رفتن به مطلب

saha

تیم مدیریت
  • تعداد ارسال ها

    99
  • تاریخ عضویت

  • آخرین بازدید

  • روز های برد

    8

نوشته‌های وبلاگ ارسال شده توسط saha

  1. saha

    مطالعه
    با سلام و درود
    تلاش ما این است با گسترش یادگیری  انکی دروید و سایر نسخه های آن، موفقیت و رشد را به همه ی آنان که مسیر مطالعه و یادگیری را انتخاب کرده اند هدیه بدهیم، تیم انکی دروید در کنار شما برای شما تلاش می‌کند.
    تیم انکی دروید روزانه در پیام رسان های زیر  در زمینه معرفی فلش کارت ، معرفی افزونه ها و آموزش کار با انکی فعالیت دارد.
    ✅کانال آپارات
    فیلم های آموزشی کار با بخش های مختلف انکی 
    ✅پیج اینستاگرام 
    معرفی فلش کارت‌های آموزشی در دسته های دانشگاهی ، درسی، زبان
    ✅کانال تلگرام
    اطلاع رسانی ، انتشار فایل 
    ✅گروه تلگرام
    تبادل اطلاعات، پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات
    ✅ کانال بله
    اطلاع رسانی ، انتشار فایل 
    ✅کانال یوتیوب
    آموزش های مختلف در زمینه انکی، انکی وب، انکی دروید ، انکی ویندوز
    ✅انجمن سایت
    تبادل اطلاعات ، پشتیبانی و پاسخ گویی 
    کافی ست در آپارات و اینستاگرام انکی دروید را جستجو کنید، لینک دیگر راه های ارتباطی در اینستاگرام قرار دارد.
     
  2. saha

    مطالعه
    سلام و درود خدمت همراهان همیشگی انکی دروید، امروز متفاوت از دیگر مقالات وبلاگ، تصمیم گرفتیم در این مقاله مختصر به کارآفرین بودن بپردازیم.
     
     
    کارآفرین شدن یک فرایند پیچیده است که نیازمند طراحی، برنامه‌ریزی و اجرا است. در زیر یک روش کلی برای کارآفرین شدن آورده شده است:
     
    1. ایده‌یابی: اولین قدم برای کارآفرین شدن، پیدا کردن یک ایده نوآورانه و متمایز است. این ایده باید مشکلات یا نیازهایی را که در بازار وجود دارد را حل یا برطرف کند. برای پیدا کردن ایده، می‌توانید با تحقیق در بازار، مشاهده نیازهای مشتریان،
    مطالعه روند صنعت و تکنولوژی‌های جدید، یا از تجربه و علاقه شخصی‌تان بهره بگیرید.
    2. بررسی بازار: پس از پیدا کردن ایده، باید بازار را بررسی کنید تا مطمئن شوید که ایده‌تان قابلیت موفقیت در بازار را دارد. بررسی بازار شامل تحلیل رقابت، شناخت مشتریان هدف، تحلیل تقاضا و عرضه، و بررسی مزیت رقابتی است.
    3. طراحی مدل کسب و کار: در این مرحله باید مدل کسب و کار خود را طراحی کنید. این شامل تعیین ساختار سازمانی، منابع مورد نیاز، راهبردها، محصول یا خدمات ارائه شده، و منافع مشتریان است. همچنین باید برنامه‌ریزی مالی و پیش‌بینی
    هزینه‌ها و درآمدها را انجام دهید.
    4. جمع‌آوری منابع: برای راه‌اندازی کسب و کار، نیاز به جمع‌آوری منابع مالی، انسانی و فنی دارید. می‌توانید از منابع شخصی، سرمایه‌گذاران، وام‌ها، یا حمایت‌های دولتی استفاده کنید.
    5. اجرا و راه‌اندازی: پس از جمع‌آوری منابع، باید اقدام به اجرای مدل کسب و کار خود کنید. این شامل تاسیس شرکت، تولید محصول یا ارائه خدمات، بازاریابی، و برقراری روابط با مشتریان و شرکای تجاری است.
    6. رفع مشکلات و رشد: در طول راه‌اندازی کسب و کار، ممکن است با مشکلات و چالش‌هایی مواجه شوید. باید قادر باشید این مشکلات را شناسایی و حل کنید. همچنین برای رشد کسب و کار خود، باید راه‌هایی برای افزایتداعی فروش، توسعه
    محصولات و خدمات جدید، گسترش بازار هدف و بهبود عملکرد عمومی کسب و کار پیدا کنید.
    7. نظارت و مدیریت: به محض راه‌اندازی کسب و کار، باید فرآیندهای نظارت و مدیریت را برای کنترل عملکرد و موفقیت کسب و کار خود برقرار کنید. این شامل پیگیری عملکرد مالی، مدیریت منابع انسانی، بهبود فرآیندها و بهبود مستمر است.
    8. نوآوری و تطبیق: برای بقا و رشد در بازار، باید همیشه به دنبال نوآوری باشید و توانایی تطبیق با تغییرات بازار را داشته باشید. این شامل پیش‌بینی روند‌ها، تحقیق و توسعه، بهبود محصولات و خدمات، و ایجاد روابط استراتژیک با شرکای تجاری
    است.
    مهمترین نکته در روش کارآفرین شدن این است که باید تصمیم‌های جسورانه بگیرید، خطاها را به عنوان یادگیری در نظر بگیرید و در هر مرحله از راه‌اندازی کسب و کار، از منابع و استراتژی‌های خود بهره‌برداری کنید. همچنین، ارتباط و همکاری با
    افرادی که تجربه کارآفرینی دارند یا مشاوران حرفه‌ای می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند.
  3. saha
    با سلام و درود 
    سعی و تلاش تیم انکی دروید ارائه مقالاتی است که بتواند در کنار کتاب ها و فلش کارت ها برای شما همراهان کاربردی باشد، آموختن زبانی غیر از زبان مادری نیازمند کسب مهارت شنیداری ، تلفظ صحیح و نوشتاری مطلوب است که تفاوتی ندارد
    زبان آلمانی باشد یا انگلیسی و یا فرانسوی، در این مقاله راهکارهای بهبود مهارت نوشتاری را کوتاه و مختصر گنجانده ایم ، برای بهبود وبلاگ انکی دروید خوشحال می شویم از نظرات شما بهره مند شویم.
     
    برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
     
     مطالعه فعال: برای تقویت مهارت نوشتاری، نیاز دارید تا با متون مختلف در زبان انگلیسی آشنا شوید. این می‌تواند شامل خواندن کتاب‌ها، روزنامه‌ها، مقالات و وبلاگ‌ها باشد. در هنگام مطالعه، به ساختار جملات، واژگان و استفاده از اصطلاحات و
    عبارات توجه کنید.
    نوشتن متن: یکی از بهترین راه‌ها برای تمرین نوشتاری، نوشتن متن‌های خود است. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و کوتاه و سپس به تدریج به ساختارهای پیچیده‌تر پیشرفت کنید. می‌توانید در مورد تجارب شخصی، موضوعات مورد علاقه یا
    هر موضوع دیگری که مورد توجهتان است، بنویسید.
     بازخورد و اصلاح: پس از نوشتن متن، آن را مرور کنید و خطاهای املایی، دستور زبانی و ساختاری را تصحیح کنید. می‌توانید از منابع مختلف مانند دیکشنری‌ها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید. همچنین، اگر امکان دارد، متن خود را به یک
    فرد دیگر (مانند یک استاد یا دوست) بدهید تا بازخورد و نکات بهبود را دریافت کنید.
     
    مرور گرامر: دانستن قواعد گرامری زبان انگلیسی اهمیت بسیاری در بهبود مهارت نوشتاری دارد. مرور و تمرین قواعد گرامری، به شما کمک می‌کند تا در نوشتن صحیح و قابل فهم باشید. می‌توانید از منابع آموزشی مختلف مانند کتاب‌ها،
    ویدیوها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید.
     شرکت در دوره‌های آموزشی: شرکت در دوره‌های آموزشی یا کلاس‌های حضوری یا آنلاین نیز می‌تواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. این دوره‌ها شامل تمرین‌های نوشتاری، تمرین‌های گرامری و بازخورد مستقیم از مدرسان
    می‌شوند.
     مدیریت زمان: برنامه‌ریزی مناسب برای مطالعه و تمرین نوشتاری زبان انگلیسی و یا هرزبان دیگری مانند: آلمانی، فرانسوی و غیره،  از روش‌های موثر برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، تمرین مداوم و استمرار است. در زیر، چند راهنمایی
    برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی آورده شده است:
    1. نوشتن روزانه: هر روز بهتر است که مدتی برای نوشتن در زبان انگلیسی اختصاص دهید. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و سپس به تدریج به پاراگراف‌ها و متون بلندتر پیشرفت کنید. مهم نیست که مقالات بلند و پیچیده بنویسید، بلکه
    تمرین روزانه و مداوم در نوشتن مهم است.
    2. خواندن و مطالعه: برای بهبود مهارت نوشتاری، خواندن و مطالعه فعال در زبان انگلیسی بسیار اهمیت دارد. با خواندن کتاب‌ها، رمان‌ها، مقالات و وبلاگ‌ها، با ساختار جملات، واژگان و استفاده از عبارات و اصطلاحات متنوع آشنا می‌شوید.
    همچنین، با خواندن متون مختلف، الگوها و ساختارهای نوشتاری را به خوبی فرا می‌گیرید.
    3. توسعه دایره لغات: دایره لغات پردازش شما را در نوشتن بهبود می‌بخشد. سعی کنید روزانه واژگان جدید در جملات و متون خود استفاده کنید. می‌توانید از فلش کارت‌ها، برنامه‌های آموزشی آنلاین یا منابع دیگری برای توسعه دایره لغاتتان
    استفاده کنید.
    4. تمرین نوشتاری: انجام تمرینات نوشتاری متنوع که شامل تمرین‌های گرامری، نوشتن مقالات، نوشتن پاراگراف‌ها و ترجمه متون است، می‌تواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. تمرین با موضوعات مختلف و استفاده از ساختارها و
    واژگان مختلف، مهارت‌های نوشتاری شما را تقویت خواهد کرد.
    5. بازبینی و ویرایش: پس از نوشتن متن، آن را بازبینی و ویرایش کنید. بررسی کنید که آیا جملاتتان منسجم و قابل فهم هستند؟ آیا استفاده از گرامر و ساختارهای صحیح است؟ همچنین، توجه کنید که مهارت نوشتاری با نتیجه مطلوب نیازمند
    تمرین مکرر است، تیم انکی دروید در کنار شماست تا بروزترین اطلاعات و فایل ها و کتاب های آموزشی را در اختیارتان قرار دهد.
     
    موفق باشید
  4. saha
    برنامه ریزی مناسب برای کنکوری‌ها بستگی به نیازها و ویژگی‌های هر فرد دارد، اما در کل می‌توانید از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید تا برنامه‌ای موثر برای خودتان ایجاد کنید:
    ۱. تعیین اهداف: ابتدا باید هدف خود را مشخص کنید و تعیین کنید که کدام دروس برای شما مهم‌تر هستند و باید بیشتر بر روی آن‌ها تمرکز کنید.
    ۲. برنامه روزانه: برنامه روزانه که شامل ساعت‌های مشخص برای مطالعه، استراحت و تمرین است، برای شما بسیار مفید خواهد بود. این برنامه باید منعطف باشد و به نیازهای شما بپیوندد.
    ۳. تقسیم وقت: در نظر داشته باشید که برنامه‌ی مطالعه‌تان را در طول روز به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید تا بهتر بتوانید از زمان خود استفاده کنید و خستگی را جلوگیری کنید.
    ۴. تنظیم اولویت‌ها: دروسی که برای شما مهم‌تر هستند و در آن‌ها نمره بیشتری باید بگیرید، باید در برنامه‌ی مطالعه‌تان با اولویت بالاتری قرار بگیرند.
    ۵. تنوع در مطالعه: تنوع در روش‌های مطالعه می‌تواند کمک کند تا علاوه بر افزایش تمرکز، خستگی را کاهش دهید. از مطالعه‌ی کتاب‌ها، حل تمرین‌ها، تماشای ویدئوهای آموزشی و استفاده از نرم‌افزارهای آموزشی مانند: فلش کارت ها استفاده کنید.
    ۶. استفاده از منابع مناسب: از کتاب‌ها، جزوه‌ها و منابع معتبر  فلش کارت  مناسب برای مطالعه استفاده کنید. نیز از سایت‌ها و منابع آنلاین معتبر نیز بهره‌برداری کنید.
    ۷. تمرین و حل سوالات: برای هر درس حتماً سوالات تمرینی را حل کنید و تمرین کنید. این روش به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های کنکوری خود را بهبود بخشید.
    ۸. مرور منظم: برنامه‌ی مرور منظم برای مرور مطالب قبلی و تثبیت آن‌ها بسیار مهم است. برای هر درس، زمان مرور منظم در برنامه‌ی مطالعه‌تان در نظر بگیرید.
    ۹. استراحت مناسب: به استراحت و تفریح مناسبنیز توجه کنید، زیرا استراحت مناسب برای حفظ تمرکز و انرژی شما بسیار مهم است. در برنامه‌ی خود زمان‌های استراحت را با توجه به نیازهایتان در نظر بگیرید.
    ۱۰. رعایت سلامتی: سلامتی بدن و ذهن شما نقش بسیار مهمی در عملکرد در کنکور دارد. مراقبت از خود، همراهی با یک رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی را در برنامه‌ی خود لحاظ کنید.
    ۱۱. مدیریت استرس: کنکور ممکن است با خودش فشار روحی و استرس زیادی را به همراه داشته باشد. برنامه‌ی مطالعه‌تان را به گونه‌ای بچینید که استراحت و فعالیت‌هایی که برای شما استرس‌زا هستند را نیز در بر بگیرد. همچنین، از تکنیک‌های
    مدیریت استرس مانند: تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش استفاده کنید.
    با برنامه‌ریزی منظم، تمرکز و پیوستگی در مطالعه و تمرین، شما می‌توانید به بهترین نتیجه در کنکور دست پیدا کنید. به خودتان زمان بدهید تا برنامه‌ای مناسب بر اساس نیازهای خودتان ترسیم کنید و سپس با انگیزه و انرژی به آن عمل کنید. موفق باشید!
  5. saha
    فلش کارت ها به این دلیل مؤثر هستند، که یادآوری فعال را در مغز شما تقویت می کنند، که فرآیندی است که طی آن یک خاطره را بازیابی می کنیم. دیدن یک اصطلاح و سپس تلاش فعالانه برای به خاطر سپردن معنای آن به انتقال آن از حافظه
    کوتاه مدت به حافظه بلند مدت کمک می کند.
    در زمان استفاده از فلش کارت هنگامی شما تصمیم می گیرید بر اساس اعتمادی که به پاسخ خود دارید، منابع  را بیشتر مرور کنید یا حفظ کنید. تکرار فاصله دار، یک تکنیک به خاطر سپردن، زمانی وارد عمل می شود که سخت ترین فلش کارت ها را تکرار کنید و آن هایی را که فکر می کنید یاد گرفته اید کنار بگذارید. خودآگاهی نقش اساسی در اثربخشی فلش کارت ها دارد. محققان هنگام مقایسه نمرات آزمون دانش آموزانی که از فلش کارت به عنوان روش مطالعه استفاده می کردند، به نتایج مطلوبی دست یافتند. یک مطالعه 470 دانشجو را در یک دوره مقدماتی روانشناسی کالج مورد بررسی قرار داد. بیش از 70 درصد از کلاس ها از فلش کارت برای مطالعه استفاده می کردند و در امتحانات به طور قابل توجهی بهتر از کسانی که این کار را نمی کردند، عمل کردند. 
    آیا روش اشتباهی برای یادگیری با فلش کارت وجود دارد؟ بیش از 50 درصد از دانش آموزان گزارش می دهند که از فلش کارت به عنوان یک ابزار مطالعه استفاده می کنند. این بدان معنا نیست که همه آنها به طور موثر استفاده می کنند! در اینجا چند اشتباه رایج وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:سعی کنید جمله بندی دقیق پاسخ خود را حفظ نکنید. استفاده از فلش کارت برای تست با صدای بلند به شما کمک می کند تا اصطلاحات را با کلمات خود تعریف کنید. اگر می خواهید نتیجه بهتری بعد از استفاده از فلش کارت را دریافت کنید از روش مطالعه پومودورو استفاده کنید. در وب سایت وب پای آموزش استفاده از این روش به همراه نسخه های متعدد نرم افزاری وجود دارد.
    روش مطالعه پومودورو: با این روش مطالعه را به مدت 35-25 دقیقه با وقفه های 10-5 دقیقه ای تکرار می کنید. دوره های کوتاه مطالعه می تواند انگیزه و تمرکز شما را افزایش دهد. استفاده از فلش کارت یکی از رایج ترین روش های مطالعه است و بسیاری از دانشجویان با آن آشنایی دارند. هنگام ایجاد فلش کارت، باید تصاویر و همچنین کلمات را برای کمک به بهبود یادآوری فعال خود اضافه کنید. به عنوان مثال:

    شما همچنین باید از طریق فلش کارت ها از هر دو طرف عبور کنید. اغلب، دانش‌آموزان بسته به ساختار آزمون، طرف «سوال» یا «پاسخ» را مطالعه می‌کنند. برای اینکه به شما در یادگیری واقعی اطلاعات و ایجاد ارتباطات معنادار کمک کند، باید هر دو قسمت فلش کارت را مطالعه کنید. به عنوان مثال تصویر زیر پاسخ فلش کارت سوال بالاست.
     

    هر چه حواس بیشتری را در عادات مطالعه خود درگیر کنید، استعداد بیشتری برای درگیر شدن فعالانه با مطالب دارید. با ایجاد کارت های خود، شما شامل لمس و دیدن می شوید. اگر با دوستی مطالعه می کنید یا پاسخ های خود را با صدای بلندبلند بازگو می کنید، شامل شنیدن و دیدن می شوید. اگر در حین استراحت کارت ها را ورق بزنید، شامل لمس کردن، شنیدن و دیدن می شوید. همه این حس ها به شما کمک می کند مطالب را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنید.
    موفقیت تصادفی نیست و لذت آن در تلاش برای نتایج بهتر است. موفق باشید.
  6. saha

    عمومی
    در این وبلاگ 8 راهکار طلایی برای موفقیت تحصیلی در هر سن و سالی که هستید به شما معرفی می کنیم. برای شروع به ادامه تحصیل، موقعیت های مختلف شما را در نظر می گیریم. شما می توانید یک دانش آموز باشید یا یک فارغ التحصیل در
    مقطع کارشناسی، یا در مقطع کاردانی و یا دکتری و یا یک فرد متاهل دارای فرزند و شغل، که اکنون قصد ادامه تحصیل دارد. پس موقعیت های متفاوتی برای افراد در جوامع مختلف با شرایط متفاوت وجود دارد، که یک چیز در بین همه آنها مشترک
    می باشد آن هم ادامه تحصیل است.
     
    1-هدف
    برای یک آغاز نیازمند یک استراتژی موثر هستید تا شروع کنید، این استراتژی تعیین هدف است، داشتن هدف، اولویت شما برای تحصیل در زمانی که در دست دارید را مشخص می کند، برای مثال: برای یک سال تحصیلی و یا یک ترم تحصیلی.
     
    هدف خاص: 3 ساعت در روز را به خواندن مطالب درسی اختصاص دهید.  
    اندازه گیری زمان: سعی کنید پیشرفت برنامه خود را ردیابی کنید، با مدیریت زمانی که برای مطالعه قرار داده اید.  
    مطلع کردن دیگران از دسترس نبودن شما: سعی کنید خانواده و اطرافیانی که در روزمره با آنها در ارتباط هستید را از برنامه خود مطلع کنید که در ساعاتی از روز در دسترس آنها نیستید. از جدی بودن این کار خودتان را مطمئن کنید حتی اگر لازم بود گوشی خود را خاموش کنید، این کار مداوم است و برای شما یک قانون خواهد شد فقط باید مستمر باشد و ابتدا خود رعایت کنید. در آینده خواهید دید کاهش اضطراب و پیشرفت تحصیلی شما را در پی دارد.
     
    2- برنامه ریزی و مدیریت زمان اولویت شما باشد
    شما به یک برنامه ریزی نیاز دارید تا بتوانید تعادل  را بین کار و تحصیل و زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است براساس مقطع تحصیلی و یا سختی در انجام مطالب نیاز باشد 10 تا 14 ساعت در هفته را به مطالعه و تکالیف خود اختصاص دهید، اگر
    برنامه ریزی نداشته باشید در مسئولیت پذیری و انجام صحیح هدفی که دارید دچار مشکل خواهید شد، به همین دلیل است داشتن یک استراتژی مدیریت زمان بسیار مهم است، ساعت مطالعه شما باید با زمان یادگیری شما تناسب داشته باشد
    برای مثال: صبح قبل از رفتن سر کار، بعد از ناهار، شب قبل از خواب، اگر می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید باید منظم باشید. اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارد که زمان را برای شما مدیریت می کند مانند:  focus to-do  که آموزش کار با آن
    در سایت آموزشی وب پای و تمامی نسخه های آن قرار دارد، استفاده کنید. اما فراموش نکنید یک فضای زمانی نیز باید برای آرامش و استراحت خود نیز در برنامه ریزی قرار دهید زیرا موفقیت تحصیلی شما به یک موفقیت روان سالم نیازمند است.
    3- مواد درسی خود را بشناسید
    باید بدانید هر درس شما نیازمند چه فرمول یادگیری است، چه روشی می تواند بار درسی را برایتان سبک کند و یادگیری شما را بالا ببرد. بعضی دروس عملی هستند و نیاز دارند تحقیق و پژوهش بیشتری صورت گیرد تا در حافظه شما بنشیند. فیلم
    های آموزشی، کتب های کمک درسی و یا خواندن از طریق فلش کارت، که یکی از قوی ترین یادگیری مطالب و ماندگاری در حافظه بلند مدت استفاده از فلش کارت می باشد که انکی دروید به بهترین نحو آن را محقق ساخته است. بیشترین حجم
    جزوات درسی عمومی و تخصصی توسط افرادی که هدف دارند و زمان خود را مدیریت کرده اند به فلش کارت در انکی دروید تبدیل شده است. 
    4- با مربیان و همکلاسی های موفق خود ارتباط برقرار کنید
    در هر مقطع تحصیلی که باشید مربیان و اساتید و افرادی هستند که تدریس و تحصیل می کنند، سعی کنید برای ارتقای اطلاعات خود و یادگیری با این افراد ارتباط برقرار کنید و دایره ارتباط آموزشی خود را گسترده کنید. در کانال های انکی دروید در
    پیامرسان های مختلف این فرصت بوجود آمده تا افراد با هر سن و مقطعی در کنار هم اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و تبادل اطلاعات کنند. سرعت بخشیدن به پاسخ مسئله یکی از مزیت های ارتباط با همکلاسی و اساتید است، چرا که
    مشکل شما می تواند برای دیگران از قبل حل شده باشد.
    5- استفاده از منابع آموزشی مختلف
    برای یادگیری نمی توان فقط به منابع درسی جهت یادگیری اکتفا کرد. گاهی منابعی توسط اساتید معرفی می گردد که در راس یادگیری قرار دارند اما برای شما سطح رساندن مفهوم آن پایین است، در این شرایط به منابع معتبر مختلف برای یادگیری و
    فهم بهتر نیاز دارید.
    6- مراقب سلامت جسم و روان خود باشید
    بطور کلی ایجاد تعادل بین درس و یا دانشگاه و کار می تواند استرس زا باشد، لذا باید مراقب سلامتی خود باشید. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سبک زندگی سالم در اولویت قرار دهید خواب است، شما نمی توانید بعلت بیداری
    بیش از حد،  انتظاریادگیری و نتیجه مطلوب داشته باشید و از طرف دیگر بی خوابی همراه با سطح یادگیری پایین و خواب همراه استرس و اضطراب هر دو نتیجه نامطلوب دارند. پس اگر خواب شما همراه با استرس است شاید لازم باشد انجام
    مدیتیشن و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده بیش از حد از شیرینی جات و نوشیدنی های کافئین دار نیز خطرناک و هرگز توصیه نمی شود، بجای آن سعی کنید یک بطری آب کنارتان باشد.
    7- از علایق خود پیروی کنید
    به این باور برسید که هوش و توانایی گسترش پذیر است و آن را شما می توانید گسترش دهید. افرادی که در تحصیل و یادگیری بالاترین عملکرد را دارند، افرادی هستند که بصورت مستمر اهداف خود را دنبال می کنند و هوش خود را رشد
    می دهند. علایقی که برای شما هدفمند هستند و برای آنها برنامه ریزی کرده اید آینده شغلی شما را می سازد.
    8- لذت بردن
    در نهایت تمامی راهها، شاید چیزی که می تواند شما را در مسیر رو به جلو همراهی کند، لذت بردن از کاری است که برای آن وقت گذاشته اید.
     
  7. saha

    عمومی
    برای داشتن یک برنامه درست تا کارهای روزانه انجام گیرد به برنامه ریزی نیاز داریم، یک برنامه که صحیح صورت گیرد و مدیریت زمان را در پی داشته باشد. حال سوال شما این است چه برنامه ای؟ قطعا همگی ما به یادداشت کارها و زمان بندی آشنا هستیم و گاهی به بهترین نحو زمان کارها را مشخص می کنیم، اما به درستی صورت نمی گیرد و نتیجه بخش نیست. علت چیست؟
    ما عادت هایی را باید ترک کنیم و اولویت بخشیدن به کارهایی که در برنامه ما نیستند را کنار بگذاریم - دقت و اهمیت به زمان و وقت که در اختیار کاری گذاشته ایم را اولویت قرار دهیم و داشتن تسلط بر کاری که باید انجام گیرد و فراموش نکنیم که زمان به عقب باز نمی گردد و امروز تکرار نمی شود.
    سعی کنید در طول انجام برنامه خود، خارج از برنامه فعالیت دیگری انجام ندهید، کمی سخت بنظر می رسد اما به مرور و طی چندین بار و چندین روز بالاخره موفق خواهید شد.
    رمز موفقیت، ترک عادات غلط می باشد.
     
  8. saha
    سلام و درود خدمت همراهان انکی دروید
    امروز مقاله ای که در وبلاگ قرار دادیم راهکارهای موثر در رسیدن به موفقیت و هدف مورد نظر هست. امیدوارم در موفقیت شما تاثیرگذار باشد.
     
     
     
    برای برنامه‌ریزی و اجرای موثر هدف‌ها، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
    1. تعیین هدف‌ها مشخص و قابل اندازه‌گیری: هدف‌های شما باید مشخص، قابل اندازه‌گیری و دست‌یابی باشند. برای این منظور، هدف‌های خود را به صورت محدود، قابل اندازه‌گیری، زمان‌بندی شده و قابل تحقق تعیین کنید.
    2. تجزیه و تحلیل و برنامه‌ریزی: برنامه‌ریزی دقیق مسیریابی برای رسیدن به هدف را فراهم می‌کند. تجزیه و تحلیل هدف و شناخت دقیق فرایندهای مورد نیاز برای دستیابی به آن، می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه‌های مرحله‌بندی شده و قابل اجرا
    را تدوین کنید.
    3. تعیین مسیر و اولویت‌بندی: بر اساس اهمیت و ضرورت هر مرحله و وظیفه، مسیری را برای رسیدن به هدف خود تعیین کنید. اولویت‌بندی و تعیین اولویت برای وظایف مختلف کمک می‌کند تا بهترین استفاده از زمان و منابع خود را داشته باشید.
    4. تقسیم بندی به بخش‌های کوچکتر: بزرگترین هدف را به بخش‌های کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا به‌طور مداوم پیشرفت خود را مشاهده کنید و احساس موفقیت داشته باشید.
    5. برنامه‌ریزی زمانی: زمان‌بندی دقیق برای انجام وظایف و مراحل مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است. تعیین زمان‌های مشخص برای انجام هر کار، به شما کمک می‌کند تا ساعات خود را به عنوان منابع گرانبها مدیریت کنید.
    6. مانیتورینگ و ارزیابی پیشرفت: مانیتورینگ و ارزیابی مداوم پیشرفت شما در راستای هدف‌ها مهم است. این به شما امکان می‌دهد تا مشاهده کنید که آیا در مسیر صحیح قرار دارید یا نیاز به تغییر استراتژی دارید.
    7. انگیزه و تعهد: انگیزه و تعهد به هدف شما را برای ادامه کار تحریک می‌کند. ایجاد ارتباط با اهداف شخصی و اندازه‌گیری از پاداش‌های کوچک در طول مسیر می‌تواند انگیزه شما را افزایش دهد.
    8. انعطاف‌پذیری و تطبیق: در طول راه به هدف، ممکن است با تغییرات و موانع مواجه شوید. در این مواقع، انعطاف‌پذیری و توانایی تطبیق با تغییرات می‌تواند به شما کمک کند تا به شکلی خلاقانه راهکارهای جدید پیدا کنید و به هدفتان نزدیک
    شوید.
    9. حفظ تعادل و پشتیبانی از خود: در پیشروی به سوی هدف، حفظ تعادل در زندگی و بهره‌گیری از زمان برای استراحت و خودمراقبت نیز بسیار مهم است. از اعتماد به نفس خود حمایت کنید و با داشتن یک ساختار روزانه سالم، به عملکرد بهتری
    دست خواهید یافت.
    10. همکاری و حمایت: به دنبال همکاری و حمایت از دیگران بگردید. اشتراک گذاری هدف‌هایتان با دیگران، از جمله دوستان، خانواده یا همکاران، می‌تواند به شما انگیزه و امکانات لازم را برای رسیدن به هدفتان فراهم کند.
    این راهکارها به شما کمک می‌کنند تا برنامه‌ریزی و اجرای موثرتری برای هدف‌هایتان داشته باشید و به سمت موفقیت حرکت کنید. همچنین، مهم است توجه داشته باشید که هر فرد و هر هدف ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد،
    بنابراین بهتر است راهکارها را بر اساس شرایط و ویژگی‌های خود تنظیم کنید.
     
    موفق باشید.
×
×
  • اضافه کردن...