انگلیسی
فایل‌های مربوط به یادگیری زبان انگلیسی در این دسته به اشتراک گذاشته میشود
144 فایل
-
150,000.00 IRR
فلش کارت 504 لغت تصحیح شده
توسط behrooz
سلام دوستان
این ورژن کامل 504 لغت همراه با ریدینگ هست که بنده تغییراتی در اون دادم: عکس ها را به پشت کارت منتقل کردم که متاسفانه در تمام ورژن ها در جلو بود که بخاطر مخلوط شدن کدهای عکس با دیگر جزئیات کار جدا کردن عکس از بقیه کار دشواری بود که بحمدالله انجام شد و ریدینگ رو هم برای راحتی مطالعه اون خط به خط با ترجمه گذاشتم که این خیلی بیشتر زحمت برد.
امیدوارم مفید باشد
12 خرید
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
240,000.00 IRR
فلش کارتtouchstone 3
توسط saha
این فایل شامل لغات کتاب touchstone3 ویرایش دوم می باشد.
ترجمه آریان پور اضافه گردید
ترجمه انگلیسی به انگلیسی لانگمن اضافه گردید.
فایل صوتی بریتیش و امریکن اضافه گردید.
نکته: برای حل مشکل نشان دادن دیکشنری لانگمن به صورت تصاویر ضمیمه لطفا فایل پیوست را در داخل پوشه AnkiDroid/collection.media کپی کنید. این پوشه در داخل خود گوشی یا رم می باشد که معمولا داخل خود گوشی است
longman.css
https://ankidroid.net/applications/core/interface/file/attachment.php?id=609
19 خرید
- لغات فرانسه anki
- لغات3500 بارنز
- (و 43 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
50,000.00 IRR
قصه‌گوی امریکایی بخش اول
مجموعه داستان‌های قصه‌گوی امریکایی آقای نلسون لوور از هیجان‌انگیزترین داستان‌های زبان انگلیسی در فرهنگ و تاریخ مردم امریکا می‌باشد که توسط خود ایشان نوشته و صداگذاری شده است. مجموعه حاضر، شامل بیست داستان بر اساس حروف الفبا است که احتمالا شبیه آن را تاکنون نشنیده اید.
این داستان‌ها با استفاده با صدای دلنشین آقای لوور به همراه متن انگلیسی خدمت شما ارائه میشود که زبان آموزان با تمرین و تکرار چندین باره آنها همچنین با تکنیک سایه خواهند توانست درک مطلب آنی خود را تقویت کنند. از این رو پیشنهاد میکنم از دیکشنری برای ترجمه لغات ناآشنا استفاده نکنید و برای فهم معنی واقعی کلمات، تا انتهای داستان منتظر باشید زیرا روش داستان‌گویی او اکثرا به صورتی است که در انتهای داستان، موضوع اصلی یا نام فرد مشهور داستان را بازگو میکنند. این مجموعه داستان‌ها شما را با دنیای واقعی و زندگی شهری و روستایی مردم امریکا در طول زمان آشنا خواهد کرد.
داستان‌ها را فقط گوش کنید و سعی در حفظ لغات نکنید تنها به مدت یک هفته یا بیشتر به آنها گوش دهید. با تنظیمات انکی میتوانید تعداد داستان‌های جدید و مروری خود را به دلخواه تنظیم و از آن لذت ببرید .
تقدیم با احترام
محمد حسن بارونیان
5 خرید
- nelson lauver
- american
- (و 2 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
50,000.00 IRR
فلش کارت بسته قدرت Effortless English
بنا به درخواست‌های متعدد کاربران اپل و مک؛ بالاخره بسته Power English، علاوه بر ویندوز و اندروید در دسترس کاربران Anki App قرار گرفت.
نسخه 1 بسته فعلی شامل دروس 1 تا 8 است و در آینده سایر دروس اضافه خواهد شد.
مجموعه آموزش زبان انگلیسی Effortless English پیشرفته ترین مجموعه آموزش و یادگیری زبان انگلیسی می باشد. این مجموعه توسط آقای A.J. Hoge که مبتکر سیستم آموزش انگلیسی Effortless می باشد تهیه شده و شامل 6 سطح مختلف است. مجموعه حاضر، بسته انگلیسی قدرت می‌باشد که خدمت شما ارائه شده است.
آموزش زبان انگلیسی در این مجموعه‌ها با استفاده از کتاب های الکترونیکی و فایل های صوتی انجام میشود که شرکت سازنده ی آن ضمانت کرده اگر زبان آموزان 6 ماه یا کمتر پیوسته از این مجموعه استفاده کنند، %100 خواهند توانست سریع و اتوماتیک وار صحبت کنند زیرا در این مجموعه از تکنیکهای ویژه‌ای جهت افزایش سرعت درک و مکالمه استفاده شده است.
هر مجموعه درس حداقل از سه بخش تشکیل شده است؛ بخش اول درس اصلی، بخش دوم درس لغات و بخش سوم داستان کوتاه و الی آخر. در هر روز هر سه بخش یا قسمتی از آنها را گوش دهید و این کار را تا زمان تسلط کامل به درس تکرار کنید که ممکن است یک هفته یا بیشتر به طول بیانجامد.
در صورتیکه از این قانون پیروی کنید به سرعت پیشرفت خود را احساس خواهید نمود. پس هر هفته تنها یک مجموعه درس را مطالعه کنید و این کار را تا آخرین درس ادامه دهید.
ترجیحاً از دیکشنری برای ترجمه لغات ناآشنا استفاده نکنید و برای فهم معنی واقعی کلمات، منتظر بخش دوم یعنی درس لغات باشید.
دروس را فقط گوش کنید و سعی در حفظ لغات نکنید تنها به مدت یک هفته یا بیشتر به آنها گوش دهید.
بخش داستان کوتاه، مهترین قسمت هر درس است لذا به این بخش توجه بیشتری داشته باشید؛ در طول این بخش، شرح مختصری در مورد درس داده میشود، سپس سوالاتی مطرح میشود که شما پاسخ آن را می‌دانید، پاسخ شما حتما نباید یک جمله باشد بلکه می‌تواند تنها یک یا دو کلمه باشد. پاسخ سوالاتی که نمی‌دانید حدس بزنید. سعی کنید خیلی سریع پاسخ دهید چرا که هدف ما بهبود سرعت مکالمه است. در شروع ممکن است این کار قدری دشوار باشد بتدریج سرعت پاسخ‌گویی شما افزایش خواهد یافت.
برای رعایت برنامه درسی گفته شده یعنی هر هفته تنها 3 بخش، راهنمای تصویری تهیه شده است که در کارت اول آورده شده است؛ حتما تنظیمات را اجرا کنید.
تقدیم با احترام
محمد حسن بارونیان
3 خرید
- effortless
- power
- (و 3 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
انگلیسی را با انکی بیاموزیم(درس اول: سلام)
توسط محمد رستمی
در پست های قبلی سایت نمونه فلش کارتی را قرار دادم و گفتم تصمیم دارم که فلش کارتهای زبان انگلیسی را به این نحو ایجاد کنم. یعنی طوری ایجاد کنم تا هم بتوان از زبان فارسی به انگلیسی لغت ساخت و هم از انگلیسی ترجمه کرد، با تایپ کردن املا را تمرین کنیم و با شنیدن با تلفظ صحیح کلمات آشنا باشیم، همچنین با به تصویر کشیدن موقعیت های مشابه بدانیم که این جملات در کجا کاربرد دارند. امروز برای شما اولین درس زبان انگلیسی را به این شیوه آماده کردم. در این مجموعه فلش کارت:
هم از شما انگلیسی پرسیده می شود و هم فارسی کارتی برای تایپ کردن وجود دارد که باعث می شود املای صحیح کلمات را یاد بگیرد باید بشنوید و تایپ کنید اکثر فلش کارتها دارای فیلم یا تصویر هستند تا با کاربرد جملات بیشتر آشنا شوید. نمونه این فلش کارت را می توانید در پست زیر دریافت کنید.
166 دریافت
بروزرسانی
-
270,000.00 IRR
فلش کارت مجموعه لغات تافل و آیلتس
این مجموعه شامل لغات تافل برگرفته از کتب ۵۰۴ لغت ضروری، ۴۰۰ لغت تافل مک گروهیل، ۵۰۰ لغت تافل بارون، ۲۰۰۰ لغت کلیدی آکسفورد، ۳۵۰ لغت تافل کاپلان، ۵۰۰ لغت آیلتس کمبریج
تقدیم با احترام
محمد حسن بارونیان
36 خرید
- english vocabulary in use elementary
- english collocaions
- (و 24 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
رایگان
نمونه ای از فلش کارت آموزش زبان انگلیسی توسط انکی
توسط محمد رستمی
انکی نرم افزار قدرتمندی است طوری که امکاناتی را برای تمرین و یادگیری تمام ویژگی های یک زبان فراهم کرده است. نمونه فلش کارتی که امروز تقدیم شما می کنم و با آن استارت پروژه خورد مربوط به یادگیری زبان انگلیسی است که شما از این نمونه نیز می توانید برای تهیه فلش کارت های خود استفاده کنید.
ویژگی های این فلش کارت...
شما فقط یک بار کلمه یا جمله را می نویسید اما انکی به طور خودکار ۴ کارت برای شما ایجاد می کنید. یکی از کارت ها فرآیند ترجمه را قوی می کند یعنی از شما انگلیسی می پرسد و شما در پاسخ باید فارسی را جواب دهید. یکی از کارتها واژه سازی شما را قوی می کند یعنی فارسی را به شما نشان می دهد و انگلیسی را در جواب می خواهد. یکی از کارتها املای شما را و همچنین شنیداری را تقویت می کند طوری که کلمه را برای شما تلفظ می کند و شما باید صحیح کلمه را تایپ کنید. کارت آخری که برای شما تولید می شود برای افزایش ماندگاری لغات در ذهن شماست. طوری که اگر کلمه یا جمله مربوط به مکالمه باشد، ویدیویی مکالمه ای که آن عبارت را در بردارد پخش می کند و اگر کلمه مربوط به اشیا باشد تصویر آن را به شما نمایش می دهد.
این پروژه را شروع کردم تا مجموعه کاملی برای آموزش زبان توسط انکی تهیه کنم و هم اینکه گوشه ای از قدرت نرم افزار انکی را به شما نشان دهم.
خالی از ایراد نیستم پس ممنون میشم با انتقادات و پیشنهادات خود برای بهتر شدن مجموعه من را راهنمایی کنید.
368 دریافت
0 دیدگاه
ارسال
-
100,000.00 IRR
فلش کارتAcademic Word List
توسط Incognito
What is the Academic Word List?
The AWL is a list of words which appear with high frequency in English-language academic texts. The list was compiled by Averil Coxhead at the Victoria University of Wellington, New Zealand.
To find these words, an analysis was done of academic journals, textbooks, course workbooks, lab manuals, and course notes.
The list was compiled following an analysis of over 3,500,000 words of text.
The words selected for the AWL are words which occur frequently in a range of academic subjects, including the Arts (including history, psychology, sociology, etc.), Commerce (including economics, marketing, management, etc.), Law and the Sciences (including biology, computer science, mathematics, etc.). This means that the AWL is useful to all second-language learners who wish to study in an English-speaking institution no matter what their field of study. The AWL does not, however, include technical words which are specific to a given field. Nor does it contain words which are of general use and very high frequency.
Why should I learn it?
You will need to know this academic vocabulary if you want to study in an English-speaking college or university. In fact, because these words are so common, they are even useful to those who do not plan to go on to post-secondary study in English. These are words that you will frequently see in newspapers, magazines, and novels, and hear on television, movies or in conversation.
24 خرید
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
450,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت اصطلاحات قانونی
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت گردآوری شده از پرکاربردترین اصطلاحات قانونی در زبان انگلیسی. امیدوارم مفید واقع شود.
- لغات
- دانلود کتاب
- (و 33 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت گرامر زبان انگلیسی
توسط محمد رستمی
تعدادی فلش کارت مربوط به دستور زبان انگلیسی. امیدوارم مفید واقع شود.
873 دریافت
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
350,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت واژگان پرکاربرد آیلتس - گوش دادن
توسط محمد رستمی
مجموعه‌ای گردآوری شده از پرکاربردترین واژگان استفاده شده در تمرینات گوش دادن آیلتس. امیدوارم مفید واقع شود.
- flash card 601
- download gre
- (و 84 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
550,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت ۴۰۰۰ لغت آیلتس
توسط محمد رستمی
مجموعه‌ای گردآوری شده به زبان انگلیسی از کاربردی‌ترین لغات استفاده شده در آزمون‌های آیلتس.
امیدوارم مفید واقع شود.
- لغات مگوش
- فلش کارت آیلتس
- (و 60 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
50,000.00 IRR
فلش کارت جملات مفید برای تمرین نوشتن(ILETS,PTE,...)
توسط محمد رستمی
مجموعه ای از جملات مفید برای تمرین نوشتن آزمون‌های آیلتس و ...
امیدوارم مفید واقع شود.
20 خرید
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
200,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت Oxford Word Skills Basic Flashcards
توسط محمد رستمی
مجموعه فلش کارت های کتاب Oxford Word Skills(Basic)
امیدوارم مفید واقع شود.
- oxford skills
- english in use
- (و 62 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
170,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت Vocabulary For Ielts
توسط محمد رستمی
این مجموعه شامل مهمترین لغات کتاب Vocabulary For Ielts می‌باشد که یکی از بهترین کتاب‌ها برای آمادگی در آزمون‌های آیلتس است. در این مجموعه برای یادگیری و درک بهتر شما، تعداد بسیار زیادی از فلش کارت ها دارای تصویر هستند. امیدوارم که مفید واقع شود.
- academic education
- زبان انگلیسی سوم برای انکی دروید
- (و 63 مورد دیگر)
بروزرسانی
-
رایگان
فلش کارت Essential Words For The Ielts (نسخه دمو)
توسط محمد رستمی
این مجموعه شامل مهمترین لغات کتاب Essential Words For Ielts می‌باشد که یکی از بهترین کتاب‌ها برای آمادگی در آزمون‌های آیلتس است. این فایل نسخه دمو است که به زودی نسخه اصلی روی سایت منتشر خواهد شد. ممنون میشم بعد از دریافت این فایل انتقادات و پیشنهادات خود را برای پشتیبانی از ما و همچنین کمک به افزایش کیفیت فایل‌ها ارسال کنید.
1174 دریافت
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
150,000.00 IRR +مالیات
فلش کارت اصطلاحات روزمره انگلیسی
توسط محمد رستمی
پرکاربردترین اصطلاحاتی که روزانه در مکالمه‌های انگلیسی استفاده میشود. امیدوارم مفید واقع شود.
بروزرسانی
-
رایگان
1100 بارونز (نسخه دمو)
نسخه دمو و رایگان (اصلاح شده فقط برای هفته اول، روز اول)
تغییرات نسخه کامل این مجموعه: ترجمه های زاید، تکراری و نادرست از تمام نسخه های قبلی و موجود بر روی سایتها حذف شده است. همچنین تعدادی از دروس فایل صوتی نداشته یا ایراد داشت، اصلاح شد و لغات جدید در متن ریدینگ هر درس به صورت قرمز هایلایت و لغات مهم بولد شده است. منتظر نسخه های بعدی باشید. لطفا برای حمایت از ادامه کار، این بسته را خرید نمایید. هنوز قسمتی از کار باقیست.
خرید نسخه 5:
اصلاح شده توسط محمد حسن بارونیان
*************************************
این مجموعه بر اساس نسخه انگلیسی 1100 واژه بارنز (بازنگری پنجم) بوده است. تمامی بخش های آن با توجه به نیاز فراگیر، قابل تغییر می باشند. ترجمه و تلفظ ریدینگ ها از مجموعه «1100 واژه رضا دانشوری» گرفته شده است. تقسیم بندی این مجموعه بر اساس کتاب بارنز بوده است به این صورت که کل کتاب، 46 هفته و هر هفته 4 درس و هر درس 5 لغت و 1 ریدینگ خواهد داشت. تگ های این مجموعه نیز به همین شیوه آمده اند یعنی کاربر می تواند هفته و روز مورد نظر را انتخاب کند برای نمونه (28 دبلیو 3 دِی) به معنی هفته بیست و هشتم ؛و روز سوم این هفته می باشد. چنان چه کاربر بخواهد می تواند تنظیمات پیش فرض برنامه را اجرا کند در این حالت برنامه به صورت اتوماتیک و منظم از هفته اول و روز اول شروع خواهد کرد. هم چنین در قسمت تعداد لغات روزانه، کاربر می تواند تعین کند هر روز یک درس یا بیشتر را مطالعه کند برای نمونه چنان چه کاربر بخواهد هر روز یک درس را بخواند باید عدد6 (5 لغت و یک ریدینگ) را انتخاب کند. به کاربران این مجموعه توصیه می شود که تعداد لغت جدید روزانه را 6، 12، 18 یا 24 تعریف کنند.
«شاهد مثال های» قبلی از بخش پایانی کتاب 1100 انتخاب شده بود وظاهراً قدری دشوار می نمود لذا کاربران درخواست «شاهد مثال های» روشن تری نموده بودند و در این نسخه «شاهد های مثال» دیگری نیز افزوده شد که عموماً از لانگمن آمده است؛ و در جایی که لانگمن «شاهد مثال» نداشته است از دیگر منابع استفاده شد. به آن امید که مفید واقع گردد. شاهد مثال های» قبلی به رنگ سبز زیتونی می باشند و «شاهد مثال های» کنونی به رنگ آبی می باشند». نکته اول: چنان چه هنگام وارد کردن (ایمپورت) این مجموعه، نرم افزار به شما گزینه های «ریپلیس» ، «ریپلیس آل» و ... را نمایش دهد باید گزینه «ریپلیس آل یا «جایگزین کردن همه» را انتخاب نمایید تا کارتها به ترتیب دروس (مشابه ترتیب درسهای کتاب)نمایش داده شوند. نکته دوم: برای آنکه لغات خوانده شده با لغات جدید آمیخته نشود و فراگیر دچار سردر گمی نشود باید در تنظیمات دیفالت (پیش فرض)، تغییراتی ایجاد شود.** ** شاد و سربلند باشید. نافع باباصفری.
376 دریافت
0 دیدگاه
ارسال
-
80,000.00 IRR
فلش کارت اصطلاحات محاوره ای انگلیسی
توسط محمد رستمی
در این مجموعه فلش کارت، اصطلاحاتی که در گپ خودمانی به زبان انگلیسی زیاد استفاده میشود، قرار داده شده است. علاوه بر اصطلاح، جمله‌ای نیز برای نشان دادن کاربرد اصطلاح ذکر شده است. در یک روی کارت انگلیسی و در روی دیگر آن معنای فارسی قرار دارد.
11 خرید
- فلش کارت اصطلاحات محاورهای انگلیسی
- انکی
- (و 28 مورد دیگر)
0 دیدگاه
بروزرسانی
-
بهترین فروشندگان
-
نوشته‌های وبلاگ
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهبا بهترین روشهای ایجاد تودو لیست حرفه ای آشنا شوید! چگونه با برنامه‌ریزی روزانه، مدیریت زمان و اولویت‌بندی اهداف، نظم شخصی و بهره‌وری خود را ۲ برابر کنید؟"
در دنیای شلوغ امروزی، مدیریت کارها و رسیدن به اهداف بدون برنامه‌ریزی تقریباً غیرممکن است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که از تودو لیست استفاده میکنند، **۳۳% بازدهی بیشتری** نسبت به دیگران دارند. اما چگونه یک لیست ساده می تواند چنین تاثیری داشته باشد؟ در این مقاله، با **علم پشت تودو لیست‌ها**، تکنیکهای حرفه‌ای و ابزارهای دیجیتال آشنا می‌شوید تا از همین امروز کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.
مزیت شگفت‌انگیز تودو لیست‌ها :
۱.کاهش استرس ذهنی: نوشتن کارها، بار شناختی مغز را تا ۴۰% کاهش میدهد (منبع: دانشگاه هاروارد)
۲. اولویت‌بندی هوشمندانه: با ماتریس آیزنهاور، فوریت و اهمیت کارها را تشخیص دهید.
۳.ردیابی پیشرفت: مشاهده‌ی تکمیل شدن وظایف، انگیزه را ۲ برابر میکند.
۴.حفظ تمرکز: ۲۳% کاهش حواس‌پرتی طبق مطالعات Journal of Behavioral Neuroscience.
۵. ایجاد تعادل زندگی-کار: تقسیم زمان به بلوک‌های مدیریت شده.
چگونه یک تودو لیست حرفه‌ای بسازیم؟ (گام به گام)
گام ۱: تفکیک پروژه‌ها به میکروتسک ها
مثال: به جای "پروژه وبسایت"، بنویسید: "طراحی هدر"، "ریداکشن متن درباره ما"، "انتخاب پالت رنگی".
گام ۲: استفاده از قانون ۱-۳-۵
۱ کار بزرگ، ۳ کار متوسط، ۵ کار کوچک در روز.
گام ۳: زمانبندی واقع‌گرایانه
با تکنیک تایمباکسینگ برای هر کار بازدهی زمانی مشخص کنید.
گام ۴: افزودن سیستم پاداش
مثلاً پس از اتمام ۵ تسک، ۱۵ دقیقه استراحت با قهوه.
❌اشتباه مهلک در استفاده از تودو لیست‌ها ❌
۱.لیستهای بی‌پایان: بیش از ۷-۹ کار در روز ننویسید (طبق اصل هیک).
۲. عدم تفکیک حرفه‌ای/شخصی: از لیستهای جداگانه استفاده کنید.
۳.انعطاف ناپذیری: ۲۰% زمان را برای کارهای پیش‌بینی‌نشده خالی بگذارید.
۵ ابزار برتر دیجیتال برای تودو لیستهای هوشمند (۲۰۲۴)
۱.Notion**: ترکیب تسکها با دیتابیس و یادداشتهای پروژه.
۲.Todoist: قابلیت Priority Levels + همگام سازی کراس پلتفرم.
۳.Trello: سیستم کارتهای دیداری با قابلیت Drag & Drop.
۴.Microsoft To Do: یکپارچه با Office 365 (برای تیمها)
۵.Google Tasks: ساده و موثر برای کاربران اندروید.
تکنیکهای پیشرفته برای حرفه‌ای‌ها
زنجیرهی دونت بریکن: هر روز تسکی را انجام دهید و زنجیره‌ای موفقیت را نشکنید.
ABCDE Method برای اولویت‌بندی:
A=مهم و فوری
B=مهم نه فوری
C=کم‌اهمیت
D=واگذار به دیگران
E=حذف
ادغام با تکنیک پومودورو: ۲۵ دقیقه کار متمرکز + ۵ دقیقه استراحت
سوالات متداول (FAQ)
سوال: بهترین زمان برای نوشتن تودو لیست چه زمانی است؟
پاسخ: شب قبل (بر اساس تحقیقات Sleep Foundation، برنامه‌ریزی پیش از خواب موفقیت را ۲۷% افزایش میدهد)
سوال:اگر نتوانستم همه‌ی تسکها را انجام دهم چه کار کنم؟
پاسخ: تسکهای باقیمانده را اولویت‌بندی مجدد کنید. اگر ۳ روز پیاپی تکرار شدند، احتمالاً نیازی واقعی نیستند!
نتیجه‌گیری: امروز اولین قدم را بردارید!
تودو لیست‌ها فقط لیست کارها نیستند، آنها نقشه‌ی راه موفقیت شما هستند. همین حالا قلم و کاغذ بردارید یا اپلیکیشن مورد علاقه تان را باز کنید. به یاد داشته باشید: "یک لیست خوب، نیمی از مسیر انجام کار است!"
CTA (دعوت به اقدام):
برای دریافت تمپلیت رایگان تودو لیست حرفه‌ای (PDF + Notion Template) ایمیل خود را وارد کنید
+ دکمه‌ای اشتراک گذاری در شبکه‌های اجتماعی با متن: این مقاله را به دوست بی‌نظم خود هدیه دهید! 😉
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهمقدمه:
یکی از سوالات رایج در مورد مغز انسان این است که آیا توانایی یادگیری با افزایش سن کاهش می‌یابد یا مغز ما تا پایان عمر قادر به یادگیری است؟ در این مقاله، به بررسی علمی این موضوع می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که مغز انسان چگونه در طول عمر خود توانایی یادگیری را حفظ میکند. همچنین، راهکارهایی برای تقویت یادگیری در سنین مختلف ارائه می‌دهیم.
1. مغز انسان و انعطاف‌پذیری عصبی:
مغز انسان دارای ویژگی شگفت‌انگیزی به نام انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) است. این ویژگی به مغز اجازه میدهد تا با ایجاد ارتباطات جدید بین نورون‌ها، اطلاعات جدید را یاد بگیرد و خود را با شرایط تغییردهنده تطبیق دهد. انعطاف‌پذیری عصبی نه تنها در کودکی، بلکه در بزرگسالی و حتی سالمندی نیز ادامه دارد.
2. یادگیری در سنین مختلف:
- کودکی و نوجوانی: در این سنین، مغز در اوج انعطاف‌پذیری قرار دارد و یادگیری مهارت‌های جدید مانند زبان، موسیقی و ورزش به سرعت انجام میشود.
- بزرگسالی: با وجود کاهش نسبی سرعت یادگیری، مغز بزرگسالان همچنان قادر به یادگیری مهارت‌های پیچیده و تطبیق با شرایط جدید است.
- سالمندی: حتی در سنین بالا، مغز می‌تواند با تمرین و تحریک ذهنی، توانایی یادگیری خود را حفظ کند. مطالعات نشان می‌دهند که یادگیری مهارت‌های جدید در سالمندی می‌تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند.
3. عوامل موثر بر توانایی یادگیری مغز:
- سلامت مغز: تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت مغز و بهبود یادگیری هستند.
- تحریک ذهنی: فعالیت‌های ذهنی مانند مطالعه، حل پازل و یادگیری مهارت‌های جدید می‌توانند انعطاف‌پذیری مغز را افزایش دهند.
- اجتماعی بودن: تعاملات اجتماعی و ارتباط با دیگران نیز به تحریک مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک میکنند.
4. یادگیری در سالمندی: یک فرصت طلایی:
برخلاف تصور رایج، مغز انسان حتی در سالمندی نیز قادر به یادگیری است. تحقیقات نشان می‌دهند که یادگیری مهارت‌های جدید مانند زبان دوم، نواختن ساز یا شرکت در کلاس‌های آموزشی می‌تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی در سالمندان کمک کند. این موضوع نه تنها کیفیت زندگی را افزایش میدهد، بلکه از بیماری‌هایی مانند آلزایمر نیز پیشگیری میکند.
5. راهکارهایی برای تقویت یادگیری در سنین مختلف:
- کودکی و نوجوانی: تشویق به یادگیری مهارت‌های متنوع، شرکت در فعالیت‌های گروهی و استفاده از بازی‌های آموزشی.
- بزرگسالی: ادامه تحصیل، یادگیری مهارت‌های جدید شغلی و شرکت در دوره‌های آموزشی.
- سالمندی: شرکت در کلاس‌های هنری، یادگیری زبان جدید و انجام فعالیت‌های ذهنی مانند شطرنج یا حل معما.
نتیجه‌گیری:
مغز انسان یک عضو شگفت‌انگیز است که تا پایان عمر توانایی یادگیری را حفظ میکند. با وجود تغییرات طبیعی که با افزایش سن رخ میدهد، انعطاف‌پذیری عصبی مغز به ما این امکان را میدهد که در هر سنی مهارت‌های جدید بیاموزیم و خود را با شرایط جدید تطبیق دهیم. با رعایت عادات سالم، تحریک ذهنی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، می‌توانیم توانایی یادگیری خود را در طول عمر حفظ کنیم.
سوالات متداول:
آیا مغز انسان در سالمندی نیز قادر به یادگیری است؟
چگونه می‌توانم توانایی یادگیری خود را در سنین بالا حفظ کنم؟
چه فعالیت‌هایی به تقویت انعطاف‌پذیری مغز کمک میکنند؟
با درک قدرت یادگیری مغز و استفاده از راهکارهای ارائه شده، میتوانید در هر سنی به یادگیری ادامه دهید و از فواید آن بهره‌مند شوید.
-
توسط saha در مدیریت زمان0 دیدگاهمقدمه:
یادگیری زبان‌های خارجی یکی از چالش‌برانگیزترین و در عین حال لذت‌بخش‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توانیم کسب کنیم. اما چگونه می‌توانیم به سرعت و به طور موثر واژگان، گرامر و تلفظ یک زبان جدید را یاد بگیریم؟ اپلیکیشن انکی (Anki) یکی از بهترین ابزارهای دیجیتال برای یادگیری زبان است که با استفاده از سیستم تکرار فاصله‌ای، به شما کمک میکند تا اطلاعات را به حافظه بلندمدت خود منتقل کنید. در این مقاله، به بررسی کاربردهای اپلیکیشن انکی در یادگیری زبان‌های خارجی می‌پردازیم.
1. سیستم تکرار فاصله‌ای (Spaced Repetition):
انکی بر پایه سیستم تکرار فاصله‌ای کار میکند. این سیستم بر اساس تحقیقات علمی طراحی شده است که نشان میدهد مغز اطلاعات را زمانی بهتر به خاطر می‌سپارد که در فواصل زمانی مشخص تکرار شوند. انکی به طور هوشمندانه زمان مرور هر کارت را بر اساس میزان تسلط شما تنظیم میکند، بنابراین نیازی به نگرانی درباره زمانبندی مرورها نیست.
2. یادگیری واژگان جدید:
یکی از اصلی‌ترین کاربردهای انکی در یادگیری زبان، تسلط بر واژگان جدید است. شما میتوانید کارتهای فلشکارت خود را با کلمات جدید، معانی، مثال‌ها و حتی تصاویر ایجاد کنید. این روش به شما کمک میکند تا واژگان را به طور عمیق و ماندگار یاد بگیرید.
3. بهبود گرامر و ساختار جملات:
انکی تنها برای یادگیری واژگان نیست؛ شما میتوانید از آن برای یادگیری قواعد گرامری و ساختار جملات نیز استفاده کنید. با ایجاد کارت‌هایی که شامل جملات نمونه، قواعد گرامری و توضیحات هستند، میتوانید به تدریج بر گرامر زبان مسلط شوید.
4. تقویت تلفظ و مهارت شنیداری:
یکی از ویژگی‌های جذاب انکی، امکان افزودن فایل‌های صوتی به کارت‌هاست. شما میتوانید تلفظ صحیح کلمات و جملات را به کارتهای خود اضافه کنید و با گوش دادن به آنها، مهارت شنیداری و تلفظ خود را تقویت کنید. این ویژگی به ویژه برای زبان‌هایی که تلفظ پیچیده‌تری دارند، بسیار مفید است.
5. شخصی‌سازی یادگیری:
انکی به شما این امکان را میدهد که محتوای کارتهای خود را به طور کامل شخصی‌سازی کنید. شما میتوانید کارت‌هایی متناسب با سطح زبان، اهداف یادگیری و علایق خود ایجاد کنید. این شخصی‌سازی باعث میشود یادگیری برای شما جذاب‌تر و موثرتر باشد.
6. دسترسی به دک‌های آماده:
اگر زمان کافی برای ایجاد کارتهای خود ندارید، انکی دارای یک کتابخانه گسترده از دک‌های آماده (Pre-made Decks) است که توسط کاربران دیگر ایجاد شده‌اند. شما میتوانید از این دک‌ها برای یادگیری سریع‌تر استفاده کنید و در زمان خود صرفه‌جویی نمایید.نمونه بارز آن وب سایت انکی دروید که اولین وب سایت ارائه کننده فلش کارت در ایران می باشد.
7. یادگیری در هر زمان و مکان:
انکی به عنوان یک اپلیکیشن موبایل و دسکتاپ، به شما این امکان را میدهد که در هر زمان و مکان به یادگیری زبان بپردازید. این ویژگی به ویژه برای افرادی که برنامه‌های شلوغی دارند، بسیار مفید است.
8. پیگیری پیشرفت:
انکی دارای ابزارهای تحلیلی است که به شما امکان میدهد پیشرفت خود را در یادگیری زبان پیگیری کنید. شما میتوانید ببینید که چه تعداد کارت را یاد گرفته‌اید و چه میزان زمان برای مرور آنها صرف کرده‌اید. این اطلاعات به شما کمک میکند تا روند یادگیری خود را بهینه‌سازی کنید.
نتیجه‌گیری:
اپلیکیشن انکی یک ابزار قدرتمند و انعطاف‌پذیر برای یادگیری زبان‌های خارجی است. با استفاده از سیستم تکرار فاصله‌ای، شخصی‌سازی محتوا و امکانات متنوعی که ارائه میدهد، میتوانید به سرعت و به طور موثر بر زبان جدید مسلط شوید. چه در حال یادگیری واژگان جدید، بهبود گرامر یا تقویت تلفظ باشید، انکی می‌تواند به شما کمک کند تا به اهداف یادگیری خود برسید.
-
-
آمارهای کاربران
14007
کل کاربران3353
بیشترین افراد آنلاین
-
آمارهای بخش دریافت
670
فایل‌ها1003
دیدگاه38
نقد
