فلش کارت گیاهان دارویی و خواصشان
این اطلس جامع گیاهان دارویی، حاصل گردآوری بیش از ۵۰۰ گیاه دارویی از سراسر جهان (شامل طب سنتی ایران، طب آیورودا، طب سنتی چین و گیاهان بومی اروپا و آمریکا) است. هر گیاه با سه فیلد نام انگلیسی | نام فارسی | خواص درمانی در قالب فرمت Anki (جداکننده |) سازماندهی شده است. خواص بر اساس شواهد علمی، مطالعات بالینی و کاربرد سنتی با رویکرد درمانی مبتنی بر شاخههای تخصصی پزشکی تدوین شدهاند.
این مجموعه برای:
دانشجویان و پژوهشگران گیاهان دارویی
پزشکان و متخصصان طب مکمل
درمانگران سنتی و گیاهدرمانان
افراد علاقهمند به خودمراقبتی و استفاده صحیح از گیاهان
طراحی شده است. هر کارت شامل اطلاعات دقیق اثر فارماکولوژیک، مکانیسم عمل احتمالی و موارد احتیاط (در صورت وجود) میباشد
📑 فهرست کامل دستههای تخصصی گیاهان دارویی
دستههای عمومی
گیاهان دارویی عمومی – گیاهان پرکاربرد با خواص متنوع (آلوئه ورا، سیر، زردچوبه، نعناع و …)
گیاهان دارویی معده و گوارش – ضد نفخ، هضمکننده، درمان سوءهاضمه و زخم معده (بابونه، رازیانه، نعناع، زنجبیل و …)
گیاهان کنترل دیابت و کاهش قند خون – کاهش قند ناشتا، حساسیت به انسولین (شنبلیله، دارچین، کارلا، جینسنگ و …)
دستههای ضد التهابی و تسکین درد
گیاهان ضد التهاب و تسکین درد – مهار پروستاگلاندینها، کاهش التهاب مفاصل (زردچوبه، زنجبیل، کندر، پوست بید و …)
گیاهان ضد روماتیسم و آرتروز – کاهش سفتی صبحگاهی، ترمیم غضروف (بزولیا، چنگال شیطان، زردچوبه، دم اسب و …)
گیاهان ضد نقرس و کاهش اسید اوریک – مهار زانتین اکسیداز، دفع اورات (آلبالو، کرفس، گزنه، قاصدک و …)
دستههای سلامت قلب و عروق و گردش خون
گیاهان سلامت قلب و عروق – کاهش فشار خون، کلسترول و تصلب شرایین (سیر، زالزالک، چای ترش، برگ زیتون و …)
گیاهان درمان واریس و نارسایی وریدی – تقویت دیواره وریدها، کاهش ادم (شاه بلوط هندی، گوتو کولا، عصاره دانه انگور و …)
گیاهان مدر و ادرارآور – دفع سموم، کاهش فشار خون، درمان سنگ کلیه (قاصدک، گزنه، دم اسب، جعفری و …)
دستههای گوارشی و کبد
گیاهان کبد و کیسه صفرا – محافظت کبد، تحریک صفرا، کبد چرب (خارمریم، کنگر فرنگی، قاصدک، زردچوبه و …)
گیاهان ملین و ضد یبوست – حجمدهنده یا محرک روده (سنا، اسفرزه، تخم کتان، کاسکارا و …)
گیاهان ضد اسهال و قابض – کاهش ترشحات روده، درمان اسهال (تمشک، زغال اخته خشک، خرنوب، نارون قرمز و …)
دستههای تنفسی و ایمنی
گیاهان سلامت تنفسی و ریه – خلطآور، گشادکننده برونش، ضد سرفه (آویشن، اکالیپتوس، شیرین بیان، رازیانه و …)
گیاهان تقویت سیستم ایمنی و آنتیاکسیدان – تحریک ایمنی، ضد سرطان خفیف (اکیناسه، آستراگالوس، سیر، چای سبز و …)
گیاهان ضد آلرژی و آنتیهیستامین – تثبیت ماست سل، کاهش هیستامین (کوئرستین، گزنه، باتربور، سیاه دانه و …)
دستههای عصبی و روان
گیاهان تقویت حافظه و اعصاب – نوروپروتکتیو، افزایش استیل کولین (جینکو، باکوپا، رزماری، مریم گلی و …)
گیاهان ضد افسردگی و اضطراب (پیشرفته) – مهار بازجذب سروتونین، کاهش کورتیزول (گل راعی، زعفران، آشواگاندا، رودیولا و …)
گیاهان آرامبخش و خوابآور – افزایش GABA، بهبود کیفیت خواب (سنبل الطیب، گل ساعتی، بابونه، اسطوخودوس و …)
دستههای سلامت زنان
گیاهان تنظیم قاعدگی و مشکلات زنان – قاعدهآور، کاهش دیسمنوره و یائسگی (پنج انگشت، شاه بلوط، تمشک، دانگ کوی و …)
گیاهان افزایش شیر مادران (گالاکتوگوگ) – تحریک پرولاکتین (شنبلیله، رازیانه، شاتاواری، جو دوسر و …)
گیاهان سلامت پروستات (BPH) – کاهش DHT و علائم ادراری (نخل ارهای، تخم کدو، گزنه، پیگوم و …)
دستههای سلامت جنسی و باروری
گیاهان تقویت قوای جنسی و باروری – افزایش تستوسترون و اسپرم (ماکا، آشواگاندا، تریبولوس، تونگکات علی و …)
گیاهان تقویت عمومی و ضد خستگی (آداپتوژنها) – کاهش کورتیزول و استرس (آشواگاندا، رودیولا، جینسنگ، قارچ کوردیسپس و …)
دستههای سلامت چشم، استخوان و پوست
گیاهان سلامت چشم – محافظت ماکولا، کاهش خشکی چشم (بیلبری، گوجی بری، گل همیشه بهار، زعفران و …)
گیاهان سلامت استخوان و مفاصل – افزایش کلسیم و ترمیم غضروف (دم اسب، گزنه، کمفری، یونجه و …)
گیاهان سلامت پوست و مو – ترمیم زخم، ضد ریزش مو، ضد آکنه (آلوئه ورا، روغن درخت چای، گوتو کولا، رزماری و …)
دستههای ضد میکروب، قارچ و انگل
گیاهان ضد قارچ و کاندیدا – تخریب غشاء سلولی قارچ (سیر، روغن پونه کوهی، میخک، روغن درخت چای و …)
گیاهان ضد انگل و ضد میکروب – کرمکش، ضد مالاریا، ضد باکتری قوی (افسنتین، گردوی سیاه، چریش، تخم کدو و …)
دستههای ویژه و کمکی
گیاهان ادویهای و طعمدهنده دارویی – بهبود هضم و متابولیسم (دارچین، میخک، هل، فلفل سیاه، زردچوبه و …)
گیاهان سنتی ایرانی و آیورودا – طب سنتی بومی (گل گاوزبان، شاهتره، خاکشیر، سنجد، شاتاواری و …)
گیاهان ضد سردرد و میگرن – پیشگیری و کاهش حملات (پنج انگشت، باتربور، پوست بید، زنجبیل و …)
گیاهان کاهش وزن و چربی سوزی – افزایش متابولیسم، کاهش اشتها (چای سبز، فلفل قرمز، گارسینیا، گلوکومانان و …)
دستههای سمزدایی و ترک اعتیاد
گیاهان ترک سیگار و اعتیاد – کاهش میل و علائم ترک (لوبلیا، گل راعی، کودزو، شیرین بیان و …)
گیاهان سمزدایی کبد و کلیه – پاکسازی و تصفیه خون (خارمریم، قاصدک، زرشک، آندروگرافیس و …)
گیاهان ضد تهوع و استفراغ – کاهش تهوع بارداری و شیمی درمانی (زنجبیل، نعناع، بابونه، هل و …)
تعداد فلش کارت: 451
درباره فلش کارت گیاهان دارویی و خواصشان
🎯 معرفی و توضیحات حرفهای
این اطلس جامع گیاهان دارویی، حاصل گردآوری بیش از ۵۰۰ گیاه دارویی از سراسر جهان (شامل طب سنتی ایران، طب آیورودا، طب سنتی چین و گیاهان بومی اروپا و آمریکا) است. هر گیاه با سه فیلد نام انگلیسی | نام فارسی | خواص درمانی در قالب فرمت Anki (جداکننده |) سازماندهی شده است. خواص بر اساس شواهد علمی، مطالعات بالینی و کاربرد سنتی با رویکرد درمانی مبتنی بر شاخههای تخصصی پزشکی تدوین شدهاند.
این مجموعه برای:
دانشجویان و پژوهشگران گیاهان دارویی
پزشکان و متخصصان طب مکمل
درمانگران سنتی و گیاهدرمانان
افراد علاقهمند به خودمراقبتی و استفاده صحیح از گیاهان
طراحی شده است. هر کارت شامل اطلاعات دقیق اثر فارماکولوژیک، مکانیسم عمل احتمالی و موارد احتیاط (در صورت وجود) میباشد
📑 فهرست کامل دستههای تخصصی گیاهان دارویی
دستههای عمومی
گیاهان دارویی عمومی – گیاهان پرکاربرد با خواص متنوع (آلوئه ورا، سیر، زردچوبه، نعناع و …)
گیاهان دارویی معده و گوارش – ضد نفخ، هضمکننده، درمان سوءهاضمه و زخم معده (بابونه، رازیانه، نعناع، زنجبیل و …)
گیاهان کنترل دیابت و کاهش قند خون – کاهش قند ناشتا، حساسیت به انسولین (شنبلیله، دارچین، کارلا، جینسنگ و …)
دستههای ضد التهابی و تسکین درد
گیاهان ضد التهاب و تسکین درد – مهار پروستاگلاندینها، کاهش التهاب مفاصل (زردچوبه، زنجبیل، کندر، پوست بید و …)
گیاهان ضد روماتیسم و آرتروز – کاهش سفتی صبحگاهی، ترمیم غضروف (بزولیا، چنگال شیطان، زردچوبه، دم اسب و …)
گیاهان ضد نقرس و کاهش اسید اوریک – مهار زانتین اکسیداز، دفع اورات (آلبالو، کرفس، گزنه، قاصدک و …)
دستههای سلامت قلب و عروق و گردش خون
گیاهان سلامت قلب و عروق – کاهش فشار خون، کلسترول و تصلب شرایین (سیر، زالزالک، چای ترش، برگ زیتون و …)
گیاهان درمان واریس و نارسایی وریدی – تقویت دیواره وریدها، کاهش ادم (شاه بلوط هندی، گوتو کولا، عصاره دانه انگور و …)
گیاهان مدر و ادرارآور – دفع سموم، کاهش فشار خون، درمان سنگ کلیه (قاصدک، گزنه، دم اسب، جعفری و …)
دستههای گوارشی و کبد
گیاهان کبد و کیسه صفرا – محافظت کبد، تحریک صفرا، کبد چرب (خارمریم، کنگر فرنگی، قاصدک، زردچوبه و …)
گیاهان ملین و ضد یبوست – حجمدهنده یا محرک روده (سنا، اسفرزه، تخم کتان، کاسکارا و …)
گیاهان ضد اسهال و قابض – کاهش ترشحات روده، درمان اسهال (تمشک، زغال اخته خشک، خرنوب، نارون قرمز و …)
دستههای تنفسی و ایمنی
گیاهان سلامت تنفسی و ریه – خلطآور، گشادکننده برونش، ضد سرفه (آویشن، اکالیپتوس، شیرین بیان، رازیانه و …)
گیاهان تقویت سیستم ایمنی و آنتیاکسیدان – تحریک ایمنی، ضد سرطان خفیف (اکیناسه، آستراگالوس، سیر، چای سبز و …)
گیاهان ضد آلرژی و آنتیهیستامین – تثبیت ماست سل، کاهش هیستامین (کوئرستین، گزنه، باتربور، سیاه دانه و …)
دستههای عصبی و روان
گیاهان تقویت حافظه و اعصاب – نوروپروتکتیو، افزایش استیل کولین (جینکو، باکوپا، رزماری، مریم گلی و …)
گیاهان ضد افسردگی و اضطراب (پیشرفته) – مهار بازجذب سروتونین، کاهش کورتیزول (گل راعی، زعفران، آشواگاندا، رودیولا و …)
گیاهان آرامبخش و خوابآور – افزایش GABA، بهبود کیفیت خواب (سنبل الطیب، گل ساعتی، بابونه، اسطوخودوس و …)
دستههای سلامت زنان
گیاهان تنظیم قاعدگی و مشکلات زنان – قاعدهآور، کاهش دیسمنوره و یائسگی (پنج انگشت، شاه بلوط، تمشک، دانگ کوی و …)
گیاهان افزایش شیر مادران (گالاکتوگوگ) – تحریک پرولاکتین (شنبلیله، رازیانه، شاتاواری، جو دوسر و …)
گیاهان سلامت پروستات (BPH) – کاهش DHT و علائم ادراری (نخل ارهای، تخم کدو، گزنه، پیگوم و …)
دستههای سلامت جنسی و باروری
گیاهان تقویت قوای جنسی و باروری – افزایش تستوسترون و اسپرم (ماکا، آشواگاندا، تریبولوس، تونگکات علی و …)
گیاهان تقویت عمومی و ضد خستگی (آداپتوژنها) – کاهش کورتیزول و استرس (آشواگاندا، رودیولا، جینسنگ، قارچ کوردیسپس و …)
دستههای سلامت چشم، استخوان و پوست
گیاهان سلامت چشم – محافظت ماکولا، کاهش خشکی چشم (بیلبری، گوجی بری، گل همیشه بهار، زعفران و …)
گیاهان سلامت استخوان و مفاصل – افزایش کلسیم و ترمیم غضروف (دم اسب، گزنه، کمفری، یونجه و …)
گیاهان سلامت پوست و مو – ترمیم زخم، ضد ریزش مو، ضد آکنه (آلوئه ورا، روغن درخت چای، گوتو کولا، رزماری و …)
دستههای ضد میکروب، قارچ و انگل
گیاهان ضد قارچ و کاندیدا – تخریب غشاء سلولی قارچ (سیر، روغن پونه کوهی، میخک، روغن درخت چای و …)
گیاهان ضد انگل و ضد میکروب – کرمکش، ضد مالاریا، ضد باکتری قوی (افسنتین، گردوی سیاه، چریش، تخم کدو و …)
دستههای ویژه و کمکی
گیاهان ادویهای و طعمدهنده دارویی – بهبود هضم و متابولیسم (دارچین، میخک، هل، فلفل سیاه، زردچوبه و …)
گیاهان سنتی ایرانی و آیورودا – طب سنتی بومی (گل گاوزبان، شاهتره، خاکشیر، سنجد، شاتاواری و …)
گیاهان ضد سردرد و میگرن – پیشگیری و کاهش حملات (پنج انگشت، باتربور، پوست بید، زنجبیل و …)
گیاهان کاهش وزن و چربی سوزی – افزایش متابولیسم، کاهش اشتها (چای سبز، فلفل قرمز، گارسینیا، گلوکومانان و …)
دستههای سمزدایی و ترک اعتیاد
گیاهان ترک سیگار و اعتیاد – کاهش میل و علائم ترک (لوبلیا، گل راعی، کودزو، شیرین بیان و …)
گیاهان سمزدایی کبد و کلیه – پاکسازی و تصفیه خون (خارمریم، قاصدک، زرشک، آندروگرافیس و …)
گیاهان ضد تهوع و استفراغ – کاهش تهوع بارداری و شیمی درمانی (زنجبیل، نعناع، بابونه، هل و …)
تعداد فلش کارت: 451
هیچ امتیازی برای نمایش وجود ندارد.