saha

فلش کارت ها به این دلیل مؤثر هستند، که یادآوری فعال را در مغز شما تقویت می کنند، که فرآیندی است که طی آن یک خاطره را بازیابی می کنیم. دیدن یک اصطلاح و سپس تلاش فعالانه برای به خاطر سپردن معنای آن به انتقال آن از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت کمک می کند. در زمان استفاده از فلش کارت هنگامی شما تصمیم می گیرید بر اساس اعتمادی که به پاسخ خود دارید، منابع را بیشتر مرور کنید یا حفظ کنید. تکرار فاصله دار، یک تکنیک به خاطر سپردن، زمانی وارد عمل می شود که سخت ترین فلش کارت ها را تکرار کنید و آن هایی را که فکر می کنید یاد گرفته اید کنار بگذارید. خودآگاهی نقش اساسی در اثربخشی فلش کارت ها دارد. محققان هنگام مقایسه نمرات آزمون دانش آموزانی که از فلش کارت به عنوان روش مطالعه استفاده می کردند، به نتایج مطلوبی دست یافتند. یک مطالعه 470 دانشجو را در یک دوره مقدماتی روانشناسی کالج مورد بررسی قرار داد. بیش از 70 درصد از کلاس ها از فلش کارت برای مطالعه استفاده می کردند و در امتحانات به طور قابل توجهی بهتر از کسانی که این کار را نمی کردند، عمل کردند. آیا روش اشتباهی برای یادگیری با فلش کارت وجود دارد؟ بیش از 50 درصد از دانش آموزان گزارش می دهند که از فلش کارت به عنوان یک ابزار مطالعه استفاده می کنند. این بدان معنا نیست که همه آنها به طور موثر استفاده می کنند! در اینجا چند اشتباه رایج وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:سعی کنید جمله بندی دقیق پاسخ خود را حفظ نکنید. استفاده از فلش کارت برای تست با صدای بلند به شما کمک می کند تا اصطلاحات را با کلمات خود تعریف کنید. اگر می خواهید نتیجه بهتری بعد از استفاده از فلش کارت را دریافت کنید از روش مطالعه پومودورو استفاده کنید. در وب سایت وب پای آموزش استفاده از این روش به همراه نسخه های متعدد نرم افزاری وجود دارد. روش مطالعه پومودورو: با این روش مطالعه را به مدت 35-25 دقیقه با وقفه های 10-5 دقیقه ای تکرار می کنید. دوره های کوتاه مطالعه می تواند انگیزه و تمرکز شما را افزایش دهد. استفاده از فلش کارت یکی از رایج ترین روش های مطالعه است و بسیاری از دانشجویان با آن آشنایی دارند. هنگام ایجاد فلش کارت، باید تصاویر و همچنین کلمات را برای کمک به بهبود یادآوری فعال خود اضافه کنید. به عنوان مثال: شما همچنین باید از طریق فلش کارت ها از هر دو طرف عبور کنید. اغلب، دانش‌آموزان بسته به ساختار آزمون، طرف «سوال» یا «پاسخ» را مطالعه می‌کنند. برای اینکه به شما در یادگیری واقعی اطلاعات و ایجاد ارتباطات معنادار کمک کند، باید هر دو قسمت فلش کارت را مطالعه کنید. به عنوان مثال تصویر زیر پاسخ فلش کارت سوال بالاست. هر چه حواس بیشتری را در عادات مطالعه خود درگیر کنید، استعداد بیشتری برای درگیر شدن فعالانه با مطالب دارید. با ایجاد کارت های خود، شما شامل لمس و دیدن می شوید. اگر با دوستی مطالعه می کنید یا پاسخ های خود را با صدای بلندبلند بازگو می کنید، شامل شنیدن و دیدن می شوید. اگر در حین استراحت کارت ها را ورق بزنید، شامل لمس کردن، شنیدن و دیدن می شوید. همه این حس ها به شما کمک می کند مطالب را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنید. موفقیت تصادفی نیست و لذت آن در تلاش برای نتایج بهتر است. موفق باشید.

در این وبلاگ 8 راهکار طلایی برای موفقیت تحصیلی در هر سن و سالی که هستید به شما معرفی می کنیم. برای شروع به ادامه تحصیل، موقعیت های مختلف شما را در نظر می گیریم. شما می توانید یک دانش آموز باشید یا یک فارغ التحصیل در مقطع کارشناسی، یا در مقطع کاردانی و یا دکتری و یا یک فرد متاهل دارای فرزند و شغل، که اکنون قصد ادامه تحصیل دارد. پس موقعیت های متفاوتی برای افراد در جوامع مختلف با شرایط متفاوت وجود دارد، که یک چیز در بین همه آنها مشترک می باشد آن هم ادامه تحصیل است. 1-هدف برای یک آغاز نیازمند یک استراتژی موثر هستید تا شروع کنید، این استراتژی تعیین هدف است، داشتن هدف، اولویت شما برای تحصیل در زمانی که در دست دارید را مشخص می کند، برای مثال: برای یک سال تحصیلی و یا یک ترم تحصیلی. هدف خاص: 3 ساعت در روز را به خواندن مطالب درسی اختصاص دهید. اندازه گیری زمان: سعی کنید پیشرفت برنامه خود را ردیابی کنید، با مدیریت زمانی که برای مطالعه قرار داده اید. مطلع کردن دیگران از دسترس نبودن شما: سعی کنید خانواده و اطرافیانی که در روزمره با آنها در ارتباط هستید را از برنامه خود مطلع کنید که در ساعاتی از روز در دسترس آنها نیستید. از جدی بودن این کار خودتان را مطمئن کنید حتی اگر لازم بود گوشی خود را خاموش کنید، این کار مداوم است و برای شما یک قانون خواهد شد فقط باید مستمر باشد و ابتدا خود رعایت کنید. در آینده خواهید دید کاهش اضطراب و پیشرفت تحصیلی شما را در پی دارد. 2- برنامه ریزی و مدیریت زمان اولویت شما باشد شما به یک برنامه ریزی نیاز دارید تا بتوانید تعادل را بین کار و تحصیل و زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است براساس مقطع تحصیلی و یا سختی در انجام مطالب نیاز باشد 10 تا 14 ساعت در هفته را به مطالعه و تکالیف خود اختصاص دهید، اگر برنامه ریزی نداشته باشید در مسئولیت پذیری و انجام صحیح هدفی که دارید دچار مشکل خواهید شد، به همین دلیل است داشتن یک استراتژی مدیریت زمان بسیار مهم است، ساعت مطالعه شما باید با زمان یادگیری شما تناسب داشته باشد برای مثال: صبح قبل از رفتن سر کار، بعد از ناهار، شب قبل از خواب، اگر می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید باید منظم باشید. اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارد که زمان را برای شما مدیریت می کند مانند: focus to-do که آموزش کار با آن در سایت آموزشی وب پای و تمامی نسخه های آن قرار دارد، استفاده کنید. اما فراموش نکنید یک فضای زمانی نیز باید برای آرامش و استراحت خود نیز در برنامه ریزی قرار دهید زیرا موفقیت تحصیلی شما به یک موفقیت روان سالم نیازمند است. 3- مواد درسی خود را بشناسید باید بدانید هر درس شما نیازمند چه فرمول یادگیری است، چه روشی می تواند بار درسی را برایتان سبک کند و یادگیری شما را بالا ببرد. بعضی دروس عملی هستند و نیاز دارند تحقیق و پژوهش بیشتری صورت گیرد تا در حافظه شما بنشیند. فیلم های آموزشی، کتب های کمک درسی و یا خواندن از طریق فلش کارت، که یکی از قوی ترین یادگیری مطالب و ماندگاری در حافظه بلند مدت استفاده از فلش کارت می باشد که انکی دروید به بهترین نحو آن را محقق ساخته است. بیشترین حجم جزوات درسی عمومی و تخصصی توسط افرادی که هدف دارند و زمان خود را مدیریت کرده اند به فلش کارت در انکی دروید تبدیل شده است. 4- با مربیان و همکلاسی های موفق خود ارتباط برقرار کنید در هر مقطع تحصیلی که باشید مربیان و اساتید و افرادی هستند که تدریس و تحصیل می کنند، سعی کنید برای ارتقای اطلاعات خود و یادگیری با این افراد ارتباط برقرار کنید و دایره ارتباط آموزشی خود را گسترده کنید. در کانال های انکی دروید در پیامرسان های مختلف این فرصت بوجود آمده تا افراد با هر سن و مقطعی در کنار هم اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و تبادل اطلاعات کنند. سرعت بخشیدن به پاسخ مسئله یکی از مزیت های ارتباط با همکلاسی و اساتید است، چرا که مشکل شما می تواند برای دیگران از قبل حل شده باشد. 5- استفاده از منابع آموزشی مختلف برای یادگیری نمی توان فقط به منابع درسی جهت یادگیری اکتفا کرد. گاهی منابعی توسط اساتید معرفی می گردد که در راس یادگیری قرار دارند اما برای شما سطح رساندن مفهوم آن پایین است، در این شرایط به منابع معتبر مختلف برای یادگیری و فهم بهتر نیاز دارید. 6- مراقب سلامت جسم و روان خود باشید بطور کلی ایجاد تعادل بین درس و یا دانشگاه و کار می تواند استرس زا باشد، لذا باید مراقب سلامتی خود باشید. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سبک زندگی سالم در اولویت قرار دهید خواب است، شما نمی توانید بعلت بیداری بیش از حد، انتظاریادگیری و نتیجه مطلوب داشته باشید و از طرف دیگر بی خوابی همراه با سطح یادگیری پایین و خواب همراه استرس و اضطراب هر دو نتیجه نامطلوب دارند. پس اگر خواب شما همراه با استرس است شاید لازم باشد انجام مدیتیشن و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده بیش از حد از شیرینی جات و نوشیدنی های کافئین دار نیز خطرناک و هرگز توصیه نمی شود، بجای آن سعی کنید یک بطری آب کنارتان باشد. 7- از علایق خود پیروی کنید به این باور برسید که هوش و توانایی گسترش پذیر است و آن را شما می توانید گسترش دهید. افرادی که در تحصیل و یادگیری بالاترین عملکرد را دارند، افرادی هستند که بصورت مستمر اهداف خود را دنبال می کنند و هوش خود را رشد می دهند. علایقی که برای شما هدفمند هستند و برای آنها برنامه ریزی کرده اید آینده شغلی شما را می سازد. 8- لذت بردن در نهایت تمامی راهها، شاید چیزی که می تواند شما را در مسیر رو به جلو همراهی کند، لذت بردن از کاری است که برای آن وقت گذاشته اید.

برای داشتن یک برنامه درست تا کارهای روزانه انجام گیرد به برنامه ریزی نیاز داریم، یک برنامه که صحیح صورت گیرد و مدیریت زمان را در پی داشته باشد. حال سوال شما این است چه برنامه ای؟ قطعا همگی ما به یادداشت کارها و زمان بندی آشنا هستیم و گاهی به بهترین نحو زمان کارها را مشخص می کنیم، اما به درستی صورت نمی گیرد و نتیجه بخش نیست. علت چیست؟ ما عادت هایی را باید ترک کنیم و اولویت بخشیدن به کارهایی که در برنامه ما نیستند را کنار بگذاریم - دقت و اهمیت به زمان و وقت که در اختیار کاری گذاشته ایم را اولویت قرار دهیم و داشتن تسلط بر کاری که باید انجام گیرد و فراموش نکنیم که زمان به عقب باز نمی گردد و امروز تکرار نمی شود. سعی کنید در طول انجام برنامه خود، خارج از برنامه فعالیت دیگری انجام ندهید، کمی سخت بنظر می رسد اما به مرور و طی چندین بار و چندین روز بالاخره موفق خواهید شد. رمز موفقیت، ترک عادات غلط می باشد.

خیلی سودمند هست این نرم افزار

خیلی عالیه😍

احسنت

تبریک بابت وبلاگ های مهم و کاربردی سایت شما

بسیار کاربردی با تشکر

خیلی عالی

بسیار کاربردی سپاس