فلش کارت گیاهان دارویی و خواصشان 1.0.0

درباره فلش کارت گیاهان دارویی و خواصشان

🎯 معرفی و توضیحات حرفه‌ای

این اطلس جامع گیاهان دارویی، حاصل گردآوری بیش از ۵۰۰ گیاه دارویی از سراسر جهان (شامل طب سنتی ایران، طب آیورودا، طب سنتی چین و گیاهان بومی اروپا و آمریکا) است. هر گیاه با سه فیلد نام انگلیسی | نام فارسی | خواص درمانی در قالب فرمت Anki (جداکننده |) سازماندهی شده است. خواص بر اساس شواهد علمی، مطالعات بالینی و کاربرد سنتی با رویکرد درمانی مبتنی بر شاخه‌های تخصصی پزشکی تدوین شده‌اند.

این مجموعه برای:

دانشجویان و پژوهشگران گیاهان دارویی

پزشکان و متخصصان طب مکمل

درمانگران سنتی و گیاهدرمانان

افراد علاقه‌مند به خودمراقبتی و استفاده صحیح از گیاهان

طراحی شده است. هر کارت شامل اطلاعات دقیق اثر فارماکولوژیک، مکانیسم عمل احتمالی و موارد احتیاط (در صورت وجود) می‌باشد

📑 فهرست کامل دسته‌های تخصصی گیاهان دارویی 

دسته‌های عمومی 

گیاهان دارویی عمومی – گیاهان پرکاربرد با خواص متنوع (آلوئه ورا، سیر، زردچوبه، نعناع و …)

گیاهان دارویی معده و گوارش – ضد نفخ، هضم‌کننده، درمان سوءهاضمه و زخم معده (بابونه، رازیانه، نعناع، زنجبیل و …)

گیاهان کنترل دیابت و کاهش قند خون – کاهش قند ناشتا، حساسیت به انسولین (شنبلیله، دارچین، کارلا، جینسنگ و …)

دسته‌های ضد التهابی و تسکین درد

گیاهان ضد التهاب و تسکین درد – مهار پروستاگلاندین‌ها، کاهش التهاب مفاصل (زردچوبه، زنجبیل، کندر، پوست بید و …)

گیاهان ضد روماتیسم و آرتروز – کاهش سفتی صبحگاهی، ترمیم غضروف (بزولیا، چنگال شیطان، زردچوبه، دم اسب و …)

گیاهان ضد نقرس و کاهش اسید اوریک – مهار زانتین اکسیداز، دفع اورات (آلبالو، کرفس، گزنه، قاصدک و …)

دسته‌های سلامت قلب و عروق و گردش خون

گیاهان سلامت قلب و عروق – کاهش فشار خون، کلسترول و تصلب شرایین (سیر، زالزالک، چای ترش، برگ زیتون و …)

گیاهان درمان واریس و نارسایی وریدی – تقویت دیواره وریدها، کاهش ادم (شاه بلوط هندی، گوتو کولا، عصاره دانه انگور و …)

گیاهان مدر و ادرارآور – دفع سموم، کاهش فشار خون، درمان سنگ کلیه (قاصدک، گزنه، دم اسب، جعفری و …)

دسته‌های گوارشی و کبد

گیاهان کبد و کیسه صفرا – محافظت کبد، تحریک صفرا، کبد چرب (خارمریم، کنگر فرنگی، قاصدک، زردچوبه و …)

گیاهان ملین و ضد یبوست – حجم‌دهنده یا محرک روده (سنا، اسفرزه، تخم کتان، کاسکارا و …)

گیاهان ضد اسهال و قابض – کاهش ترشحات روده، درمان اسهال (تمشک، زغال اخته خشک، خرنوب، نارون قرمز و …)

دسته‌های تنفسی و ایمنی 

گیاهان سلامت تنفسی و ریه – خلط‌آور، گشادکننده برونش، ضد سرفه (آویشن، اکالیپتوس، شیرین بیان، رازیانه و …)

گیاهان تقویت سیستم ایمنی و آنتی‌اکسیدان – تحریک ایمنی، ضد سرطان خفیف (اکیناسه، آستراگالوس، سیر، چای سبز و …)

گیاهان ضد آلرژی و آنتی‌هیستامین – تثبیت ماست سل، کاهش هیستامین (کوئرستین، گزنه، باتربور، سیاه دانه و …)

دسته‌های عصبی و روان 

گیاهان تقویت حافظه و اعصاب – نوروپروتکتیو، افزایش استیل کولین (جینکو، باکوپا، رزماری، مریم گلی و …)

گیاهان ضد افسردگی و اضطراب (پیشرفته) – مهار بازجذب سروتونین، کاهش کورتیزول (گل راعی، زعفران، آشواگاندا، رودیولا و …)

گیاهان آرام‌بخش و خواب‌آور – افزایش GABA، بهبود کیفیت خواب (سنبل الطیب، گل ساعتی، بابونه، اسطوخودوس و …)

دسته‌های سلامت زنان 

گیاهان تنظیم قاعدگی و مشکلات زنان – قاعده‌آور، کاهش دیسمنوره و یائسگی (پنج انگشت، شاه بلوط، تمشک، دانگ کوی و …)

گیاهان افزایش شیر مادران (گالاکتوگوگ) – تحریک پرولاکتین (شنبلیله، رازیانه، شاتاواری، جو دوسر و …)

گیاهان سلامت پروستات (BPH) – کاهش DHT و علائم ادراری (نخل اره‌ای، تخم کدو، گزنه، پیگوم و …)

دسته‌های سلامت جنسی و باروری 

گیاهان تقویت قوای جنسی و باروری – افزایش تستوسترون و اسپرم (ماکا، آشواگاندا، تریبولوس، تونگکات علی و …)

گیاهان تقویت عمومی و ضد خستگی (آداپتوژن‌ها) – کاهش کورتیزول و استرس (آشواگاندا، رودیولا، جینسنگ، قارچ کوردی‌سپس و …)

دسته‌های سلامت چشم، استخوان و پوست 

گیاهان سلامت چشم – محافظت ماکولا، کاهش خشکی چشم (بیلبری، گوجی بری، گل همیشه بهار، زعفران و …)

گیاهان سلامت استخوان و مفاصل – افزایش کلسیم و ترمیم غضروف (دم اسب، گزنه، کمفری، یونجه و …)

گیاهان سلامت پوست و مو – ترمیم زخم، ضد ریزش مو، ضد آکنه (آلوئه ورا، روغن درخت چای، گوتو کولا، رزماری و …)

دسته‌های ضد میکروب، قارچ و انگل 

گیاهان ضد قارچ و کاندیدا – تخریب غشاء سلولی قارچ (سیر، روغن پونه کوهی، میخک، روغن درخت چای و …)

گیاهان ضد انگل و ضد میکروب – کرم‌کش، ضد مالاریا، ضد باکتری قوی (افسنتین، گردوی سیاه، چریش، تخم کدو و …)

دسته‌های ویژه و کمکی

گیاهان ادویه‌ای و طعم‌دهنده دارویی – بهبود هضم و متابولیسم (دارچین، میخک، هل، فلفل سیاه، زردچوبه و …)

گیاهان سنتی ایرانی و آیورودا – طب سنتی بومی (گل گاوزبان، شاهتره، خاکشیر، سنجد، شاتاواری و …)

گیاهان ضد سردرد و میگرن – پیشگیری و کاهش حملات (پنج انگشت، باتربور، پوست بید، زنجبیل و …)

گیاهان کاهش وزن و چربی سوزی – افزایش متابولیسم، کاهش اشتها (چای سبز، فلفل قرمز، گارسینیا، گلوکومانان و …)

دسته‌های سم‌زدایی و ترک اعتیاد

گیاهان ترک سیگار و اعتیاد – کاهش میل و علائم ترک (لوبلیا، گل راعی، کودزو، شیرین بیان و …)

گیاهان سم‌زدایی کبد و کلیه – پاکسازی و تصفیه خون (خارمریم، قاصدک، زرشک، آندروگرافیس و …)

گیاهان ضد تهوع و استفراغ – کاهش تهوع بارداری و شیمی درمانی (زنجبیل، نعناع، بابونه، هل و …)

تعداد فلش کارت: 451