حکیم بزرگ ژاپنی روی شن‌ها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت : ای حکیم، مرا به شاگردی بپذیر! حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن‌ها کشید و گفت: کوتاهش کن!
مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: برو یک سال بعد بیا!
یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: برو یک سال بعد بیا!
سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: نمی دانم و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ
یک سیستم فهرست وظایف می‌تواند برای بهره‌وری شما فوق العاده هست، اما تشخیص اینکه کدام یک از روشهای برنامه ریزی برای شما بهترین است، می‌تواند چالشی باشد. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که از برداشتن قلم و خط زدن آیتم‌هایی از لیست لذت می برید؟ یا نوت بوک را ترجیح می دهید؟ کارت های یادداشت یا همان sticky noteها؟ یا آخرین و بهترین برنامه فهرست وظایفی که می توانید پیدا کنید؟
در این مقاله، مواردی را اشاره میکنم که مناسب اکثر کسانی که از فهرست وظایف برای برنامه ریزی استفاده می‌کنند. اما قبل از هر
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا مردم در مورد مصاحبه کنندگان، مجریان و حتی افراد مشهور خاص علاقه دارند؟ به عنوان مثال، در میان انواع مختلف مجریان برنامه های مشهوری که در تلویزیون ظاهر می شوند، فقط برخی مورد پسند قرار می گیرند. دلیل آن جذابیت او است، مطمئنا، اما بسیاری از میزبانان دیگر نیز همینطور هستند. بنابراین، چه چیزی او را متمایز می کند؟
بیشتر آن به نحوه برقراری ارتباط او با مهمانانش و تعامل کامل با آنها با بیان و توجه به آنها مربوط می شود. در واقع، مجری مهارت های بسیار خوبی برا
مدیریت زمان وظیفه ای است که برای ماندن در مسیر و رسیدن به اهداف مستلزم توجه مداوم است. این شامل برنامه ریزی، اولویت بندی و اجرای وظایف به گونه ای است که به شما امکان می دهد ضرب الاجل ها را رعایت کنید و به حیاتی ترین اهداف زندگی خود برسید. اگر می‌خواهید مهارت‌های مدیریت زمان خود را افزایش دهید، اما به کمک نیاز دارید تا بفهمید از کجا شروع کنید، این پست برای شما مناسب است! در این مقاله، کاربردی ترین روش ها برای بهبود مدیریت زمان را پوشش خواهیم داد.
چرا مدیریت زمان حیاتی است؟
چند نک
در دنیای پرشتاب و رقابتی امروزی، یادگیری سریع و کارآمد چیزهای جدید به نیاز روز تبدیل شده است. بنابراین، چه دانش‌آموزی باشید که برای امتحانات آماده می‌شود یا فردی مشتاق یادگیری مهارت‌های جدید، توانایی یادگیری مؤثر و سریع می‌تواند تفاوت فاحشی ایجاد کند. در حالی که بسیاری برای یادگیری مؤثر تلاش می کنند، تعداد کمی از آنها از تکنیک های خاصی برای بهبود سرعت یادگیری خود استفاده می کنند. یکی از این روش ها که در چندین دهه گذشته برای بسیاری معجزه کرده است، تکنیک فاینمن است .
تکنیک فاینمن ، همانطور ک
اگر شما یک دانش آموز یا یک حرفه ای باشید و تمرکز شما در حد ماهی گلی باشد، بیشتر اوقات در طول روز حواس شما پرت می شود. من این را نمیگم. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دکتر لری روزن، استاد بازنشسته در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، "دانشجوی معمولی" از هر 15 دقیقه ای که برای مطالعه اختصاص می دهد، حداقل 5 دقیقه حواسش پرت می شود." یک مطالعه دیگر نشان داد که پیامک و استفاده از رسانه های اجتماعی حدود 70 تا 99 درصد از کارمندان دفتری را پریشان می کنند و یک کارمند به طور متوسط روزانه 56 اختلال تمرکز را تجربه م
