انگلیسی
فایلهای مربوط به یادگیری زبان انگلیسی در این دسته به اشتراک گذاشته میشود
152 فایل
-
ریال ۷۵۰٬۰۰۰
فلش کارت Four Corners 1
توسط saha
مجموعه آموزش زبان Four Corners یک دوره کاملا جدید آموزش انگلیسی آمریکایی است که در چهار سطح تنظیم شده است و در بسیاری از آموزشگاههای زبان برای تدریس دوره های آموزشی از آن استفاده می شود. حتی بسیاری از موسسات آموزش این کتاب ها را جایگزینی برای کتاب های Interchenge و Top Notch قرار داده اند.Four Corners یک دوره جامع آموزش زبان است که هر چهار مهارت اصلی زبان را در بر دارد و برای بزرگسالان و جوانانی که قصد دارند از زبان انگلیسی جهت برقراری ارتباطات موثر در زندگی روزمره استفاده کنند، مجموعه ای بسیارایده آل است. هر بخش از Four Cornersشامل ارائه ای واضح و روان از واژگان، دستور زبان، و یک درس کاربردی از انگلیسی روزمره به همراه تمرین های برنامه ریزی شده مهارت های چهارگانه زبانی می باشد. تاکید مجموعهFour Corner در آموزش، در جهت افزایش اعتماد به نفس برای انجام گفتگو و مکالمات روان است. تمرین های Speaking که آخر هر درس آمده است، زبان آموز را قادر می سازند که از نتیجه تحصیل و میزان پیشرفت خود آگاهی کسب کنند.
در این فایل فلش کارتهای سطح اول این دوره تقدیم میشود. این فایل فلش کارتی شامل انواع فایل زیر به صورت جداگانه میباشد:
انگلیسی به فارسی: انگلیسی پرسیده میشود و شما باید ترجمه فارسی را بیان کنید فارسی به انگلیسی: فارسی پرسیده میشود و شما باید انگلیسی را بیان کنید نشان دادن فارسی و تایپ انگلیسی: فارسی به شما نشان داده میشود و انگلیسی تایپ شود تمامی این فلش کارتها در یک مجموعه دقت داشته باشید که همانطور که در تصاویر مشخص شده است این مجموعه در ۱۲ درس به صورت طبقه بندی شده تقدیم میشود. ابتدا نمونه را از لینک زیر دریافت کنید و با منبع درسی خود مطابقت دهید.
نسخه نمونه را میتوانید از لینک زیر دریافت کنید.
Four Corners 1 - Total__00 Welcome.apkg
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۷۰۰٬۰۰۰
فلش کارت تاچ استون ۴ (به همراه تلفظ و فلش کارت تایپ)
توسط محمد رستمی
در این مجموعه سعی کردم تمامی لغات مربوط به تاچ استون سطح چهارم (touch stone 4) را به صورت فلش کارتی تقدیم حضورتان کنم. این مجموعه فلش کارت در ۱۲ درس طبقه بندی شده است که در تصویر نشان داده شده است. همچنین بیش از ۹۰ درصد فلش کارتهای این مجموعه دارای تلفظ هستند. از طرفی انواع کارت زیر در فایلهای جداگانه تقدیم میشود.
انگلیسی به فارسی(EntoFa): انگلیسی را نمایش میدهد و فارسی را جواب میدهید فارسی به انگلیسی(FatoEn): فارسی را نمایش میدهد و انگلیسی را جواب میدهید تایپ انگلیسی(Type): فارسی را نمایش میدهد و انگلیسی را تایپ می کنید تمامی این انواع به همراه هم در یک دسته(Total) دقت داشته باشید که در صورتی که یکی از فایلها دریافت و به مجموعه اضافه کردید، اگر مایل به تغییر به فایل دیگری در انکی هستید باید مجموعه قبلی و نوع کارت آن را حذف و مجموعه جدید را وارد کنید.
نمونه رایگان این مجموعه فلش کارتی را از لینک زیر دریافت کنید.
دریافت فایل
TouchStone 4 - Total__Unit 01 - Interesting Lives.apkg
پکیج فلش کارتی تاچ استون را میتوانید از لینک زیر با تخفیف دریافت نمایید.
- download
- flash card pte
- (و 31 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت تاچ استون ۳(تایپ - تلفظ)
توسط محمد رستمی
در این فایل فلش کارتهای تاچ استون سه(Touch Stone 3) تقدیم میشود. این فایل فلش کارتی شامل انواع فایل زیر به صورت جداگانه میباشد:
انگلیسی به فارسی: انگلیسی پرسیده میشود و شما باید ترجمه فارسی را بیان کنید فارسی به انگلیسی: فارسی پرسیده میشود و شما باید انگلیسی را بیان کنید نشان دادن فارسی و تایپ انگلیسی: فارسی به شما نشان داده میشود و انگلیسی تایپ شود تمامی این فلش کارتها در یک مجموعه دقت داشته باشید که همانطور که در تصاویر مشخص شده است این مجموعه در ۱۲ درس به صورت طبقه بندی شده تقدیم میشود.
نسخه نمونه را میتوانید از لینک زیر دریافت کنید.
TouchStone 3 - Total__Unit 01 - The Way We Are.apkg
پکیج فلش کارتی تاچ استون را میتوانید با تخفیف از فروشگاه سایت دریافت نمایید.
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۸۵۰٬۰۰۰
فلش کارت تاچ استون ۱ (انگلیسی - فارسی - تایپی)
توسط محمد رستمی
در این مجموعه سعی کردم تمامی لغات مربوط به تاچ استون سطح یک را به صورت فلش کارتی تقدیم حضورتان کنم. این مجموعه فلش کارت در ۱۲ درس طبقه بندی شده است که در تصویر نشان داده شده است. همچنین بیش از ۹۰ درصد فلش کارتهای این مجموعه دارای تلفظ هستند. از طرفی انواع کارت زیر در فایلهای جداگانه تقدیم میشود.
انگلیسی به فارسی(EntoFa): انگلیسی را نمایش میدهد و فارسی را جواب میدهید فارسی به انگلیسی(FatoEn): فارسی را نمایش میدهد و انگلیسی را جواب میدهید تایپ انگلیسی(Type): فارسی را نمایش میدهد و انگلیسی را تایپ می کنید تمامی این انواع به همراه هم در یک دسته(Total) دقت داشته باشید که در صورتی که یکی از فایلها دریافت و به مجموعه اضافه کردید، اگر مایل به تغییر به فایل دیگری در انکی هستید باید مجموعه قبلی و نوع کارت آن را حذف و مجموعه جدید را وارد کنید.
نمونه رایگان این مجموعه فلش کارتی را از لینک زیر دریافت کنید.
TouchStone 1- Total__Unit 01 - All About You.apkg
پکیج فلش کارتی تاچ استون را میتوانید از لینک زیر دریافت کنید.
- english collocaions
- english collections
- (و 64 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۲٬۹۰۰٬۰۰۰
ریال ۵٬۴۰۰٬۰۰۰پکیج فلش کارت انگلیسی interchange
توسط saha
شاید اگر روزی پرفسور جک سی ریچاردز تصمیم نمی گرفت دست به تالیف کتاب های اینترچنج بزند، یادگیری زبان در کل جهان انقدر ساده نمیشد. در حال حاضر بیش از 50 میلیون نفر در سراسر دنیا در حال یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از کتابهای اینترچنج هستند. او دارای مدرک دکترا در رشته زبان شناسی کاربردی از دانشگاه فرانسوی زبان لاوان، مدرس و مشاور برجسته در زمینه آموزش زبان است.همچنین به پاس تلاش های بی وقفه این استاد برجسته در سال 2011 مدرک دکترای افتخاری ادبیات از دانشگاه ویکتوریا به وی اعطا شد. پروفسور جک سی ریچاردز مولف بیش از 150 مقاله و کتاب در زمینه آموزش زبان است که به زبان های مختلف مثل چینی، فرانسوی، کره ای و غیره ترجمه شده است. لازم به ذکر است به منظور تطبیق و به روز رسانی کتاب های اینترچنج با نیازهای روز و فرهنگ زبان آموزان، این کتاب ها از زمان انتشار اولین نسخه 5 بار مورد ویرایش و اصلاح قرار گرفته است. قطعا شگفت زده می شوید اگر بگوییم نسخه پنجم مجموعه Interchange این مجموعه از نظرات 1500 معلم زبان در سراسر دنیا در گروه های تحقیق و نقد و بررسی استفاده شده است.
در این فایل فلش کارتهای واژگان تمامی سطوح این دوره آموزشی تقدیم حضورتان میشود. همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این فلش کارتها دارای ویژگیهای زیر هستند:
دارای فونتیک
دارای تلفظ
داری ترجمه خلاصه فارسی
تعیین نقش دستوری واژگان
دارای مثال و کاربرد
امیدوارم این مجموعه بتواند برای شما مفید واقع شود. در صورتی که مایل به سفارشی سازی(ایجاد نسخه تایپ واژگان و ...) مجموعه دارید پیام دهید.
- english collocaions
- touchstone
- (و 59 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت انگلیسی اینترچنج 3
توسط saha
شاید اگر روزی پرفسور جک سی ریچاردز تصمیم نمی گرفت دست به تالیف کتاب های اینترچنج بزند، یادگیری زبان در کل جهان انقدر ساده نمیشد. در حال حاضر بیش از 50 میلیون نفر در سراسر دنیا در حال یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از کتابهای اینترچنج هستند. او دارای مدرک دکترا در رشته زبان شناسی کاربردی از دانشگاه فرانسوی زبان لاوان، مدرس و مشاور برجسته در زمینه آموزش زبان است.همچنین به پاس تلاش های بی وقفه این استاد برجسته در سال 2011 مدرک دکترای افتخاری ادبیات از دانشگاه ویکتوریا به وی اعطا شد. پروفسور جک سی ریچاردز مولف بیش از 150 مقاله و کتاب در زمینه آموزش زبان است که به زبان های مختلف مثل چینی، فرانسوی، کره ای و غیره ترجمه شده است. لازم به ذکر است به منظور تطبیق و به روز رسانی کتاب های اینترچنج با نیازهای روز و فرهنگ زبان آموزان، این کتاب ها از زمان انتشار اولین نسخه 5 بار مورد ویرایش و اصلاح قرار گرفته است. قطعا شگفت زده می شوید اگر بگوییم نسخه پنجم مجموعه Interchange این مجموعه از نظرات 1500 معلم زبان در سراسر دنیا در گروه های تحقیق و نقد و بررسی استفاده شده است.
در این فایل فلش کارتهای واژگان سطح سوم(interchange 3) این دروه آموزشی تقدیم حضورتان میشود. همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این فلش کارتها دارای ویژگیهای زیر هستند:
دارای فونتیک
دارای تلفظ
داری ترجمه خلاصه فارسی
تعیین نقش دستوری واژگان
دارای مثال و کاربرد
امیدوارم این مجموعه بتواند برای شما مفید واقع شود. در صورتی که مایل به سفارشی سازی(ایجاد نسخه تایپ واژگان و ...) مجموعه دارید پیام دهید.
- انکی مک
- فلش کارت ترکی
- (و 52 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت انگلیسی interchange 2
توسط saha
شاید اگر روزی پرفسور جک سی ریچاردز تصمیم نمی گرفت دست به تالیف کتاب های اینترچنج بزند، یادگیری زبان در کل جهان انقدر ساده نمیشد. در حال حاضر بیش از 50 میلیون نفر در سراسر دنیا در حال یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از کتابهای اینترچنج هستند. او دارای مدرک دکترا در رشته زبان شناسی کاربردی از دانشگاه فرانسوی زبان لاوان، مدرس و مشاور برجسته در زمینه آموزش زبان است.همچنین به پاس تلاش های بی وقفه این استاد برجسته در سال 2011 مدرک دکترای افتخاری ادبیات از دانشگاه ویکتوریا به وی اعطا شد. پروفسور جک سی ریچاردز مولف بیش از 150 مقاله و کتاب در زمینه آموزش زبان است که به زبان های مختلف مثل چینی، فرانسوی، کره ای و غیره ترجمه شده است. لازم به ذکر است به منظور تطبیق و به روز رسانی کتاب های اینترچنج با نیازهای روز و فرهنگ زبان آموزان، این کتاب ها از زمان انتشار اولین نسخه 5 بار مورد ویرایش و اصلاح قرار گرفته است. قطعا شگفت زده می شوید اگر بگوییم نسخه پنجم مجموعه Interchange این مجموعه از نظرات 1500 معلم زبان در سراسر دنیا در گروه های تحقیق و نقد و بررسی استفاده شده است.
در این فایل فلش کارتهای واژگان سطح دو(interchange 2) این دروه آموزشی تقدیم حضورتان میشود. همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این فلش کارتها دارای ویژگیهای زیر هستند:
دارای فونتیک
دارای تلفظ
داری ترجمه خلاصه فارسی
تعیین نقش دستوری واژگان
دارای مثال و کاربرد
امیدوارم این مجموعه بتواند برای شما مفید واقع شود. در صورتی که مایل به سفارشی سازی(ایجاد نسخه تایپ واژگان و ...) مجموعه دارید پیام دهید.
- فلش کارت american
- فلش کارت درس
- (و 79 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت اینترچنج 1
توسط saha
شاید اگر روزی پرفسور جک سی ریچاردز تصمیم نمی گرفت دست به تالیف کتاب های اینترچنج بزند، یادگیری زبان در کل جهان انقدر ساده نمیشد. در حال حاضر بیش از 50 میلیون نفر در سراسر دنیا در حال یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از کتابهای اینترچنج هستند. او دارای مدرک دکترا در رشته زبان شناسی کاربردی از دانشگاه فرانسوی زبان لاوان، مدرس و مشاور برجسته در زمینه آموزش زبان است.همچنین به پاس تلاش های بی وقفه این استاد برجسته در سال 2011 مدرک دکترای افتخاری ادبیات از دانشگاه ویکتوریا به وی اعطا شد. پروفسور جک سی ریچاردز مولف بیش از 150 مقاله و کتاب در زمینه آموزش زبان است که به زبان های مختلف مثل چینی، فرانسوی، کره ای و غیره ترجمه شده است. لازم به ذکر است به منظور تطبیق و به روز رسانی کتاب های اینترچنج با نیازهای روز و فرهنگ زبان آموزان، این کتاب ها از زمان انتشار اولین نسخه 5 بار مورد ویرایش و اصلاح قرار گرفته است. قطعا شگفت زده می شوید اگر بگوییم نسخه پنجم مجموعه Interchange این مجموعه از نظرات 1500 معلم زبان در سراسر دنیا در گروه های تحقیق و نقد و بررسی استفاده شده است.
در این فایل فلش کارتهای واژگان سطح یک(interchange 1) این دروه آموزشی تقدیم حضورتان میشود. همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این فلش کارتها دارای ویژگیهای زیر هستند:
دارای فونتیک
دارای تلفظ
داری ترجمه خلاصه فارسی
تعیین نقش دستوری واژگان
دارای مثال و کاربرد
امیدوارم این مجموعه بتواند برای شما مفید واقع شود. در صورتی که مایل به سفارشی سازی(ایجاد نسخه تایپ واژگان و ...) مجموعه دارید پیام دهید.
- flash card
- flash card 601
- (و 50 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت interchange intro
توسط saha
شاید اگر روزی پرفسور جک سی ریچاردز تصمیم نمی گرفت دست به تالیف کتاب های اینترچنج بزند، یادگیری زبان در کل جهان انقدر ساده نمیشد. در حال حاضر بیش از 50 میلیون نفر در سراسر دنیا در حال یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از کتابهای اینترچنج هستند. او دارای مدرک دکترا در رشته زبان شناسی کاربردی از دانشگاه فرانسوی زبان لاوان، مدرس و مشاور برجسته در زمینه آموزش زبان است.همچنین به پاس تلاش های بی وقفه این استاد برجسته در سال 2011 مدرک دکترای افتخاری ادبیات از دانشگاه ویکتوریا به وی اعطا شد. پروفسور جک سی ریچاردز مولف بیش از 150 مقاله و کتاب در زمینه آموزش زبان است که به زبان های مختلف مثل چینی، فرانسوی، کره ای و غیره ترجمه شده است. لازم به ذکر است به منظور تطبیق و به روز رسانی کتاب های اینترچنج با نیازهای روز و فرهنگ زبان آموزان، این کتاب ها از زمان انتشار اولین نسخه 5 بار مورد ویرایش و اصلاح قرار گرفته است. قطعا شگفت زده می شوید اگر بگوییم نسخه پنجم مجموعه Interchange این مجموعه از نظرات 1500 معلم زبان در سراسر دنیا در گروه های تحقیق و نقد و بررسی استفاده شده است.
در این فایل فلش کارتهای واژگان اول سطح این دروه آموزشی تقدیم حضورتان میشود. همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این فلش کارتها دارای ویژگیهای زیر هستند:
دارای فونتیک دارای تلفظ داری ترجمه خلاصه فارسی تعیین نقش دستوری واژگان دارای مثال و کاربرد امیدوارم این مجموعه بتواند برای شما مفید واقع شود. در صورتی که مایل به سفارشی سازی(ایجاد نسخه تایپ واژگان و ...) مجموعه دارید پیام دهید.
- interchange
- فلش
- (و 42 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۵۵۰٬۰۰۰
فلش کارت آزمون PTE(LFIB)
توسط saha
در این مجموعه فلش کارت سعی شده است که مهمترین لغاتی که در بخش Listening Fill in the blanks در آزمون PTE مورد استفاده قرار میگیرد جمعاوری و تقدیم شود. امیدوارم مفید واقع شود.
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۶۵۰٬۰۰۰
فلش کارت American English File 5
توسط محمد رستمی
فلش کارت آخرین سطح مجموعه آموزش زبان American English File. منبع این مجموعه فلش کارت را نیز می توانید از لینک زیر دریافت کنید. در صورتی که مایل به دریافت پکیج کامل امریکن انگلیش فایل هستید به فروشگاه سایت مراجعه کنید.
- فلش کارت
- فلش کارتdaf
- (و 28 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت Academic Vocabulary In Use
توسط saha
فلش کارت های کتاب Academic Vocabulary In Use تقدیم شما. اکثر فلش کارت دارای تلفظ و همچنین دارای ترجمه و مثال به کمک دیکشنری آریانپور هستند. در صورتی که مایل به دریافت مجموعه کامل امریکن انگلیش فایل هستید میتوانید از فروشگاه سایت خرید کنید.
بروزرسانی
-
ریال ۶۵۰٬۰۰۰
فلش کارت Vocabulary In Use - Upper Intermediate
توسط saha
فلش کارت های کتاب Vocabulary In Use - Upper Intermediate تقدیم شما. اکثر فلش کارت دارای تلفظ و همچنین دارای ترجمه و مثال به کمک دیکشنری آریانپور هستند. در صورتی که مایل به دریافت مجموعه کامل vocabulary in use به همراه فلش کارتها و منابع هستید میتوانید پکیج کامل را از قسمت فروشگاه سایت مشاهده و دریافت کنید.
- ankidroid arabic
- ankidroid68
- (و 75 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۱٬۰۰۰٬۰۰۰
فلش کارت English Vocabulary in Use - Pre.intermediate
توسط saha
این مجموعه فلش کارتها مربوط به دومین کتاب آموزشی دورهی پرکاربرد و محبوب English Vocabulary in Use (سطح Pre-intermediate) میباشد. برای ترجمه و مثال از دیکشنری آریانپور کمک گرفته شده است. تلفظ نیز از سایت بینگ به فلش کارت منتقل شده است. امیدوارم مفید واقع شود.
در صورتی که مایل به دریافت مجموعه کامل vocabulary in use به همراه فلش کارتها و منابع هستید میتوانید پکیج کامل را از قسمت فروشگاه دریافت کنید.
- english collocaions
- american
- (و 47 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۱٬۰۰۰٬۰۰۰
فلش کارت English Vocabulary in use-Elementary
توسط saha
این مجموعه فلش کارتها مربوط به اولین کتاب آموزشی دورهی پرکاربرد و محبوب English Vocabulary in Use میباشد. برای ترجمه و مثال از دیکشنری آریانپور کمک گرفته شده است. تلفظ نیز از سایت بینگ به فلش کارت منتقل شده است. امیدوارم مفید واقع شود.پکیج این مجموعه را در قسمت فروشگاه می توانید دریافت کنید.
- ankidroid
- english file
- (و 20 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
.thumb.jpg.b01285919076e5c90973c2199da2343b.jpg)
ریال ۱٬۸۰۰٬۰۰۰
ریال ۲٬۴۰۰٬۰۰۰فلش کارت ۳۰۰۰ لغت پرکاربرد آکسفورد
توسط saha
در این فایل فلش کارت مربوط به ۳۰۰۰تا از پرکاربردترین لغات آکسفورد تقدیم می شود. اکثر لغات دارای تلفظ با استفاده از بینگ هستند. ترجمه به کمک دیکشنری آریانپور اضافه شده است. همچنین سطح و نقش دستوری لغات نیز تعیین شده است. امیدوارم مفید واقع شود. منبع این فلش کارت را میتوانید از لینک زیر دریافت کنید.
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت واژگان PTE (پایه)
توسط saha
در صورتی که خود را برای آزمون PTE آماده میکنید و میخواهید نمره بالای +65 دریافت کنید باید این لغات را بدانید. در این مجموعه لغات دارای تلفظ با استفاده از بینگ، ترجمه فارسی با استفاده از آریانپور و تعریف انگلیسی با استفاده از دیکشنری لانگمن است. امیدوارم مفید واقع شود.
- toch aston
- download file
- (و 90 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۸۵۰٬۰۰۰
فلش کارت تاچ استون ۱(TouchStone 1)
توسط saha
در این مجموعه لغات مربوط به کتاب Touch Stone 1 تقدیم شما میشود. برای تلفظ از دیکشنری بینگ و برای مثال ها و ترجمه فارسی از دیکشنری آریانپور کمک گرفته شده است. علاوه بر تلفظ صوتی همانطور که در تصویر مشاهده میکند تلفظ لغات با فونتیک نیز مشخص شده اند. نقش گرامری هر کلمه در جمله نیز مشخص شده است. امیدوارم بتواند مفید واقع شود.
- فلش کارتdaf
- فلش کارت تاچ استون
- (و 39 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۷۵۰٬۰۰۰
فلش کارت American English File 4(+تلفظ)
توسط saha
این مجموعه فلش کارت شامل مهمترین لغات کتاب American English File 4 است که علاوه بر فونتیک، برای تلفظ صوتی نیز از بینگ کمک گرفته شده است. همچنین از دیکشنری آریانپور برای مثالها و تلفظ فارسی استفاده شده است. امیدوارم مفید واقع شود.
- academic director
- academic vocab
- (و 43 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۷۵۰٬۰۰۰
فلش کارت لغات American English File 3 (+ تلفظ)
توسط saha
این فایل لغات سطح سوم کتاب American English File را تقدیم شما می کند. برای مثال ها از دیکشنری آریانپور و برای تلفظ از آکسفورد لرنر کمک گرفتم. امیدوارم مفید واقع شود.
- american
- essential english words
- (و 57 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
ریال ۸۵۰٬۰۰۰
فلش کارت American English File 2(به همراه تلفظ + نقش دستوری)
توسط محمد رستمی
سلام. امروز برای شما مجموعه فلش کارت لغات کتاب American English File2 را قرار میدم. برای مثال از دیکشنری آریانپور(البته برای بعضی از لغات) و برای تلفظ هم از دیکشنری آکسفورد لرنر کمک گرفتم. امیدوارم مفید واقع شود.
- english vocabulary in use elementary
- english phrasal verbs
- (و 39 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۵۰٬۰۰۰
فلش کارت لغات Top Notch 3 به همراه تلفظ
توسط saha
فلش کارت لغات کتاب تاپ ناچ سطح سه تقدیم شما. در این مجموعه برای تلفظ از لانگمن و برای مثالها از دیکشنری آریانپور استفاده کردم. در صورتی که مایل به دریافت مجموعه آموزشی Top Notch به همراه فلش کارت و ... هستید میتوانید پکیج کامل این مجموعه را از قسمت فروشگاه سایت دریافت کنید.
منبع این مجموعه فلش کارت را می توانید از لینک زیر دریافت کنید.
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت لغات Top Notch 2
توسط محمد رستمی
در این مجموعه فلش کارت لغات کتاب Top Notch 2 را تقدیم شما می کنیم. برای تلفظ از لانگمن و برای مثال ها از دیکشنری اریانپور کمک گرفتم. در صورتی که مایل به دریافت مجموعه آموزشی Top Notch به همراه فلش کارت و ... هستید میتوانید پکیج زیر را دریافت کنید.
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
ریال ۹۰۰٬۰۰۰
فلش کارت لغات Touchstone 2 با تفکیک درس به درس
توسط محمد رستمی
در این مجموعه لغات Touchstone 2 را در دوازده درس تقدیم شما می کنیم. برای تلفظ از لانگمن و برای مثالها از دیکشنری اریانپور کمک گرفتم. امیدوارم مفید واقع شود. موفق باشید
بروزرسانی
-
ریال ۸۵۰٬۰۰۰
فلش کارت واژگان Touchstone 1 با تفکیک درس به درس
توسط محمد رستمی
در این مجموعه لغات کتاب Touchstone 1 را با تفکیک درس به درس به همراه مثال و تلفظ تقدیم شما می کنیم. برای تلفظ از دیکشنری لانگمن و برای مثالها از دیکشنری آریانپور کمک گرفتم. امیدوارم مفید واقع شود.
بروزرسانی
-
بهترین فروشندگان
-
نوشتههای وبلاگ
-
توسط saha در تجربههای زیسته0 دیدگاهاگر خودشناسی را یک سفر بدانیم، «دیدن» اولین مهارت این مسیر است. دیدنِ بیواسطه، بیقضاوت و بیفیلتر. اما واقعیت این است که بیشتر ما به جای دیدن، تفسیر میکنیم؛ به جای مشاهده، قضاوت میکنیم؛ و به جای شنیدن احساسات خود، آنها را اصلاح یا سرکوب میکنیم.
ما تصور میکنیم افکارمان حقیقت هستند. وقتی ذهن میگوید «من به اندازه کافی خوب نیستم» یا «اگر اشتباه کنم همه چیز از دست میرود»، معمولاً این جملات را بدون بررسی میپذیریم. در حالی که ذهن انسان بیشتر شبیه یک تولیدکننده روایت است تا یک منبع حقیقت مطلق.
تفاوت بین «فکر» و «واقعیت»
یکی از بنیادیترین مهارتهای خودشناسی این است که یاد بگیریم بین فکر و واقعیت فاصله بگذاریم.
فکر: تفسیری است که ذهن ما از یک رویداد ارائه میدهد.
واقعیت: آن چیزی است که بدون تفسیر اتفاق افتاده است.
برای مثال، اگر در جلسهای ایدهای ارائه میدهیم و کسی واکنش خاصی نشان نمیدهد، واقعیت این است: «پاسخی دریافت نشد.»
اما ذهن ممکن است بگوید: «ایدهام ضعیف بود» یا «من به اندازه کافی باهوش نیستم.»
این فاصله کوچک میان واقعیت و تفسیر، جایی است که بخش بزرگی از هویت ما شکل میگیرد.
مشاهده بدون قضاوت
خودشناسی نیازمند نوعی آگاهی است که در روانشناسی مدرن به آن «آگاهی ذهنآگاهانه» (Mindfulness) میگویند. یعنی توانایی مشاهده افکار و احساسات بدون اینکه فوراً آنها را خوب یا بد بدانیم.
برای تمرین این مهارت، کافی است روزی چند دقیقه با خود بنشینیم و فقط توجه کنیم:
الان چه احساسی دارم؟
این احساس در کدام بخش بدنم حضور دارد؟
چه فکری همزمان در ذهنم در حال تکرار است؟
هدف این نیست که احساس را تغییر دهیم، بلکه فقط میخواهیم آن را ببینیم.
در ابتدا ممکن است این کار ساده به نظر برسد، اما در عمل دشوار است. زیرا ذهن ما عادت دارد فوراً وارد تحلیل شود. اما با تمرین، فاصلهای ظریف بین «من» و «افکارم» ایجاد میشود.
و این فاصله، آغاز آزادی است.
زبان احساسات را یاد بگیریم
بسیاری از ما دایره واژگان احساسی محدودی داریم. اغلب فقط میگوییم «حالم خوب نیست» یا «عصبانیام». در حالی که پشت این واژههای کلی، طیف گستردهای از تجربههای دقیق وجود دارد: ناامیدی، حسادت، خستگی عاطفی، ترس از طرد شدن، احساس بیکفایتی، یا حتی نیاز به دیده شدن.
هرچه دقیقتر بتوانیم احساسات خود را نامگذاری کنیم، شناخت ما از خود عمیقتر میشود. نامگذاری احساس، آن را قابل فهمتر و قابل مدیریتتر میکند.
چرا از دیدن احساسات خود میترسیم؟
گاهی دلیل ناآگاهی ما از درونمان، ترس است. ترس از اینکه اگر واقعاً به خود نگاه کنیم، با چه چیزی روبهرو خواهیم شد. شاید با خشمهای سرکوبشده، با نیازهای نادیدهگرفتهشده یا با آرزوهایی که سالها خاموش ماندهاند.
اما احساسات دیدهنشده، از بین نمیروند. آنها در رفتارهای ناگهانی، در فرسودگیهای مزمن یا در روابط تکرارشونده ظاهر میشوند.
شناخت احساسات، به معنای تسلیم شدن به آنها نیست؛ بلکه به معنای پذیرفتن مسئولیت تجربه درونی خود است.
تمرین عملی برای من
به عنوان یک مهندس نرمافزار، تو به تحلیل سیستمها عادت داری. ذهن و احساساتت هم یک سیستم هستند.
برای یک هفته، هر شب این سه سؤال را بنویس:
امروز چه احساسی بیشتر از همه تکرار شد؟
این احساس در چه موقعیتی فعال شد؟
پشت این احساس چه نیازی ممکن است پنهان باشد؟
بعد از چند روز، الگوها آشکار میشوند. و این الگوها، آینههایی هستند که خود واقعیات را نشان میدهند.
خودشناسی با دیدن آغاز میشود.
و دیدن، نیازمند شجاعت است.
-
توسط saha در تجربههای زیسته0 دیدگاهذهن انسان یک قصهگوی قهار است. ما جهان را نه آنگونه که هست، بلکه آنگونه که روایت میکنیم، میبینیم. اما خطرناکترین داستانهایی که در طول زندگی میشنویم، آنهایی هستند که درباره «خودمان» میسازیم.
بسیاری از ما، هویت خود را بر پایه روایتهایی بنا کردهایم که سالها پیش توسط دیگران (والدین، معلمان، جامعه) یا در اثر تجربههای تلخ گذشته نوشته شدهاند. داستانهایی مانند:
«من همیشه در روابط شکست میخورم.»
«من آدم فنی خوبی هستم اما هوش اجتماعی ندارم.»
«من لایق موفقیتهای بزرگ نیستم.»
«من باید همیشه قوی باشم تا دوستم داشته باشند.»
قدرت مخربِ «برچسبها»
داستانهای ذهنی ما، همان کدهای پایه هستند. اگر داستانی که درباره خودت داری این باشد که «من ذاتا آدم مضطربی هستم»، ذهن تو به صورت خودکار تمام شواهد را برای اثبات این جمله جمعآوری میکند و هر لحظه آرامش را نادیده میگیرد.
ما به این داستانها هویت میدهیم و سپس برای محافظت از این هویت، ناخودآگاه طوری رفتار میکنیم که آن داستان تکرار شود. این همان چیزی است که روانشناسان به آن «پیشداوری تاییدکننده» میگویند.
چگونه داستان خود را بازخوانی کنیم؟
برای خودشناسی عمیق، باید یاد بگیریم که «راوی» باشیم، نه فقط «شنونده» داستانهای ذهنمان. باید از خود بپرسیم:
این داستان از کجا آمده است؟ (آیا این فکر واقعاً متعلق به من است یا صدای معلمی در دوران دبستان یا سرزنش پدری در نوجوانی؟)
شواهد نقض این داستان چیست؟ (چه زمانهایی من برخلاف این داستان عمل کردهام؟)
این داستان چه سودی برای من دارد؟ (گاهی داستانهای منفی به ما کمک میکنند تا در «منطقه امن» خود بمانیم و از ریسک کردن فرار کنیم.)
از «قربانی» به «خالق»
شی کاذب نیست. به معنای جایگزینی یک روایت محدودکننده با یک روایت توانمندکننده است. به جای «من در روابط شکست میخورم»، میتوان گفت: «من در حال یادگیری نحوه انتخاب آدمهای مناسب و برقراری ارتباط موثر هستم.»
تفاوت این دو جمله در «ایستا» یا «پویا» بودن آنهاست. داستانهای ایستا ما را در گذشته حبس میکنند، اما داستانهای پویا به ما اجازه رشد میدهند.
-
توسط saha در تجربههای زیسته0 دیدگاهیکی از عمیقترین و در عین حال چالشبرانگیزترین مراحل خودشناسی، روبهرو شدن با «سایه» است.
کارل یونگ معتقد بود هر انسانی بخشی از ویژگیهای خود را که با تصویر ایدهآلش سازگار نیست، به ناخودآگاه میراند. این بخشها میتوانند شامل خشم، حسادت، خودخواهی، ترس، نیاز شدید به تأیید یا حتی میل به کنترل باشند.
ما معمولاً این ویژگیها را در خود نمیبینیم — اما آنها را بهوضوح در دیگران میبینیم.
آنچه در دیگران آزارمان میدهد
یکی از سادهترین راههای کشف سایه، توجه به این سؤال است:
«چه چیزی در دیگران بیش از حد مرا آزار میدهد؟»
اگر بینظمی دیگران تو را بیش از حد خشمگین میکند، شاید در درونت بخشی وجود دارد که از بینظمی خودت میترسد.
اگر خودنمایی دیگران ناراحتت میکند، شاید بخشی از تو نیاز دارد دیده شود اما اجازه بروز نیافته است.
سایه همیشه منفی نیست. گاهی استعدادها و جسارتهای سرکوبشده ما نیز در سایه قرار میگیرند.
چرا سایه را پنهان میکنیم؟
زیرا ما میخواهیم دوستداشتنی باشیم.
از کودکی یاد گرفتهایم برخی ویژگیها پذیرفته میشوند و برخی نه. بنابراین برای بقا و پذیرش، بخشهایی از خود را کنار گذاشتهایم.
اما هزینه این کار چیست؟
انرژی روانی زیادی صرف سرکوب میشود. و آنچه سرکوب میشود، اغلب به شکل غیرمستقیم بازمیگردد.
برای مثال:
کسی که خشمش را انکار میکند، ممکن است منفعل-تهاجمی شود.
کسی که نیازش به توجه را نمیپذیرد، ممکن است در سکوت احساس نادیدهگرفتهشدن کند.
پذیرش سایه = بلوغ روانی
مواجهه با سایه به معنای تأیید رفتارهای آسیبزا نیست. بلکه به معنای این است که بپذیریم ما موجوداتی پیچیدهایم.
وقتی بپذیریم که درون ما هم نور هست و هم تاریکی، از دو قطبی «من خوبم / من بدم» عبور میکنیم. و این عبور، نشانه بلوغ روانی است.
تمرین مواجهه با سایه
یک لیست تهیه کن از ویژگیهایی که در دیگران بیشترین مقاومت را در تو ایجاد میکنند.
سپس کنار هر کدام بنویس:
آیا این ویژگی در من هم وجود دارد؟ در چه شرایطی؟
اگر این ویژگی بخشی از من باشد، چه نیازی پشت آن پنهان است؟
این تمرین ساده نیست. اما بسیار روشنگر است.
دوست داشتن خود، شامل سایه هم میشود
بسیاری تصور میکنند دوست داشتن خود یعنی تمرکز بر نقاط قوت. اما حقیقت این است که خوددوستی واقعی زمانی شکل میگیرد که بتوانیم حتی بخشهای آسیبپذیر و ناقص خود را نیز ببینیم و طرد نکنیم.
وقتی با سایه آشتی میکنیم، انرژیای که صرف پنهانکاری میشد آزاد میشود. و این انرژی میتواند صرف رشد، خلاقیت و زندگی اصیل شود.
خودشناسی یک سفر خطی نیست. گاهی با دیدن یک ویژگی ناخوشایند، احساس ناامیدی میکنیم. اما هر بار که با صداقت به درون نگاه میکنیم، یک قدم به خود واقعیمان نزدیکتر میشویم.
و شاید مهمترین حقیقت این باشد:
انسانی که جرأت دیدن تاریکی خود را دارد، بیش از هر کس دیگری توانایی درخشش دارد.
-
-
آمارهای کاربران
16,148
کل کاربران3,353
بیشترین افراد آنلاین
-
آمارهای بخش دریافت
.png.6524ccaf9131133a86adea98342beac1.png)
.png.edf480ea4089533688dd3bcc1271893f.png)
.png.20d293a48aa64c7f3381f08d17811280.png)
.png.a2b0d6fad49804e0c68ba33446bc474a.png)
