187 فایل
-
600,000.00 IRR
فلش کارت نورولوژی (neurology)
توسط Iman Shabani
آناتومی، شرح حال، معاینه، پاراکلینیک، شک/تشخیص/درمان در بیماری های مغز و اعصاب مناسب دانشجویان پزشکی، استاکر و اینترن و پزشک طرح
2 خرید
-
رایگان
فلش کارت اختلالات افسردگی و دوقطبی
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب آسیب‌شناسی روانی تالیف مهدی گنجی
فصل: اختلالات افسردگی و اختلالات دوقطبی
تعداد فلشکارت: 116 عدد
این مجموعه اکثر مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره.
ما دائم درحال آپدیت فلش‌کارت‌ها هستیم. بقیه‌ی فصول به زودی
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید)
35 دریافت
- روانشناسی بالینی
- کنکور ارشد
- (و 6 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت آسیب‌شناسی روانی _ اختلال وسواسی - اجباری و اختلالات مرتبط
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب آسیب‌شناسی روانی تالیف مهدی گنجی
فصل: اختلال وسواسی - اجباری و اختلالات مرتبط با آن
تعداد فلشکارت: 108 عدد
این مجموعه اکثر مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره.
ما دائم درحال آپدیت فلش‌کارت‌ها هستیم. بقیه‌ی فصول به زودی
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید)
64 دریافت
- روانشناسی
- کنکور روانشناسی
- (و 6 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت هیلگارد _ فصل احساس
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب زمینه‌ی روانشناسی اتکینسون و هیلگارد ترجمه‌ی مهدی گنجی. (اگر از ترجمه‌های دیگر استفاده می‌کنید، مشکلی نیست. باز هم می‌تونید از این مجموعه استفاده کنید. از واژگان انگلیسی هم استفاده شده. به تقویت زبان تخصصیتون هم کمک میکنه)
فصل: چهارم - احساس
تعداد فلشکارت: 103 عدد
این مجموعه اکثر مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره.
ما دائم درحال آپدیت فلش‌کارت‌ها هستیم. بقیه‌ی فصول به زودی...
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی، برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید.)
29 دریافت
- روانشناسی
- روانشناسی عمومی
- (و 5 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت آسیب‌شناسی روانی _ اختلالات اضطرابی
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب آسیب‌شناسی روانی تالیف مهدی گنجی
فصل: اختلالات اضطرابی
تعداد فلشکارت: 147 عدد
این مجموعه اکثر مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره.
ما دائم درحال آپدیت فلش‌کارت‌ها هستیم. بقیه‌ی فصول به زودی
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید)
38 دریافت
- کنکور روانشناسی
- کنکور ارشد
- (و 4 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت هیلگارد _ فصل رشد
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب زمینه‌ی روانشناسی اتکینسون و هیلگارد ترجمه‌ی مهدی گنجی. (اگر از ترجمه‌های دیگر استفاده می‌کنید، مشکلی نیست. باز هم می‌تونید از این مجموعه استفاده کنید. از واژگان انگلیسی هم استفاده شده. به تقویت زبان تخصصیتون هم کمک میکنه)
فصل: سوم - رشد ذهنی
تعداد فلشکارت: 103 عدد
این مجموعه اکثر مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره.
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید)
23 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
هیلگارد - فصل مبانی فیزیولوژیک روانشناسی
توسط Arash79
درود دوستان.
منبع: کتاب زمینه‌ی روانشناسی اتکینسون و هیلگارد ترجمه‌ی مهدی گنجی. (اگر از ترجمه‌های دیگر استفاده می‌کنید، مشکلی نیست. باز هم می‌تونید از این مجموعه استفاده کنید. از واژگان انگلیسی هم استفاده شده)
فصل: دوم - مبانی فیزیولوژیک (زیستی) روانشناسی
تعداد فلشکارت: ۲۳۶ عدد
این مجموعه اکثر یا شاید همه‌ی مطالب مهم این فصل از کتاب رو پوشش میده. با خیال راحت استفاده کنید.
با این مجموعه، خیلی بعیده که این فصل یادتون بره. هر سوالی ازش بیاد پاسخ میدین!
نکته: در ابتدا کتاب رو مطالعه کنید. (حداقل روزنامه‌وار و خوانش سطحی برای اینکه کلیت مطالب رو متوجه بشید)
22 دریافت
- روانشناسی عمومی
- روانشناسی
- (و 2 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
80,000.00 IRR
فلش کارت دستورات Vim
توسط محمد رستمی
این ویرایشگر یعنی Vim یکی از ابزارهایی است که کدنویسان حرفه‌ای زیاد از آن استفاده میکنند. در این مجموعه سعی کردم که تمامی دستورات این ویرایشگر را اعم از دستورات ذکر شده در vimtutor و همچنین دستورات ذکر شده در vim cheat sheet را گردآوری کنم و در ۲۸۲ فلش کارت به صورت رایگان تقدیم شما کنم. امیدوارم مفید واقع شود
2 خرید
- فلشکارت
- فلش کارت امثله
- (و 25 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
55,000.00 IRR
فلش کارت مهندسی شیمی-طراحی فرآیندها
توسط محمد رستمی
دیاگرام فرآیندی یا نمودار جریان فرآیند (PFD: Process Flow Diagram)، روشی جهت نشان دادن قسمت‌های اصلی یک فرایند شیمیایی است. این فلش کارتها، به نمادها و نشانه های مورد استفاده در این دیاگرام ها و نیز برخی مفاهیم پایه ای آنها می پردازد.
0 خرید
- فلش کارت شیمی
- شیمی
- (و 35 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
لغات زبان تخصصی مهندسی برق
توسط محمد رستمی
این مجموعه شامل لغاتی است که در متون زبان تخصصی کنکور ارشد مهندسی برق تکرار شده اند و برای افرادی که قصد دارند زبان تخصصی برق خود را ارتقا دهند مفید می‌باشد. این مجموعه نسخه اولیه می‌باشد.
تقدیمی از طرف کاربران انکی دروید 🎁
206 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
(0 نقد)0 دیدگاه
ارسال
-
35,000.00 IRR
فلش کارت تگ های HTML5
توسط محمد رستمی
در این مجموعه سعی کردم که تمامی تگ های HTML5 به همراه توضیحات آنها به صورت فلش کارت درآورم و تقدیم شما کنم. امیدوارم مفید واقع شود.
2 خرید
- html
- برنامه نویس
- (و 35 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت ۶۵ دانستی زیبای قرآنی
توسط محمد رستمی
در این مجموعه فلش کارت با ۶۵ تا از زیبایی های و نکات قرآن آشنا می شوید. موفق باشید
38 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
100,000.00 IRR
مجموعه لغات کتاب زبان سری عمران
توسط مهمان
سلام
فایل زیر مربوط به لغات کتاب زبان سری عمران می باشد که ترجمه آریان پور به آن اضافه شده است.
امیدوارم مفید باشد.
نکته: برای حل مشکل نشان دادن دیکشنری لانگمن به صورت تصاویر ضمیمه لطفا فایل پیوست را در داخل پوشه AnkiDroid/collection.media کپی کنید. این پوشه در داخل خود گوشی یا رم می باشد که معمولا داخل خود گوشی است
longman.css
https://ankidroid.net/applications/core/interface/file/attachment.php?id=609
12 خرید
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
100,000.00 IRR
Common Medical Abbreviations
توسط Incognito
...The deck was compiled from
Mosby's Textbook for Nursing Assistants
Drug Guide for Nursing Students
Basics of Anesthesia
Morgan and Mikhail's Clinical Anesthesiology
Handbook of Drugs in Intensive Care
and WEB
Created by Incognito
تنها نسخه‌ی گرداوری شده از منابع مختلف (چند منبعی)
4 خرید
- abbreviations
- common
- (و 5 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
Mosby's Medical Terminology Flash Cards
توسط Incognito
درباره فایل:
به فلش کارت اصطلاحات پزشکی Mosby، ویرایش سوم خوش آمدید. این فلش کارت ها برای کمک به شما طراحی شده اند
در تسلط بر زبان مراقبت های بهداشتی مدرن موفق باشید. استفاده از این مجموعه 600 کارتی آسان و سرگرم کننده است. کارت های Mosby
شامل تصاویر تمام رنگی است که ارتباط بصری قدرتمندی بین قسمت جزء و معنای آن ایجاد می کند
که تا حد زیادی حفظ و حفظ را افزایش می دهد. فلش کارت اصطلاحات پزشکی Mosby برای پشتیبانی طراحی شده است
یادگیری از هر متن اصطلاحات پزشکی Elsevier، و همچنین متون اصطلاحات پزشکی از سایر ناشران، اما
طراحی منحصر به فرد و محتوای آن همچنین امکان استفاده از فلش کارت ها را بدون کتاب درسی فراهم می کند
86 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت تاریخ علم ریاضی و جغرافی
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده به زبان فارسی در رابطه با علم ریاضی و جغرافی. امیدوارم مفید واقع شود.
7 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت تاریخ پزشکی
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده به زبان فارسی در رابطه با تاریخ علم پزشکی. امیدوارم مفید واقع شود.
18 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت تاریخ علم
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده به زبان فارسی در رابطه با تاریخ علم. امیدوارم مفید واقع شود.
27 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت تاریخ نجوم
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت تاریخی گردآوری شده در رابطه با نجوم و ستاره شناسی. امیدوارم مفید واقع شود.
19 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت علم کیمیا
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده در رابطه با تاریخ علم کیمیا و کیمیاگری. امیدوارم مفید واقع شود.
12 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت اصول و مبانی برنامه ریزی در دستگاه های دولتی
توسط محمد رستمی
فلش کارت گردآوری شده در رابطه با اصول و مبانی برنامه ریزی در دستگاه های دولتی. امیدوارم مفید واقع شود.
16 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت مدیریت
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده در رابطه با مدیریت به زبان فارسی. امیدوارم مفید واقع شود.
51 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
50,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت رفتار درمانی شناختی (CBT)
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده در رابطه با علم رفتار درمانی شناختی (CBT). امیدوارم مفید واقع شود.
- رفتار درمانی شناختی
- cbt
- (و 4 مورد دیگر)
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت اصطلاحات پرکاربرد CFA
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده در رابطه با اصطلاحات پرکاربرد در CFA. کمی در رابطه با
مدرک CFA
این مدرکِ سطح کارشناسی، مدرکی بین‌المللی در حوزه‌ی سرمایه‌گذاری محسوب می‌شود. دریافت این مدرک برای دارنده‌ی آن به منزله‌ی برخورداری از گستره‌ی وسیعی از مهارت‌های کاری و تعهد به اخلاق حرفه‌ای در حوزه‌ی سرمایه‌گذاری است. به منظور کسب مدرک خبرگی، باید در سه سطح، آزمون‌های CFA را با موفقیت پشت سر گذاشت و گواهی‌های مربوطه را کسب کرد. این مدرک یکی از مهم‌ترین و معتبرترین مدارک حرفه‌ای حوزه‌ی مالی در دنیا محسوب می‌شود، به طوری که امروزه آن را طلایه‌دار مدارج صنعت مالی می‌شناسند. توانمندی در تحلیل‌گری، داشتن دانش گسترده، توانمندی در برقراری ارتباط، توانمندی در خردورزی، اندیشیدنِ بلادرنگ، علاقه‌ی وافر به بازارهای مالی و تواضع از جمله‌ی توانمندی‌ها و خصایلی است که مؤسسه‌ی CFA آنها را به عنوان پردرخواست‌ترینِ توانمندی‌ها/ خصایل نزد کارفرمایان فعال در بازارهای مالی شناسایی کرده است.
72 دریافت
(0 نقد)0 دیدگاه
بروزرسانی
-
بهترین فروشندگان
-
نوشته‌های وبلاگ
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهبا بهترین روشهای ایجاد تودو لیست حرفه ای آشنا شوید! چگونه با برنامه‌ریزی روزانه، مدیریت زمان و اولویت‌بندی اهداف، نظم شخصی و بهره‌وری خود را ۲ برابر کنید؟"
در دنیای شلوغ امروزی، مدیریت کارها و رسیدن به اهداف بدون برنامه‌ریزی تقریباً غیرممکن است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که از تودو لیست استفاده میکنند، **۳۳% بازدهی بیشتری** نسبت به دیگران دارند. اما چگونه یک لیست ساده می تواند چنین تاثیری داشته باشد؟ در این مقاله، با **علم پشت تودو لیست‌ها**، تکنیکهای حرفه‌ای و ابزارهای دیجیتال آشنا می‌شوید تا از همین امروز کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.
مزیت شگفت‌انگیز تودو لیست‌ها :
۱.کاهش استرس ذهنی: نوشتن کارها، بار شناختی مغز را تا ۴۰% کاهش میدهد (منبع: دانشگاه هاروارد)
۲. اولویت‌بندی هوشمندانه: با ماتریس آیزنهاور، فوریت و اهمیت کارها را تشخیص دهید.
۳.ردیابی پیشرفت: مشاهده‌ی تکمیل شدن وظایف، انگیزه را ۲ برابر میکند.
۴.حفظ تمرکز: ۲۳% کاهش حواس‌پرتی طبق مطالعات Journal of Behavioral Neuroscience.
۵. ایجاد تعادل زندگی-کار: تقسیم زمان به بلوک‌های مدیریت شده.
چگونه یک تودو لیست حرفه‌ای بسازیم؟ (گام به گام)
گام ۱: تفکیک پروژه‌ها به میکروتسک ها
مثال: به جای "پروژه وبسایت"، بنویسید: "طراحی هدر"، "ریداکشن متن درباره ما"، "انتخاب پالت رنگی".
گام ۲: استفاده از قانون ۱-۳-۵
۱ کار بزرگ، ۳ کار متوسط، ۵ کار کوچک در روز.
گام ۳: زمانبندی واقع‌گرایانه
با تکنیک تایمباکسینگ برای هر کار بازدهی زمانی مشخص کنید.
گام ۴: افزودن سیستم پاداش
مثلاً پس از اتمام ۵ تسک، ۱۵ دقیقه استراحت با قهوه.
❌اشتباه مهلک در استفاده از تودو لیست‌ها ❌
۱.لیستهای بی‌پایان: بیش از ۷-۹ کار در روز ننویسید (طبق اصل هیک).
۲. عدم تفکیک حرفه‌ای/شخصی: از لیستهای جداگانه استفاده کنید.
۳.انعطاف ناپذیری: ۲۰% زمان را برای کارهای پیش‌بینی‌نشده خالی بگذارید.
۵ ابزار برتر دیجیتال برای تودو لیستهای هوشمند (۲۰۲۴)
۱.Notion**: ترکیب تسکها با دیتابیس و یادداشتهای پروژه.
۲.Todoist: قابلیت Priority Levels + همگام سازی کراس پلتفرم.
۳.Trello: سیستم کارت‌های دیداری با قابلیت Drag & Drop.
۴.Microsoft To Do: یکپارچه با Office 365 (برای تیمها)
۵.Google Tasks: ساده و موثر برای کاربران اندروید.
تکنیکهای پیشرفته برای حرفه‌ای‌ها
زنجیرهی دونت بریکن: هر روز تسکی را انجام دهید و زنجیره‌ای موفقیت را نشکنید.
ABCDE Method برای اولویت‌بندی:
A=مهم و فوری
B=مهم نه فوری
C=کم‌اهمیت
D=واگذار به دیگران
E=حذف
ادغام با تکنیک پومودورو: ۲۵ دقیقه کار متمرکز + ۵ دقیقه استراحت
سوالات متداول (FAQ)
سوال: بهترین زمان برای نوشتن تودو لیست چه زمانی است؟
پاسخ: شب قبل (بر اساس تحقیقات Sleep Foundation، برنامه‌ریزی پیش از خواب موفقیت را ۲۷% افزایش میدهد)
سوال:اگر نتوانستم همه‌ی تسکها را انجام دهم چه کار کنم؟
پاسخ: تسکهای باقیمانده را اولویت‌بندی مجدد کنید. اگر ۳ روز پیاپی تکرار شدند، احتمالاً نیازی واقعی نیستند!
نتیجه‌گیری: امروز اولین قدم را بردارید!
تودو لیست‌ها فقط لیست کارها نیستند، آنها نقشه‌ی راه موفقیت شما هستند. همین حالا قلم و کاغذ بردارید یا اپلیکیشن مورد علاقه تان را باز کنید. به یاد داشته باشید: "یک لیست خوب، نیمی از مسیر انجام کار است!"
CTA (دعوت به اقدام):
برای دریافت تمپلیت رایگان تودو لیست حرفه‌ای (PDF + Notion Template) ایمیل خود را وارد کنید
+ دکمه‌ای اشتراک گذاری در شبکه‌های اجتماعی با متن: این مقاله را به دوست بی‌نظم خود هدیه دهید! 😉
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهمقدمه:
یکی از سوالات رایج در مورد مغز انسان این است که آیا توانایی یادگیری با افزایش سن کاهش می‌یابد یا مغز ما تا پایان عمر قادر به یادگیری است؟ در این مقاله، به بررسی علمی این موضوع می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که مغز انسان چگونه در طول عمر خود توانایی یادگیری را حفظ میکند. همچنین، راهکارهایی برای تقویت یادگیری در سنین مختلف ارائه می‌دهیم.
1. مغز انسان و انعطاف‌پذیری عصبی:
مغز انسان دارای ویژگی شگفت‌انگیزی به نام انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) است. این ویژگی به مغز اجازه میدهد تا با ایجاد ارتباطات جدید بین نورون‌ها، اطلاعات جدید را یاد بگیرد و خود را با شرایط تغییردهنده تطبیق دهد. انعطاف‌پذیری عصبی نه تنها در کودکی، بلکه در بزرگسالی و حتی سالمندی نیز ادامه دارد.
2. یادگیری در سنین مختلف:
- کودکی و نوجوانی: در این سنین، مغز در اوج انعطاف‌پذیری قرار دارد و یادگیری مهارت‌های جدید مانند زبان، موسیقی و ورزش به سرعت انجام می‌شود.
- بزرگسالی: با وجود کاهش نسبی سرعت یادگیری، مغز بزرگسالان همچنان قادر به یادگیری مهارت‌های پیچیده و تطبیق با شرایط جدید است.
- سالمندی: حتی در سنین بالا، مغز می‌تواند با تمرین و تحریک ذهنی، توانایی یادگیری خود را حفظ کند. مطالعات نشان می‌دهند که یادگیری مهارت‌های جدید در سالمندی می‌تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند.
3. عوامل موثر بر توانایی یادگیری مغز:
- سلامت مغز: تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت مغز و بهبود یادگیری هستند.
- تحریک ذهنی: فعالیت‌های ذهنی مانند مطالعه، حل پازل و یادگیری مهارت‌های جدید می‌توانند انعطاف‌پذیری مغز را افزایش دهند.
- اجتماعی بودن: تعاملات اجتماعی و ارتباط با دیگران نیز به تحریک مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک میکنند.
4. یادگیری در سالمندی: یک فرصت طلایی:
برخلاف تصور رایج، مغز انسان حتی در سالمندی نیز قادر به یادگیری است. تحقیقات نشان می‌دهند که یادگیری مهارت‌های جدید مانند زبان دوم، نواختن ساز یا شرکت در کلاس‌های آموزشی می‌تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی در سالمندان کمک کند. این موضوع نه تنها کیفیت زندگی را افزایش میدهد، بلکه از بیماری‌هایی مانند آلزایمر نیز پیشگیری میکند.
5. راهکارهایی برای تقویت یادگیری در سنین مختلف:
- کودکی و نوجوانی: تشویق به یادگیری مهارت‌های متنوع، شرکت در فعالیت‌های گروهی و استفاده از بازی‌های آموزشی.
- بزرگسالی: ادامه تحصیل، یادگیری مهارت‌های جدید شغلی و شرکت در دوره‌های آموزشی.
- سالمندی: شرکت در کلاس‌های هنری، یادگیری زبان جدید و انجام فعالیت‌های ذهنی مانند شطرنج یا حل معما.
نتیجه‌گیری:
مغز انسان یک عضو شگفت‌انگیز است که تا پایان عمر توانایی یادگیری را حفظ میکند. با وجود تغییرات طبیعی که با افزایش سن رخ میدهد، انعطاف‌پذیری عصبی مغز به ما این امکان را میدهد که در هر سنی مهارت‌های جدید بیاموزیم و خود را با شرایط جدید تطبیق دهیم. با رعایت عادات سالم، تحریک ذهنی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، می‌توانیم توانایی یادگیری خود را در طول عمر حفظ کنیم.
سوالات متداول:
آیا مغز انسان در سالمندی نیز قادر به یادگیری است؟
چگونه می‌توانم توانایی یادگیری خود را در سنین بالا حفظ کنم؟
چه فعالیت‌هایی به تقویت انعطاف‌پذیری مغز کمک میکنند؟
با درک قدرت یادگیری مغز و استفاده از راهکارهای ارائه شده، می‌توانید در هر سنی به یادگیری ادامه دهید و از فواید آن بهره‌مند شوید.
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهمقدمه:
یادگیری زبان‌های خارجی یکی از چالش‌برانگیزترین و در عین حال لذت‌بخش‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توانیم کسب کنیم. اما چگونه می‌توانیم به سرعت و به طور موثر واژگان، گرامر و تلفظ یک زبان جدید را یاد بگیریم؟ اپلیکیشن انکی (Anki) یکی از بهترین ابزارهای دیجیتال برای یادگیری زبان است که با استفاده از سیستم تکرار فاصله‌ای، به شما کمک میکند تا اطلاعات را به حافظه بلندمدت خود منتقل کنید. در این مقاله، به بررسی کاربردهای اپلیکیشن انکی در یادگیری زبان‌های خارجی می‌پردازیم.
1. سیستم تکرار فاصله‌ای (Spaced Repetition):
انکی بر پایه سیستم تکرار فاصله‌ای کار میکند. این سیستم بر اساس تحقیقات علمی طراحی شده است که نشان میدهد مغز اطلاعات را زمانی بهتر به خاطر می‌سپارد که در فواصل زمانی مشخص تکرار شوند. انکی به طور هوشمندانه زمان مرور هر کارت را بر اساس میزان تسلط شما تنظیم میکند، بنابراین نیازی به نگرانی درباره زمانبندی مرورها نیست.
2. یادگیری واژگان جدید:
یکی از اصلی‌ترین کاربردهای انکی در یادگیری زبان، تسلط بر واژگان جدید است. شما می‌توانید کارت‌های فلشکارت خود را با کلمات جدید، معانی، مثال‌ها و حتی تصاویر ایجاد کنید. این روش به شما کمک میکند تا واژگان را به طور عمیق و ماندگار یاد بگیرید.
3. بهبود گرامر و ساختار جملات:
انکی تنها برای یادگیری واژگان نیست؛ شما می‌توانید از آن برای یادگیری قواعد گرامری و ساختار جملات نیز استفاده کنید. با ایجاد کارت‌هایی که شامل جملات نمونه، قواعد گرامری و توضیحات هستند، می‌توانید به تدریج بر گرامر زبان مسلط شوید.
4. تقویت تلفظ و مهارت شنیداری:
یکی از ویژگی‌های جذاب انکی، امکان افزودن فایل‌های صوتی به کارت‌هاست. شما می‌توانید تلفظ صحیح کلمات و جملات را به کارت‌های خود اضافه کنید و با گوش دادن به آنها، مهارت شنیداری و تلفظ خود را تقویت کنید. این ویژگی به ویژه برای زبان‌هایی که تلفظ پیچیده‌تری دارند، بسیار مفید است.
5. شخصی‌سازی یادگیری:
انکی به شما این امکان را میدهد که محتوای کارت‌های خود را به طور کامل شخصی‌سازی کنید. شما می‌توانید کارت‌هایی متناسب با سطح زبان، اهداف یادگیری و علایق خود ایجاد کنید. این شخصی‌سازی باعث می‌شود یادگیری برای شما جذاب‌تر و موثرتر باشد.
6. دسترسی به دک‌های آماده:
اگر زمان کافی برای ایجاد کارت‌های خود ندارید، انکی دارای یک کتابخانه گسترده از دک‌های آماده (Pre-made Decks) است که توسط کاربران دیگر ایجاد شده‌اند. شما می‌توانید از این دک‌ها برای یادگیری سریع‌تر استفاده کنید و در زمان خود صرفه‌جویی نمایید.نمونه بارز آن وب سایت انکی دروید که اولین وب سایت ارائه کننده فلش کارت در ایران می باشد.
7. یادگیری در هر زمان و مکان:
انکی به عنوان یک اپلیکیشن موبایل و دسکتاپ، به شما این امکان را میدهد که در هر زمان و مکان به یادگیری زبان بپردازید. این ویژگی به ویژه برای افرادی که برنامه‌های شلوغی دارند، بسیار مفید است.
8. پیگیری پیشرفت:
انکی دارای ابزارهای تحلیلی است که به شما امکان میدهد پیشرفت خود را در یادگیری زبان پیگیری کنید. شما می‌توانید ببینید که چه تعداد کارت را یاد گرفته‌اید و چه میزان زمان برای مرور آنها صرف کرده‌اید. این اطلاعات به شما کمک میکند تا روند یادگیری خود را بهینه‌سازی کنید.
نتیجه‌گیری:
اپلیکیشن انکی یک ابزار قدرتمند و انعطاف‌پذیر برای یادگیری زبان‌های خارجی است. با استفاده از سیستم تکرار فاصله‌ای، شخصی‌سازی محتوا و امکانات متنوعی که ارائه میدهد، می‌توانید به سرعت و به طور موثر بر زبان جدید مسلط شوید. چه در حال یادگیری واژگان جدید، بهبود گرامر یا تقویت تلفظ باشید، انکی می‌تواند به شما کمک کند تا به اهداف یادگیری خود برسید.
-
-
آمارهای کاربران
14007
کل کاربران3353
بیشترین افراد آنلاین
-
آمارهای بخش دریافت
670
فایل‌ها1003
دیدگاه38
نقد
