-
تعداد ارسال ها
124 -
تاریخ عضویت
-
آخرین بازدید
-
روز های برد
8
فعالیت های امتیازی
-
saha از Elyas Banadkuki برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، اجرای موثر هدف ها، داشتن برنامه صحیح
سلام و درود خدمت همراهان انکی دروید
امروز مقاله ای که در وبلاگ قرار دادیم راهکارهای موثر در رسیدن به موفقیت و هدف مورد نظر هست. امیدوارم در موفقیت شما تاثیرگذار باشد.
برای برنامهریزی و اجرای موثر هدفها، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1. تعیین هدفها مشخص و قابل اندازهگیری: هدفهای شما باید مشخص، قابل اندازهگیری و دستیابی باشند. برای این منظور، هدفهای خود را به صورت محدود، قابل اندازهگیری، زمانبندی شده و قابل تحقق تعیین کنید.
2. تجزیه و تحلیل و برنامهریزی: برنامهریزی دقیق مسیریابی برای رسیدن به هدف را فراهم میکند. تجزیه و تحلیل هدف و شناخت دقیق فرایندهای مورد نیاز برای دستیابی به آن، میتواند به شما کمک کند تا برنامههای مرحلهبندی شده و قابل اجرا
را تدوین کنید.
3. تعیین مسیر و اولویتبندی: بر اساس اهمیت و ضرورت هر مرحله و وظیفه، مسیری را برای رسیدن به هدف خود تعیین کنید. اولویتبندی و تعیین اولویت برای وظایف مختلف کمک میکند تا بهترین استفاده از زمان و منابع خود را داشته باشید.
4. تقسیم بندی به بخشهای کوچکتر: بزرگترین هدف را به بخشهای کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. این کار به شما کمک میکند تا بهطور مداوم پیشرفت خود را مشاهده کنید و احساس موفقیت داشته باشید.
5. برنامهریزی زمانی: زمانبندی دقیق برای انجام وظایف و مراحل مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است. تعیین زمانهای مشخص برای انجام هر کار، به شما کمک میکند تا ساعات خود را به عنوان منابع گرانبها مدیریت کنید.
6. مانیتورینگ و ارزیابی پیشرفت: مانیتورینگ و ارزیابی مداوم پیشرفت شما در راستای هدفها مهم است. این به شما امکان میدهد تا مشاهده کنید که آیا در مسیر صحیح قرار دارید یا نیاز به تغییر استراتژی دارید.
7. انگیزه و تعهد: انگیزه و تعهد به هدف شما را برای ادامه کار تحریک میکند. ایجاد ارتباط با اهداف شخصی و اندازهگیری از پاداشهای کوچک در طول مسیر میتواند انگیزه شما را افزایش دهد.
8. انعطافپذیری و تطبیق: در طول راه به هدف، ممکن است با تغییرات و موانع مواجه شوید. در این مواقع، انعطافپذیری و توانایی تطبیق با تغییرات میتواند به شما کمک کند تا به شکلی خلاقانه راهکارهای جدید پیدا کنید و به هدفتان نزدیک
شوید.
9. حفظ تعادل و پشتیبانی از خود: در پیشروی به سوی هدف، حفظ تعادل در زندگی و بهرهگیری از زمان برای استراحت و خودمراقبت نیز بسیار مهم است. از اعتماد به نفس خود حمایت کنید و با داشتن یک ساختار روزانه سالم، به عملکرد بهتری
دست خواهید یافت.
10. همکاری و حمایت: به دنبال همکاری و حمایت از دیگران بگردید. اشتراک گذاری هدفهایتان با دیگران، از جمله دوستان، خانواده یا همکاران، میتواند به شما انگیزه و امکانات لازم را برای رسیدن به هدفتان فراهم کند.
این راهکارها به شما کمک میکنند تا برنامهریزی و اجرای موثرتری برای هدفهایتان داشته باشید و به سمت موفقیت حرکت کنید. همچنین، مهم است توجه داشته باشید که هر فرد و هر هدف ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد،
بنابراین بهتر است راهکارها را بر اساس شرایط و ویژگیهای خود تنظیم کنید.
موفق باشید.
-
saha از Elyas Banadkuki برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، مهارت نوشتاری زبان انگلیسی را چگونه بدست آوریم
با سلام و درود
سعی و تلاش تیم انکی دروید ارائه مقالاتی است که بتواند در کنار کتاب ها و فلش کارت ها برای شما همراهان کاربردی باشد، آموختن زبانی غیر از زبان مادری نیازمند کسب مهارت شنیداری ، تلفظ صحیح و نوشتاری مطلوب است که تفاوتی ندارد
زبان آلمانی باشد یا انگلیسی و یا فرانسوی، در این مقاله راهکارهای بهبود مهارت نوشتاری را کوتاه و مختصر گنجانده ایم ، برای بهبود وبلاگ انکی دروید خوشحال می شویم از نظرات شما بهره مند شویم.
برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
مطالعه فعال: برای تقویت مهارت نوشتاری، نیاز دارید تا با متون مختلف در زبان انگلیسی آشنا شوید. این میتواند شامل خواندن کتابها، روزنامهها، مقالات و وبلاگها باشد. در هنگام مطالعه، به ساختار جملات، واژگان و استفاده از اصطلاحات و
عبارات توجه کنید.
نوشتن متن: یکی از بهترین راهها برای تمرین نوشتاری، نوشتن متنهای خود است. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و کوتاه و سپس به تدریج به ساختارهای پیچیدهتر پیشرفت کنید. میتوانید در مورد تجارب شخصی، موضوعات مورد علاقه یا
هر موضوع دیگری که مورد توجهتان است، بنویسید.
بازخورد و اصلاح: پس از نوشتن متن، آن را مرور کنید و خطاهای املایی، دستور زبانی و ساختاری را تصحیح کنید. میتوانید از منابع مختلف مانند دیکشنریها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید. همچنین، اگر امکان دارد، متن خود را به یک
فرد دیگر (مانند یک استاد یا دوست) بدهید تا بازخورد و نکات بهبود را دریافت کنید.
مرور گرامر: دانستن قواعد گرامری زبان انگلیسی اهمیت بسیاری در بهبود مهارت نوشتاری دارد. مرور و تمرین قواعد گرامری، به شما کمک میکند تا در نوشتن صحیح و قابل فهم باشید. میتوانید از منابع آموزشی مختلف مانند کتابها،
ویدیوها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید.
شرکت در دورههای آموزشی: شرکت در دورههای آموزشی یا کلاسهای حضوری یا آنلاین نیز میتواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. این دورهها شامل تمرینهای نوشتاری، تمرینهای گرامری و بازخورد مستقیم از مدرسان
میشوند.
مدیریت زمان: برنامهریزی مناسب برای مطالعه و تمرین نوشتاری زبان انگلیسی و یا هرزبان دیگری مانند: آلمانی، فرانسوی و غیره، از روشهای موثر برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، تمرین مداوم و استمرار است. در زیر، چند راهنمایی
برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی آورده شده است:
1. نوشتن روزانه: هر روز بهتر است که مدتی برای نوشتن در زبان انگلیسی اختصاص دهید. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و سپس به تدریج به پاراگرافها و متون بلندتر پیشرفت کنید. مهم نیست که مقالات بلند و پیچیده بنویسید، بلکه
تمرین روزانه و مداوم در نوشتن مهم است.
2. خواندن و مطالعه: برای بهبود مهارت نوشتاری، خواندن و مطالعه فعال در زبان انگلیسی بسیار اهمیت دارد. با خواندن کتابها، رمانها، مقالات و وبلاگها، با ساختار جملات، واژگان و استفاده از عبارات و اصطلاحات متنوع آشنا میشوید.
همچنین، با خواندن متون مختلف، الگوها و ساختارهای نوشتاری را به خوبی فرا میگیرید.
3. توسعه دایره لغات: دایره لغات پردازش شما را در نوشتن بهبود میبخشد. سعی کنید روزانه واژگان جدید در جملات و متون خود استفاده کنید. میتوانید از فلش کارتها، برنامههای آموزشی آنلاین یا منابع دیگری برای توسعه دایره لغاتتان
استفاده کنید.
4. تمرین نوشتاری: انجام تمرینات نوشتاری متنوع که شامل تمرینهای گرامری، نوشتن مقالات، نوشتن پاراگرافها و ترجمه متون است، میتواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. تمرین با موضوعات مختلف و استفاده از ساختارها و
واژگان مختلف، مهارتهای نوشتاری شما را تقویت خواهد کرد.
5. بازبینی و ویرایش: پس از نوشتن متن، آن را بازبینی و ویرایش کنید. بررسی کنید که آیا جملاتتان منسجم و قابل فهم هستند؟ آیا استفاده از گرامر و ساختارهای صحیح است؟ همچنین، توجه کنید که مهارت نوشتاری با نتیجه مطلوب نیازمند
تمرین مکرر است، تیم انکی دروید در کنار شماست تا بروزترین اطلاعات و فایل ها و کتاب های آموزشی را در اختیارتان قرار دهد.
موفق باشید
-
saha از MohammadRostami برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، اجرای موثر هدف ها، داشتن برنامه صحیح
سلام و درود خدمت همراهان انکی دروید
امروز مقاله ای که در وبلاگ قرار دادیم راهکارهای موثر در رسیدن به موفقیت و هدف مورد نظر هست. امیدوارم در موفقیت شما تاثیرگذار باشد.
برای برنامهریزی و اجرای موثر هدفها، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1. تعیین هدفها مشخص و قابل اندازهگیری: هدفهای شما باید مشخص، قابل اندازهگیری و دستیابی باشند. برای این منظور، هدفهای خود را به صورت محدود، قابل اندازهگیری، زمانبندی شده و قابل تحقق تعیین کنید.
2. تجزیه و تحلیل و برنامهریزی: برنامهریزی دقیق مسیریابی برای رسیدن به هدف را فراهم میکند. تجزیه و تحلیل هدف و شناخت دقیق فرایندهای مورد نیاز برای دستیابی به آن، میتواند به شما کمک کند تا برنامههای مرحلهبندی شده و قابل اجرا
را تدوین کنید.
3. تعیین مسیر و اولویتبندی: بر اساس اهمیت و ضرورت هر مرحله و وظیفه، مسیری را برای رسیدن به هدف خود تعیین کنید. اولویتبندی و تعیین اولویت برای وظایف مختلف کمک میکند تا بهترین استفاده از زمان و منابع خود را داشته باشید.
4. تقسیم بندی به بخشهای کوچکتر: بزرگترین هدف را به بخشهای کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. این کار به شما کمک میکند تا بهطور مداوم پیشرفت خود را مشاهده کنید و احساس موفقیت داشته باشید.
5. برنامهریزی زمانی: زمانبندی دقیق برای انجام وظایف و مراحل مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است. تعیین زمانهای مشخص برای انجام هر کار، به شما کمک میکند تا ساعات خود را به عنوان منابع گرانبها مدیریت کنید.
6. مانیتورینگ و ارزیابی پیشرفت: مانیتورینگ و ارزیابی مداوم پیشرفت شما در راستای هدفها مهم است. این به شما امکان میدهد تا مشاهده کنید که آیا در مسیر صحیح قرار دارید یا نیاز به تغییر استراتژی دارید.
7. انگیزه و تعهد: انگیزه و تعهد به هدف شما را برای ادامه کار تحریک میکند. ایجاد ارتباط با اهداف شخصی و اندازهگیری از پاداشهای کوچک در طول مسیر میتواند انگیزه شما را افزایش دهد.
8. انعطافپذیری و تطبیق: در طول راه به هدف، ممکن است با تغییرات و موانع مواجه شوید. در این مواقع، انعطافپذیری و توانایی تطبیق با تغییرات میتواند به شما کمک کند تا به شکلی خلاقانه راهکارهای جدید پیدا کنید و به هدفتان نزدیک
شوید.
9. حفظ تعادل و پشتیبانی از خود: در پیشروی به سوی هدف، حفظ تعادل در زندگی و بهرهگیری از زمان برای استراحت و خودمراقبت نیز بسیار مهم است. از اعتماد به نفس خود حمایت کنید و با داشتن یک ساختار روزانه سالم، به عملکرد بهتری
دست خواهید یافت.
10. همکاری و حمایت: به دنبال همکاری و حمایت از دیگران بگردید. اشتراک گذاری هدفهایتان با دیگران، از جمله دوستان، خانواده یا همکاران، میتواند به شما انگیزه و امکانات لازم را برای رسیدن به هدفتان فراهم کند.
این راهکارها به شما کمک میکنند تا برنامهریزی و اجرای موثرتری برای هدفهایتان داشته باشید و به سمت موفقیت حرکت کنید. همچنین، مهم است توجه داشته باشید که هر فرد و هر هدف ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد،
بنابراین بهتر است راهکارها را بر اساس شرایط و ویژگیهای خود تنظیم کنید.
موفق باشید.
-
saha از MohammadRostami برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، مهارت نوشتاری زبان انگلیسی را چگونه بدست آوریم
با سلام و درود
سعی و تلاش تیم انکی دروید ارائه مقالاتی است که بتواند در کنار کتاب ها و فلش کارت ها برای شما همراهان کاربردی باشد، آموختن زبانی غیر از زبان مادری نیازمند کسب مهارت شنیداری ، تلفظ صحیح و نوشتاری مطلوب است که تفاوتی ندارد
زبان آلمانی باشد یا انگلیسی و یا فرانسوی، در این مقاله راهکارهای بهبود مهارت نوشتاری را کوتاه و مختصر گنجانده ایم ، برای بهبود وبلاگ انکی دروید خوشحال می شویم از نظرات شما بهره مند شویم.
برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
مطالعه فعال: برای تقویت مهارت نوشتاری، نیاز دارید تا با متون مختلف در زبان انگلیسی آشنا شوید. این میتواند شامل خواندن کتابها، روزنامهها، مقالات و وبلاگها باشد. در هنگام مطالعه، به ساختار جملات، واژگان و استفاده از اصطلاحات و
عبارات توجه کنید.
نوشتن متن: یکی از بهترین راهها برای تمرین نوشتاری، نوشتن متنهای خود است. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و کوتاه و سپس به تدریج به ساختارهای پیچیدهتر پیشرفت کنید. میتوانید در مورد تجارب شخصی، موضوعات مورد علاقه یا
هر موضوع دیگری که مورد توجهتان است، بنویسید.
بازخورد و اصلاح: پس از نوشتن متن، آن را مرور کنید و خطاهای املایی، دستور زبانی و ساختاری را تصحیح کنید. میتوانید از منابع مختلف مانند دیکشنریها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید. همچنین، اگر امکان دارد، متن خود را به یک
فرد دیگر (مانند یک استاد یا دوست) بدهید تا بازخورد و نکات بهبود را دریافت کنید.
مرور گرامر: دانستن قواعد گرامری زبان انگلیسی اهمیت بسیاری در بهبود مهارت نوشتاری دارد. مرور و تمرین قواعد گرامری، به شما کمک میکند تا در نوشتن صحیح و قابل فهم باشید. میتوانید از منابع آموزشی مختلف مانند کتابها،
ویدیوها و منابع آموزشی آنلاین استفاده کنید.
شرکت در دورههای آموزشی: شرکت در دورههای آموزشی یا کلاسهای حضوری یا آنلاین نیز میتواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. این دورهها شامل تمرینهای نوشتاری، تمرینهای گرامری و بازخورد مستقیم از مدرسان
میشوند.
مدیریت زمان: برنامهریزی مناسب برای مطالعه و تمرین نوشتاری زبان انگلیسی و یا هرزبان دیگری مانند: آلمانی، فرانسوی و غیره، از روشهای موثر برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی، تمرین مداوم و استمرار است. در زیر، چند راهنمایی
برای بهبود مهارت نوشتاری زبان انگلیسی آورده شده است:
1. نوشتن روزانه: هر روز بهتر است که مدتی برای نوشتن در زبان انگلیسی اختصاص دهید. شروع کنید با نوشتن جملات ساده و سپس به تدریج به پاراگرافها و متون بلندتر پیشرفت کنید. مهم نیست که مقالات بلند و پیچیده بنویسید، بلکه
تمرین روزانه و مداوم در نوشتن مهم است.
2. خواندن و مطالعه: برای بهبود مهارت نوشتاری، خواندن و مطالعه فعال در زبان انگلیسی بسیار اهمیت دارد. با خواندن کتابها، رمانها، مقالات و وبلاگها، با ساختار جملات، واژگان و استفاده از عبارات و اصطلاحات متنوع آشنا میشوید.
همچنین، با خواندن متون مختلف، الگوها و ساختارهای نوشتاری را به خوبی فرا میگیرید.
3. توسعه دایره لغات: دایره لغات پردازش شما را در نوشتن بهبود میبخشد. سعی کنید روزانه واژگان جدید در جملات و متون خود استفاده کنید. میتوانید از فلش کارتها، برنامههای آموزشی آنلاین یا منابع دیگری برای توسعه دایره لغاتتان
استفاده کنید.
4. تمرین نوشتاری: انجام تمرینات نوشتاری متنوع که شامل تمرینهای گرامری، نوشتن مقالات، نوشتن پاراگرافها و ترجمه متون است، میتواند به شما در بهبود مهارت نوشتاری کمک کند. تمرین با موضوعات مختلف و استفاده از ساختارها و
واژگان مختلف، مهارتهای نوشتاری شما را تقویت خواهد کرد.
5. بازبینی و ویرایش: پس از نوشتن متن، آن را بازبینی و ویرایش کنید. بررسی کنید که آیا جملاتتان منسجم و قابل فهم هستند؟ آیا استفاده از گرامر و ساختارهای صحیح است؟ همچنین، توجه کنید که مهارت نوشتاری با نتیجه مطلوب نیازمند
تمرین مکرر است، تیم انکی دروید در کنار شماست تا بروزترین اطلاعات و فایل ها و کتاب های آموزشی را در اختیارتان قرار دهد.
موفق باشید
-
saha از sahar 2211 برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، کنکوری ها به چه برنامه ریزی نیازدارند
برنامه ریزی مناسب برای کنکوریها بستگی به نیازها و ویژگیهای هر فرد دارد، اما در کل میتوانید از راهنماییهای زیر استفاده کنید تا برنامهای موثر برای خودتان ایجاد کنید:
۱. تعیین اهداف: ابتدا باید هدف خود را مشخص کنید و تعیین کنید که کدام دروس برای شما مهمتر هستند و باید بیشتر بر روی آنها تمرکز کنید.
۲. برنامه روزانه: برنامه روزانه که شامل ساعتهای مشخص برای مطالعه، استراحت و تمرین است، برای شما بسیار مفید خواهد بود. این برنامه باید منعطف باشد و به نیازهای شما بپیوندد.
۳. تقسیم وقت: در نظر داشته باشید که برنامهی مطالعهتان را در طول روز به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید تا بهتر بتوانید از زمان خود استفاده کنید و خستگی را جلوگیری کنید.
۴. تنظیم اولویتها: دروسی که برای شما مهمتر هستند و در آنها نمره بیشتری باید بگیرید، باید در برنامهی مطالعهتان با اولویت بالاتری قرار بگیرند.
۵. تنوع در مطالعه: تنوع در روشهای مطالعه میتواند کمک کند تا علاوه بر افزایش تمرکز، خستگی را کاهش دهید. از مطالعهی کتابها، حل تمرینها، تماشای ویدئوهای آموزشی و استفاده از نرمافزارهای آموزشی مانند: فلش کارت ها استفاده کنید.
۶. استفاده از منابع مناسب: از کتابها، جزوهها و منابع معتبر فلش کارت مناسب برای مطالعه استفاده کنید. نیز از سایتها و منابع آنلاین معتبر نیز بهرهبرداری کنید.
۷. تمرین و حل سوالات: برای هر درس حتماً سوالات تمرینی را حل کنید و تمرین کنید. این روش به شما کمک میکند تا مهارتهای کنکوری خود را بهبود بخشید.
۸. مرور منظم: برنامهی مرور منظم برای مرور مطالب قبلی و تثبیت آنها بسیار مهم است. برای هر درس، زمان مرور منظم در برنامهی مطالعهتان در نظر بگیرید.
۹. استراحت مناسب: به استراحت و تفریح مناسبنیز توجه کنید، زیرا استراحت مناسب برای حفظ تمرکز و انرژی شما بسیار مهم است. در برنامهی خود زمانهای استراحت را با توجه به نیازهایتان در نظر بگیرید.
۱۰. رعایت سلامتی: سلامتی بدن و ذهن شما نقش بسیار مهمی در عملکرد در کنکور دارد. مراقبت از خود، همراهی با یک رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی را در برنامهی خود لحاظ کنید.
۱۱. مدیریت استرس: کنکور ممکن است با خودش فشار روحی و استرس زیادی را به همراه داشته باشد. برنامهی مطالعهتان را به گونهای بچینید که استراحت و فعالیتهایی که برای شما استرسزا هستند را نیز در بر بگیرد. همچنین، از تکنیکهای
مدیریت استرس مانند: تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش استفاده کنید.
با برنامهریزی منظم، تمرکز و پیوستگی در مطالعه و تمرین، شما میتوانید به بهترین نتیجه در کنکور دست پیدا کنید. به خودتان زمان بدهید تا برنامهای مناسب بر اساس نیازهای خودتان ترسیم کنید و سپس با انگیزه و انرژی به آن عمل کنید. موفق باشید!
-
saha از MohammadRostami برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، کنکوری ها به چه برنامه ریزی نیازدارند
برنامه ریزی مناسب برای کنکوریها بستگی به نیازها و ویژگیهای هر فرد دارد، اما در کل میتوانید از راهنماییهای زیر استفاده کنید تا برنامهای موثر برای خودتان ایجاد کنید:
۱. تعیین اهداف: ابتدا باید هدف خود را مشخص کنید و تعیین کنید که کدام دروس برای شما مهمتر هستند و باید بیشتر بر روی آنها تمرکز کنید.
۲. برنامه روزانه: برنامه روزانه که شامل ساعتهای مشخص برای مطالعه، استراحت و تمرین است، برای شما بسیار مفید خواهد بود. این برنامه باید منعطف باشد و به نیازهای شما بپیوندد.
۳. تقسیم وقت: در نظر داشته باشید که برنامهی مطالعهتان را در طول روز به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید تا بهتر بتوانید از زمان خود استفاده کنید و خستگی را جلوگیری کنید.
۴. تنظیم اولویتها: دروسی که برای شما مهمتر هستند و در آنها نمره بیشتری باید بگیرید، باید در برنامهی مطالعهتان با اولویت بالاتری قرار بگیرند.
۵. تنوع در مطالعه: تنوع در روشهای مطالعه میتواند کمک کند تا علاوه بر افزایش تمرکز، خستگی را کاهش دهید. از مطالعهی کتابها، حل تمرینها، تماشای ویدئوهای آموزشی و استفاده از نرمافزارهای آموزشی مانند: فلش کارت ها استفاده کنید.
۶. استفاده از منابع مناسب: از کتابها، جزوهها و منابع معتبر فلش کارت مناسب برای مطالعه استفاده کنید. نیز از سایتها و منابع آنلاین معتبر نیز بهرهبرداری کنید.
۷. تمرین و حل سوالات: برای هر درس حتماً سوالات تمرینی را حل کنید و تمرین کنید. این روش به شما کمک میکند تا مهارتهای کنکوری خود را بهبود بخشید.
۸. مرور منظم: برنامهی مرور منظم برای مرور مطالب قبلی و تثبیت آنها بسیار مهم است. برای هر درس، زمان مرور منظم در برنامهی مطالعهتان در نظر بگیرید.
۹. استراحت مناسب: به استراحت و تفریح مناسبنیز توجه کنید، زیرا استراحت مناسب برای حفظ تمرکز و انرژی شما بسیار مهم است. در برنامهی خود زمانهای استراحت را با توجه به نیازهایتان در نظر بگیرید.
۱۰. رعایت سلامتی: سلامتی بدن و ذهن شما نقش بسیار مهمی در عملکرد در کنکور دارد. مراقبت از خود، همراهی با یک رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی را در برنامهی خود لحاظ کنید.
۱۱. مدیریت استرس: کنکور ممکن است با خودش فشار روحی و استرس زیادی را به همراه داشته باشد. برنامهی مطالعهتان را به گونهای بچینید که استراحت و فعالیتهایی که برای شما استرسزا هستند را نیز در بر بگیرد. همچنین، از تکنیکهای
مدیریت استرس مانند: تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش استفاده کنید.
با برنامهریزی منظم، تمرکز و پیوستگی در مطالعه و تمرین، شما میتوانید به بهترین نتیجه در کنکور دست پیدا کنید. به خودتان زمان بدهید تا برنامهای مناسب بر اساس نیازهای خودتان ترسیم کنید و سپس با انگیزه و انرژی به آن عمل کنید. موفق باشید!
-
saha از آرمین نائینیان برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، مدیریت صحیح زمان
برای داشتن یک برنامه درست تا کارهای روزانه انجام گیرد به برنامه ریزی نیاز داریم، یک برنامه که صحیح صورت گیرد و مدیریت زمان را در پی داشته باشد. حال سوال شما این است چه برنامه ای؟ قطعا همگی ما به یادداشت کارها و زمان بندی آشنا هستیم و گاهی به بهترین نحو زمان کارها را مشخص می کنیم، اما به درستی صورت نمی گیرد و نتیجه بخش نیست. علت چیست؟
ما عادت هایی را باید ترک کنیم و اولویت بخشیدن به کارهایی که در برنامه ما نیستند را کنار بگذاریم - دقت و اهمیت به زمان و وقت که در اختیار کاری گذاشته ایم را اولویت قرار دهیم و داشتن تسلط بر کاری که باید انجام گیرد و فراموش نکنیم که زمان به عقب باز نمی گردد و امروز تکرار نمی شود.
سعی کنید در طول انجام برنامه خود، خارج از برنامه فعالیت دیگری انجام ندهید، کمی سخت بنظر می رسد اما به مرور و طی چندین بار و چندین روز بالاخره موفق خواهید شد.
رمز موفقیت، ترک عادات غلط می باشد.
-
saha از آرمین نائینیان برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، 8 راهکار مهم برای موفقیت تحصیلی
در این وبلاگ 8 راهکار طلایی برای موفقیت تحصیلی در هر سن و سالی که هستید به شما معرفی می کنیم. برای شروع به ادامه تحصیل، موقعیت های مختلف شما را در نظر می گیریم. شما می توانید یک دانش آموز باشید یا یک فارغ التحصیل در
مقطع کارشناسی، یا در مقطع کاردانی و یا دکتری و یا یک فرد متاهل دارای فرزند و شغل، که اکنون قصد ادامه تحصیل دارد. پس موقعیت های متفاوتی برای افراد در جوامع مختلف با شرایط متفاوت وجود دارد، که یک چیز در بین همه آنها مشترک
می باشد آن هم ادامه تحصیل است.
1-هدف
برای یک آغاز نیازمند یک استراتژی موثر هستید تا شروع کنید، این استراتژی تعیین هدف است، داشتن هدف، اولویت شما برای تحصیل در زمانی که در دست دارید را مشخص می کند، برای مثال: برای یک سال تحصیلی و یا یک ترم تحصیلی.
هدف خاص: 3 ساعت در روز را به خواندن مطالب درسی اختصاص دهید.
اندازه گیری زمان: سعی کنید پیشرفت برنامه خود را ردیابی کنید، با مدیریت زمانی که برای مطالعه قرار داده اید.
مطلع کردن دیگران از دسترس نبودن شما: سعی کنید خانواده و اطرافیانی که در روزمره با آنها در ارتباط هستید را از برنامه خود مطلع کنید که در ساعاتی از روز در دسترس آنها نیستید. از جدی بودن این کار خودتان را مطمئن کنید حتی اگر لازم بود گوشی خود را خاموش کنید، این کار مداوم است و برای شما یک قانون خواهد شد فقط باید مستمر باشد و ابتدا خود رعایت کنید. در آینده خواهید دید کاهش اضطراب و پیشرفت تحصیلی شما را در پی دارد.
2- برنامه ریزی و مدیریت زمان اولویت شما باشد
شما به یک برنامه ریزی نیاز دارید تا بتوانید تعادل را بین کار و تحصیل و زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است براساس مقطع تحصیلی و یا سختی در انجام مطالب نیاز باشد 10 تا 14 ساعت در هفته را به مطالعه و تکالیف خود اختصاص دهید، اگر
برنامه ریزی نداشته باشید در مسئولیت پذیری و انجام صحیح هدفی که دارید دچار مشکل خواهید شد، به همین دلیل است داشتن یک استراتژی مدیریت زمان بسیار مهم است، ساعت مطالعه شما باید با زمان یادگیری شما تناسب داشته باشد
برای مثال: صبح قبل از رفتن سر کار، بعد از ناهار، شب قبل از خواب، اگر می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید باید منظم باشید. اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارد که زمان را برای شما مدیریت می کند مانند: focus to-do که آموزش کار با آن
در سایت آموزشی وب پای و تمامی نسخه های آن قرار دارد، استفاده کنید. اما فراموش نکنید یک فضای زمانی نیز باید برای آرامش و استراحت خود نیز در برنامه ریزی قرار دهید زیرا موفقیت تحصیلی شما به یک موفقیت روان سالم نیازمند است.
3- مواد درسی خود را بشناسید
باید بدانید هر درس شما نیازمند چه فرمول یادگیری است، چه روشی می تواند بار درسی را برایتان سبک کند و یادگیری شما را بالا ببرد. بعضی دروس عملی هستند و نیاز دارند تحقیق و پژوهش بیشتری صورت گیرد تا در حافظه شما بنشیند. فیلم
های آموزشی، کتب های کمک درسی و یا خواندن از طریق فلش کارت، که یکی از قوی ترین یادگیری مطالب و ماندگاری در حافظه بلند مدت استفاده از فلش کارت می باشد که انکی دروید به بهترین نحو آن را محقق ساخته است. بیشترین حجم
جزوات درسی عمومی و تخصصی توسط افرادی که هدف دارند و زمان خود را مدیریت کرده اند به فلش کارت در انکی دروید تبدیل شده است.
4- با مربیان و همکلاسی های موفق خود ارتباط برقرار کنید
در هر مقطع تحصیلی که باشید مربیان و اساتید و افرادی هستند که تدریس و تحصیل می کنند، سعی کنید برای ارتقای اطلاعات خود و یادگیری با این افراد ارتباط برقرار کنید و دایره ارتباط آموزشی خود را گسترده کنید. در کانال های انکی دروید در
پیامرسان های مختلف این فرصت بوجود آمده تا افراد با هر سن و مقطعی در کنار هم اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و تبادل اطلاعات کنند. سرعت بخشیدن به پاسخ مسئله یکی از مزیت های ارتباط با همکلاسی و اساتید است، چرا که
مشکل شما می تواند برای دیگران از قبل حل شده باشد.
5- استفاده از منابع آموزشی مختلف
برای یادگیری نمی توان فقط به منابع درسی جهت یادگیری اکتفا کرد. گاهی منابعی توسط اساتید معرفی می گردد که در راس یادگیری قرار دارند اما برای شما سطح رساندن مفهوم آن پایین است، در این شرایط به منابع معتبر مختلف برای یادگیری و
فهم بهتر نیاز دارید.
6- مراقب سلامت جسم و روان خود باشید
بطور کلی ایجاد تعادل بین درس و یا دانشگاه و کار می تواند استرس زا باشد، لذا باید مراقب سلامتی خود باشید. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سبک زندگی سالم در اولویت قرار دهید خواب است، شما نمی توانید بعلت بیداری
بیش از حد، انتظاریادگیری و نتیجه مطلوب داشته باشید و از طرف دیگر بی خوابی همراه با سطح یادگیری پایین و خواب همراه استرس و اضطراب هر دو نتیجه نامطلوب دارند. پس اگر خواب شما همراه با استرس است شاید لازم باشد انجام
مدیتیشن و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده بیش از حد از شیرینی جات و نوشیدنی های کافئین دار نیز خطرناک و هرگز توصیه نمی شود، بجای آن سعی کنید یک بطری آب کنارتان باشد.
7- از علایق خود پیروی کنید
به این باور برسید که هوش و توانایی گسترش پذیر است و آن را شما می توانید گسترش دهید. افرادی که در تحصیل و یادگیری بالاترین عملکرد را دارند، افرادی هستند که بصورت مستمر اهداف خود را دنبال می کنند و هوش خود را رشد
می دهند. علایقی که برای شما هدفمند هستند و برای آنها برنامه ریزی کرده اید آینده شغلی شما را می سازد.
8- لذت بردن
در نهایت تمامی راهها، شاید چیزی که می تواند شما را در مسیر رو به جلو همراهی کند، لذت بردن از کاری است که برای آن وقت گذاشته اید.
-
saha از رضا سلطان برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، 8 راهکار مهم برای موفقیت تحصیلی
در این وبلاگ 8 راهکار طلایی برای موفقیت تحصیلی در هر سن و سالی که هستید به شما معرفی می کنیم. برای شروع به ادامه تحصیل، موقعیت های مختلف شما را در نظر می گیریم. شما می توانید یک دانش آموز باشید یا یک فارغ التحصیل در
مقطع کارشناسی، یا در مقطع کاردانی و یا دکتری و یا یک فرد متاهل دارای فرزند و شغل، که اکنون قصد ادامه تحصیل دارد. پس موقعیت های متفاوتی برای افراد در جوامع مختلف با شرایط متفاوت وجود دارد، که یک چیز در بین همه آنها مشترک
می باشد آن هم ادامه تحصیل است.
1-هدف
برای یک آغاز نیازمند یک استراتژی موثر هستید تا شروع کنید، این استراتژی تعیین هدف است، داشتن هدف، اولویت شما برای تحصیل در زمانی که در دست دارید را مشخص می کند، برای مثال: برای یک سال تحصیلی و یا یک ترم تحصیلی.
هدف خاص: 3 ساعت در روز را به خواندن مطالب درسی اختصاص دهید.
اندازه گیری زمان: سعی کنید پیشرفت برنامه خود را ردیابی کنید، با مدیریت زمانی که برای مطالعه قرار داده اید.
مطلع کردن دیگران از دسترس نبودن شما: سعی کنید خانواده و اطرافیانی که در روزمره با آنها در ارتباط هستید را از برنامه خود مطلع کنید که در ساعاتی از روز در دسترس آنها نیستید. از جدی بودن این کار خودتان را مطمئن کنید حتی اگر لازم بود گوشی خود را خاموش کنید، این کار مداوم است و برای شما یک قانون خواهد شد فقط باید مستمر باشد و ابتدا خود رعایت کنید. در آینده خواهید دید کاهش اضطراب و پیشرفت تحصیلی شما را در پی دارد.
2- برنامه ریزی و مدیریت زمان اولویت شما باشد
شما به یک برنامه ریزی نیاز دارید تا بتوانید تعادل را بین کار و تحصیل و زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است براساس مقطع تحصیلی و یا سختی در انجام مطالب نیاز باشد 10 تا 14 ساعت در هفته را به مطالعه و تکالیف خود اختصاص دهید، اگر
برنامه ریزی نداشته باشید در مسئولیت پذیری و انجام صحیح هدفی که دارید دچار مشکل خواهید شد، به همین دلیل است داشتن یک استراتژی مدیریت زمان بسیار مهم است، ساعت مطالعه شما باید با زمان یادگیری شما تناسب داشته باشد
برای مثال: صبح قبل از رفتن سر کار، بعد از ناهار، شب قبل از خواب، اگر می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید باید منظم باشید. اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارد که زمان را برای شما مدیریت می کند مانند: focus to-do که آموزش کار با آن
در سایت آموزشی وب پای و تمامی نسخه های آن قرار دارد، استفاده کنید. اما فراموش نکنید یک فضای زمانی نیز باید برای آرامش و استراحت خود نیز در برنامه ریزی قرار دهید زیرا موفقیت تحصیلی شما به یک موفقیت روان سالم نیازمند است.
3- مواد درسی خود را بشناسید
باید بدانید هر درس شما نیازمند چه فرمول یادگیری است، چه روشی می تواند بار درسی را برایتان سبک کند و یادگیری شما را بالا ببرد. بعضی دروس عملی هستند و نیاز دارند تحقیق و پژوهش بیشتری صورت گیرد تا در حافظه شما بنشیند. فیلم
های آموزشی، کتب های کمک درسی و یا خواندن از طریق فلش کارت، که یکی از قوی ترین یادگیری مطالب و ماندگاری در حافظه بلند مدت استفاده از فلش کارت می باشد که انکی دروید به بهترین نحو آن را محقق ساخته است. بیشترین حجم
جزوات درسی عمومی و تخصصی توسط افرادی که هدف دارند و زمان خود را مدیریت کرده اند به فلش کارت در انکی دروید تبدیل شده است.
4- با مربیان و همکلاسی های موفق خود ارتباط برقرار کنید
در هر مقطع تحصیلی که باشید مربیان و اساتید و افرادی هستند که تدریس و تحصیل می کنند، سعی کنید برای ارتقای اطلاعات خود و یادگیری با این افراد ارتباط برقرار کنید و دایره ارتباط آموزشی خود را گسترده کنید. در کانال های انکی دروید در
پیامرسان های مختلف این فرصت بوجود آمده تا افراد با هر سن و مقطعی در کنار هم اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و تبادل اطلاعات کنند. سرعت بخشیدن به پاسخ مسئله یکی از مزیت های ارتباط با همکلاسی و اساتید است، چرا که
مشکل شما می تواند برای دیگران از قبل حل شده باشد.
5- استفاده از منابع آموزشی مختلف
برای یادگیری نمی توان فقط به منابع درسی جهت یادگیری اکتفا کرد. گاهی منابعی توسط اساتید معرفی می گردد که در راس یادگیری قرار دارند اما برای شما سطح رساندن مفهوم آن پایین است، در این شرایط به منابع معتبر مختلف برای یادگیری و
فهم بهتر نیاز دارید.
6- مراقب سلامت جسم و روان خود باشید
بطور کلی ایجاد تعادل بین درس و یا دانشگاه و کار می تواند استرس زا باشد، لذا باید مراقب سلامتی خود باشید. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سبک زندگی سالم در اولویت قرار دهید خواب است، شما نمی توانید بعلت بیداری
بیش از حد، انتظاریادگیری و نتیجه مطلوب داشته باشید و از طرف دیگر بی خوابی همراه با سطح یادگیری پایین و خواب همراه استرس و اضطراب هر دو نتیجه نامطلوب دارند. پس اگر خواب شما همراه با استرس است شاید لازم باشد انجام
مدیتیشن و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده بیش از حد از شیرینی جات و نوشیدنی های کافئین دار نیز خطرناک و هرگز توصیه نمی شود، بجای آن سعی کنید یک بطری آب کنارتان باشد.
7- از علایق خود پیروی کنید
به این باور برسید که هوش و توانایی گسترش پذیر است و آن را شما می توانید گسترش دهید. افرادی که در تحصیل و یادگیری بالاترین عملکرد را دارند، افرادی هستند که بصورت مستمر اهداف خود را دنبال می کنند و هوش خود را رشد
می دهند. علایقی که برای شما هدفمند هستند و برای آنها برنامه ریزی کرده اید آینده شغلی شما را می سازد.
8- لذت بردن
در نهایت تمامی راهها، شاید چیزی که می تواند شما را در مسیر رو به جلو همراهی کند، لذت بردن از کاری است که برای آن وقت گذاشته اید.
-
saha از رضا سلطان برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، مدیریت صحیح زمان
برای داشتن یک برنامه درست تا کارهای روزانه انجام گیرد به برنامه ریزی نیاز داریم، یک برنامه که صحیح صورت گیرد و مدیریت زمان را در پی داشته باشد. حال سوال شما این است چه برنامه ای؟ قطعا همگی ما به یادداشت کارها و زمان بندی آشنا هستیم و گاهی به بهترین نحو زمان کارها را مشخص می کنیم، اما به درستی صورت نمی گیرد و نتیجه بخش نیست. علت چیست؟
ما عادت هایی را باید ترک کنیم و اولویت بخشیدن به کارهایی که در برنامه ما نیستند را کنار بگذاریم - دقت و اهمیت به زمان و وقت که در اختیار کاری گذاشته ایم را اولویت قرار دهیم و داشتن تسلط بر کاری که باید انجام گیرد و فراموش نکنیم که زمان به عقب باز نمی گردد و امروز تکرار نمی شود.
سعی کنید در طول انجام برنامه خود، خارج از برنامه فعالیت دیگری انجام ندهید، کمی سخت بنظر می رسد اما به مرور و طی چندین بار و چندین روز بالاخره موفق خواهید شد.
رمز موفقیت، ترک عادات غلط می باشد.
-
saha از MohammadRostami برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، 8 راهکار مهم برای موفقیت تحصیلی
در این وبلاگ 8 راهکار طلایی برای موفقیت تحصیلی در هر سن و سالی که هستید به شما معرفی می کنیم. برای شروع به ادامه تحصیل، موقعیت های مختلف شما را در نظر می گیریم. شما می توانید یک دانش آموز باشید یا یک فارغ التحصیل در
مقطع کارشناسی، یا در مقطع کاردانی و یا دکتری و یا یک فرد متاهل دارای فرزند و شغل، که اکنون قصد ادامه تحصیل دارد. پس موقعیت های متفاوتی برای افراد در جوامع مختلف با شرایط متفاوت وجود دارد، که یک چیز در بین همه آنها مشترک
می باشد آن هم ادامه تحصیل است.
1-هدف
برای یک آغاز نیازمند یک استراتژی موثر هستید تا شروع کنید، این استراتژی تعیین هدف است، داشتن هدف، اولویت شما برای تحصیل در زمانی که در دست دارید را مشخص می کند، برای مثال: برای یک سال تحصیلی و یا یک ترم تحصیلی.
هدف خاص: 3 ساعت در روز را به خواندن مطالب درسی اختصاص دهید.
اندازه گیری زمان: سعی کنید پیشرفت برنامه خود را ردیابی کنید، با مدیریت زمانی که برای مطالعه قرار داده اید.
مطلع کردن دیگران از دسترس نبودن شما: سعی کنید خانواده و اطرافیانی که در روزمره با آنها در ارتباط هستید را از برنامه خود مطلع کنید که در ساعاتی از روز در دسترس آنها نیستید. از جدی بودن این کار خودتان را مطمئن کنید حتی اگر لازم بود گوشی خود را خاموش کنید، این کار مداوم است و برای شما یک قانون خواهد شد فقط باید مستمر باشد و ابتدا خود رعایت کنید. در آینده خواهید دید کاهش اضطراب و پیشرفت تحصیلی شما را در پی دارد.
2- برنامه ریزی و مدیریت زمان اولویت شما باشد
شما به یک برنامه ریزی نیاز دارید تا بتوانید تعادل را بین کار و تحصیل و زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است براساس مقطع تحصیلی و یا سختی در انجام مطالب نیاز باشد 10 تا 14 ساعت در هفته را به مطالعه و تکالیف خود اختصاص دهید، اگر
برنامه ریزی نداشته باشید در مسئولیت پذیری و انجام صحیح هدفی که دارید دچار مشکل خواهید شد، به همین دلیل است داشتن یک استراتژی مدیریت زمان بسیار مهم است، ساعت مطالعه شما باید با زمان یادگیری شما تناسب داشته باشد
برای مثال: صبح قبل از رفتن سر کار، بعد از ناهار، شب قبل از خواب، اگر می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید باید منظم باشید. اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارد که زمان را برای شما مدیریت می کند مانند: focus to-do که آموزش کار با آن
در سایت آموزشی وب پای و تمامی نسخه های آن قرار دارد، استفاده کنید. اما فراموش نکنید یک فضای زمانی نیز باید برای آرامش و استراحت خود نیز در برنامه ریزی قرار دهید زیرا موفقیت تحصیلی شما به یک موفقیت روان سالم نیازمند است.
3- مواد درسی خود را بشناسید
باید بدانید هر درس شما نیازمند چه فرمول یادگیری است، چه روشی می تواند بار درسی را برایتان سبک کند و یادگیری شما را بالا ببرد. بعضی دروس عملی هستند و نیاز دارند تحقیق و پژوهش بیشتری صورت گیرد تا در حافظه شما بنشیند. فیلم
های آموزشی، کتب های کمک درسی و یا خواندن از طریق فلش کارت، که یکی از قوی ترین یادگیری مطالب و ماندگاری در حافظه بلند مدت استفاده از فلش کارت می باشد که انکی دروید به بهترین نحو آن را محقق ساخته است. بیشترین حجم
جزوات درسی عمومی و تخصصی توسط افرادی که هدف دارند و زمان خود را مدیریت کرده اند به فلش کارت در انکی دروید تبدیل شده است.
4- با مربیان و همکلاسی های موفق خود ارتباط برقرار کنید
در هر مقطع تحصیلی که باشید مربیان و اساتید و افرادی هستند که تدریس و تحصیل می کنند، سعی کنید برای ارتقای اطلاعات خود و یادگیری با این افراد ارتباط برقرار کنید و دایره ارتباط آموزشی خود را گسترده کنید. در کانال های انکی دروید در
پیامرسان های مختلف این فرصت بوجود آمده تا افراد با هر سن و مقطعی در کنار هم اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و تبادل اطلاعات کنند. سرعت بخشیدن به پاسخ مسئله یکی از مزیت های ارتباط با همکلاسی و اساتید است، چرا که
مشکل شما می تواند برای دیگران از قبل حل شده باشد.
5- استفاده از منابع آموزشی مختلف
برای یادگیری نمی توان فقط به منابع درسی جهت یادگیری اکتفا کرد. گاهی منابعی توسط اساتید معرفی می گردد که در راس یادگیری قرار دارند اما برای شما سطح رساندن مفهوم آن پایین است، در این شرایط به منابع معتبر مختلف برای یادگیری و
فهم بهتر نیاز دارید.
6- مراقب سلامت جسم و روان خود باشید
بطور کلی ایجاد تعادل بین درس و یا دانشگاه و کار می تواند استرس زا باشد، لذا باید مراقب سلامتی خود باشید. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سبک زندگی سالم در اولویت قرار دهید خواب است، شما نمی توانید بعلت بیداری
بیش از حد، انتظاریادگیری و نتیجه مطلوب داشته باشید و از طرف دیگر بی خوابی همراه با سطح یادگیری پایین و خواب همراه استرس و اضطراب هر دو نتیجه نامطلوب دارند. پس اگر خواب شما همراه با استرس است شاید لازم باشد انجام
مدیتیشن و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده بیش از حد از شیرینی جات و نوشیدنی های کافئین دار نیز خطرناک و هرگز توصیه نمی شود، بجای آن سعی کنید یک بطری آب کنارتان باشد.
7- از علایق خود پیروی کنید
به این باور برسید که هوش و توانایی گسترش پذیر است و آن را شما می توانید گسترش دهید. افرادی که در تحصیل و یادگیری بالاترین عملکرد را دارند، افرادی هستند که بصورت مستمر اهداف خود را دنبال می کنند و هوش خود را رشد
می دهند. علایقی که برای شما هدفمند هستند و برای آنها برنامه ریزی کرده اید آینده شغلی شما را می سازد.
8- لذت بردن
در نهایت تمامی راهها، شاید چیزی که می تواند شما را در مسیر رو به جلو همراهی کند، لذت بردن از کاری است که برای آن وقت گذاشته اید.
-
saha به MohammadRostami برای نوشته وبلاگ امتیاز داد، مرا به شاگردی بپذیر!
حکیم بزرگ ژاپنی روی شنها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت : ای حکیم، مرا به شاگردی بپذیر! حکیم با انگشت خطی راست بر روی شنها کشید و گفت: کوتاهش کن!
مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: برو یک سال بعد بیا!
یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: برو یک سال بعد بیا!
سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: نمی دانم و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید.
حکیم خط بلندی کنار آن خط کشید و گفت: حالا کوتاه شد!
این حکایت ، یکی از رموز فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد. اول اینکه اگر مسئلهای را نمیدانید راجع به آن سوال کنید. و دوم اینکه نیازی به شکستن بقیه نیست، شما برای موفقیت نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران ندارید.
با رشد و پیشرفت شما، دیگران خود به خود شکست می خورند. (اشاره به اینکه خط بلند شما هستید و وقتی قد میکشید خط های بعدی خود به خود کوتاه تر به نظر خواهند رسید.)
پس از امروز به دیگران کاری نداشته باش و کار خودت را درست انجام بده. زیرا با کوتاه کردن دیگران ما بلند نمی شویم و برعکس،بازتاب رفتار ما باعث کوتاهیمان میشود.
-
saha از MohammadRostami برای نوشته وبلاگ یک واکنش گرفت، مدیریت صحیح زمان
برای داشتن یک برنامه درست تا کارهای روزانه انجام گیرد به برنامه ریزی نیاز داریم، یک برنامه که صحیح صورت گیرد و مدیریت زمان را در پی داشته باشد. حال سوال شما این است چه برنامه ای؟ قطعا همگی ما به یادداشت کارها و زمان بندی آشنا هستیم و گاهی به بهترین نحو زمان کارها را مشخص می کنیم، اما به درستی صورت نمی گیرد و نتیجه بخش نیست. علت چیست؟
ما عادت هایی را باید ترک کنیم و اولویت بخشیدن به کارهایی که در برنامه ما نیستند را کنار بگذاریم - دقت و اهمیت به زمان و وقت که در اختیار کاری گذاشته ایم را اولویت قرار دهیم و داشتن تسلط بر کاری که باید انجام گیرد و فراموش نکنیم که زمان به عقب باز نمی گردد و امروز تکرار نمی شود.
سعی کنید در طول انجام برنامه خود، خارج از برنامه فعالیت دیگری انجام ندهید، کمی سخت بنظر می رسد اما به مرور و طی چندین بار و چندین روز بالاخره موفق خواهید شد.
رمز موفقیت، ترک عادات غلط می باشد.
-
saha به MohammadRostami برای نوشته وبلاگ امتیاز داد، تکنیک فاینمن – چگونه از آن برای یادگیری سریعتر استفاده کنیم؟
در دنیای پرشتاب و رقابتی امروزی، یادگیری سریع و کارآمد چیزهای جدید به نیاز روز تبدیل شده است. بنابراین، چه دانشآموزی باشید که برای امتحانات آماده میشود یا فردی مشتاق یادگیری مهارتهای جدید، توانایی یادگیری مؤثر و سریع میتواند تفاوت فاحشی ایجاد کند. در حالی که بسیاری برای یادگیری مؤثر تلاش می کنند، تعداد کمی از آنها از تکنیک های خاصی برای بهبود سرعت یادگیری خود استفاده می کنند. یکی از این روش ها که در چندین دهه گذشته برای بسیاری معجزه کرده است، تکنیک فاینمن است .
تکنیک فاینمن ، همانطور که از نامش پیداست، توسط فیزیکدان ریچارد فاینمن توسعه داده شد، به هر کسی کمک میکند مفاهیم را عمیقتر بیاموزد و درک کند، زیرا افراد را قادر میسازد تا موضوع را با کلمات خود درک کنند.
تکنیک فاینمن چگونه کار می کند؟
تکنیک فاینمن بر این اساس استوار است که مهمترین راه برای درک هر موضوع یا مفهومی این است که سعی کنید آن را به گونهای درک کنید که آن را به شخص دیگری آموزش میدهید ، احتمالاً هوشمندانهتر از آن نباشد.
وقتی مفهوم را با کلمات خود توضیح می دهید، پیدا کردن مناطقی که نیاز به توضیح دارید بسیار آسان تر است. برگردید و در مورد شک و تردیدها بیشتر بخوانید؛ با این روش خیلی زود به موضوع تسلط خواهید یافت. این به شما امکان می دهد تا یک موضوع را به وضوح درک کنید، که به نوبه خود به شما کمک می کند موثرتر و کارآمدتر یاد بگیرید.
کاربردهای تکنیک فاینمن
تکنیک فاینمن اغلب در درک مباحث آموزشی علوم و ریاضی کاربرد دارد، زیرا می تواند به دانش آموزان در درک مفاهیم پیچیده و حل مؤثر مسائل کمک کند. با این حال، این استفاده از آن را محدود نمی کند. این روش همچنین می تواند در موضوعات مختلف دیگر، از جمله علوم اجتماعی، ادبیات و زبان، و حتی در مهارت های برنامه نویسی استفاده شود.
و این تنها بخشی از آن است، زیرا تکنیک فاینمن در تحصیلات و زندگی حرفه ای مفید است . یادگیری خودراهبر و توسعه حرفه ای دو حوزه ای هستند که این روش را می توان به طور گسترده برای یادگیری مفاهیم مؤثرتر به کار برد.
تسلط بر تکنیک فاینمن
تکنیک فاینمن شامل چهار مرحله ساده است که با رعایت صحیح آنها می توانید حتی پیچیده ترین موضوعات را در یک لحظه درک کنید. یادگیری برای مادام العمر است و به شما کمک می کند دانش خود را در طیفی از موضوعات رشد دهید.
4 مرحله تکنیک فاینمن:
مرحله 1: در ابتدا، باید مفهوم یا موضوعی را که میخواهید به طور کامل درک کنید، فهرست کنید. علاقه شما به موضوع، سرعت یادگیری شما را تعیین می کند. هر چه بیشتر به موضوع علاقه مند باشید، سریعتر آن را دریافت خواهید کرد. همچنین، موضوع مورد علاقه شما را با انگیزه و درگیر نگه می دارد.
مرحله 2: هنگامی که موضوع را در فهرست نهایی قرار دادید، وانمود کنید که آن را به شخص دیگری آموزش می دهید. از کلمات خود برای درک و توضیح آن به زبان خود استفاده کنید. شما همچنین می توانید یادداشت هایی را با کلمات خود ایجاد کنید تا درک خود را از مفهوم داشته باشید. هدف این است که شما به طور انتقادی موضوع را درک کنید.
مرحله 3: وقتی عملاً خود را آموزش می دهید، ممکن است با شکاف هایی در درک خود مواجه شوید. در این مرحله، به منبع برگردید تا بفهمید چه چیزی از درک شما کم است. یادداشت ها را مرور کنید، کتاب ها را دوباره بخوانید، یا قبل از حرکت به سمت جلو بدون دریافت کامل متن، از کسی کمک بخواهید.
مرحله 4: اکنون مفهوم را کاملاً درک کرده اید، درک خود را با تلاش برای آموزش این مفهوم به شخص دیگری آزمایش کنید. این تمرین به شما کمک میکند تا قسمتهای باقیمانده را که در آنها مبهم هستید شناسایی کنید و به شما امکان درک ابهامات را میدهد.
نکاتی در مورد تکنیک استاد فاینمن
چهار مرحله ذکر شده در بالا به ما در درک بیشتر موضوعات کمک می کند. با این حال، در حین اجرای این مراحل، برای اطمینان از یادگیری مؤثر باید به چند نکته توجه کنید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که می توان هنگام استفاده از تکنیک فاینمن به آنها توجه کرد:
شما باید اهداف خاصی را تعیین کنید تا اطمینان حاصل کنید که متعادل هستید.
سعی کنید قبل از رفتن به مفاهیم پیچیده ابتدا مفاهیم قابل دسترس تری را با فرآیند درک کنید.
برای یادگیری خود ضرب الاجل تعیین کنید.
پیشرفت یادگیری خود را پیگیری کنید.
یافتن یک شریک مطالعه یا پیوستن به یک گروه مطالعه را در نظر بگیرید.
در یادگیری خود صبور و پایدار باشید، زیرا تکنیک فاینمن یک راه حل سریع نیست، بلکه فرآیندی است که برای موثر بودن به زمان و تلاش نیاز دارد.
خلاصه
امیدواریم به طور کامل درک کرده باشید که تکنیک فاینمن چگونه کار می کند و چگونه می توان از آن برای آماده سازی خود برای آزمون استفاده کرد. استفاده گسترده از آن در موضوعات مختلف می تواند به حرفه آکادمیک شما کمک کند. با این حال، از نکات مهمی که در بالا به اشتراک گذاشته شده است استفاده کنید تا پتانسیل یادگیری خود را به حداکثر برسانید.
سوالات متداول در مورد تکنیک فاینمن:
تکنیک فاینمن چیست؟
پاسخ: تکنیک فاینمن یک روش یادگیری است که برای کمک به یادگیری و درک عمیقتر موضوع با مجبور کردن شما به توضیح آن با کلمات خودتان طراحی شده است.
آیا تکنیک فاینمن موثر است؟
پاسخ: تکنیک فاینمن مؤثر است زیرا به دانشآموزان کمک میکند تا یک مفهوم را عمیقتر درک کنند و آنها را مجبور میکند درباره آن فکر انتقادی کنند و آن را با کلمات خود توضیح دهند. این تضمین می کند که دانش آموزان درک کاملی از یک مفهوم پیدا کنند.
آیا تکنیک فاینمن فقط برای دروس علوم و ریاضی مفید است؟
پاسخ: خیر، تکنیک فاینمن را می توان برای هر موضوعی از جمله تاریخ، ادبیات، زبان ها و طیف وسیعی از موضوعات دیگر به کار برد.
چگونه می توانم با تکنیک فاینمن شروع کنم؟
پاسخ: برای شروع کار با تکنیک فاینمن، مفهوم یا موضوعی را که می خواهید یاد بگیرید انتخاب کنید و سپس سعی کنید آن را با کلمات خود توضیح دهید. شکافهای درک خود را شناسایی کنید و برای پر کردن این شکافها به منبع بازگردید. در نهایت، درک خود را با تلاش برای آموزش این مفهوم به شخص دیگری یا با آزمایش خود بر روی مطالب آزمایش کنید. این روند را تا زمانی که از درک مطالب خود مطمئن شوید تکرار کنید.
آیا می توانم از تکنیک فاینمن برای یادگیری خودگردان یا توسعه حرفه ای استفاده کنم؟
پاسخ: بله، تکنیک فاینمن را می توان برای یادگیری خودگردان یا توسعه حرفه ای استفاده کرد. اگر میخواهید مهارت یا موضوع جدیدی را به تنهایی یاد بگیرید، میتوانید از تکنیک فاینمن برای درک عمیقتر مطالب و حفظ مؤثر آن استفاده کنید. به همین ترتیب، اگر میخواهید درک خود را از موضوعی در شغل فعلی خود بهبود ببخشید یا برای یک شغل جدید آماده شوید، میتوانید از تکنیک فاینمن برای کمک به یادگیری دانش و مهارتهای لازم استفاده کنید.